Зачем полные оправдываются?

Аахпа, а я делаю такой вид?) Не мешай мне деградировать

Блюдце представьте маленькое, вот столько и ем. После 6 не ем, нельзя.
Тренируюсь через день. Препараты принимаю, чтобы инсулин понизить. Но вес стоит.
Правда от гормонов и кисты прописали ОК, может в них дело, я не знаю.

От ок аппетит может увеличится, но жир сам по себе не появится. И почему это после шести нельзя есть ?

Не лезьте не в свое дело. Считать чужие килограммы и калории, как и чужие деньги--дурной тон. Сразу скажу, чтоб вопросов не возникало: всю жизнь вешу 45-47 кг.

Это да, я по натуре флегматик меланхолик, могу целый день валяться) плюс склонность отекам. А как же за беременность многие по 30 кг набирают?

Боже, да плевать мне, кто что и столько ест
..Нравится мучное -ешь, жареное мясо-ешь сколько желаешь... Зачем вранье и оправдания?-, именно в этом был мой вопрос

Эндокринолог сказал нельзя, только стакан кефира разрешил. Ну а кефир я не пью, так что в 6 часов последний приём питательного блюдца. Да мне и не хочется есть, от препаратов аппетит пропадает.

Эндокринолог сказал нельзя, только стакан кефира разрешил. Ну а кефир я не пью, так что в 6 часов последний приём питательного блюдца. Да мне и не хочется есть, от препаратов аппетит пропадает.

Сколько бдюдцев вы съедаете в день?

Не совсем понятно ваше высказывание. По вашему, если никогда не обедать и не ужинать, то это не истязание голодом.
Пучок салата на завтрак и ходи весь день сытехонька.

4-5.

Не совсем понятно ваше высказывание. По вашему, если никогда не обедать и не ужинать, то это не истязание голодом.
Пучок салата на завтрак и ходи весь день сытехонька.

Пфф, причём тут каждый день не есть ? Для некоторых не съесть по три блюда на обед-это голодовка и есть, например. Вот и говорят, что ничего не едят

4-5.

Плюс перекусы

Подойдите к ним и глядя прямо в глаза спросите " жиртресты, зачем вы придумываете себе оправдания?"
Потом тут расскажите что они вам ответили. Нам тоже интересно.

никакмх перекусов. Чем мне перекусывать? Орешки, сухофрукты, батончики типа диетические? Я это не ем

никакмх перекусов. Чем мне перекусывать? Орешки, сухофрукты, батончики типа диетические? Я это не ем

А какой у вас вес?

Подойдите к ним и глядя прямо в глаза спросите " жиртресты, зачем вы придумываете себе оправдания?"
Потом тут расскажите что они вам ответили. Нам тоже интересно.

Эт некорректно!

66кг при росте 175.

66кг при росте 175.

Пф, я думала вы о кг 80 говорите

Зато интересно. Тема же про это.

Зато интересно. Тема же про это.

А вы думаете, они ответят?) Опять соврут в сотый рпз

Нет, я изначально написала, что не жирная, но есть что скинуть. И реально есть. Да и старалась донести, что приходится оправдываться. На свете много худеньких девочек от природы, которые не понимают как это можно вес не скинуть, и своё непонимание они доносят в немного агрессивной форме, вот как раз много едите, ленитесь и тд.

О, немало. Я вот тоже наверное блюдцами ем (маленькими порциями очень), частенько за день съедаю не больше 2-3 таких блюдц, в некоторые дни больше, не каждый день.

Автор, вы проводите какое-то обследование? Неужели эти знания как-то повлияют на вашу жизнь? Кто вам эти люди, что вы так беспокоитесь об их моральных принципах?

Я считаю так, жирухи больше любят поесть, худышки жить не могут без активности, движения, секса, кому что. И чуть какое волнение мне и кусок в горло не полезет уже, всю жизнь так было. А кто то наоборот когда нервничает сразу заедает это.

Да, но просто для некоторых людей понятия "есть мало"-совершенно разные н. Для кого-то мало-это яблоко и сникерс за день, а для кого-то поесть 4 тарелки чего-то там с гарниром + перекусы ( которые не учитывают )-это и есть " мало "

Автор, вы проводите какое-то обследование? Неужели эти знания как-то повлияют на вашу жизнь? Кто вам эти люди, что вы так беспокоитесь об их моральных принципах?да, для себя провожу,например

Тоже иак считаю, вероятно, для тех знакомых поесть на 600 р за одного в макдаке-это мало, а потом ещё и дома ужином догнаться. Все время слышу:" Ой, я утром только йогурт съела и всё... ". Ну да, а потом ещё пару ведер после обеда, 90 кг же из воздуха м йогуртом не возьмутся

ну вот приведу рацион на день для примера: завтрак - студень - 200 г с хреном, обед - пол тарелки гречи пол бифштекса говяжьего и 1 помидорка маленькая, ужин - 2 пломбира, второй ужин - несколько грецких орехов, много или мало?)

ну вот приведу рацион на день для примера: завтрак - студень - 200 г с хреном, обед - пол тарелки гречи пол бифштекса говяжьего и 1 помидорка маленькая, ужин - 2 пломбира, второй ужин - несколько грецких орехов, много или мало?)

Не много, но и точно не мало! Средне так

ну вот приведу рацион на день для примера: завтрак - студень - 200 г с хреном, обед - пол тарелки гречи пол бифштекса говяжьего и 1 помидорка маленькая, ужин - 2 пломбира, второй ужин - несколько грецких орехов, много или мало?)

Студень не завтрак ? окей

ну вот, а я когда так питаюсь - то худею (на другой день минус грамм 600), чтобы вес удерживать, то больше надо есть

ну вот, а я когда так питаюсь - то худею (на другой день минус грамм 600), чтобы вес удерживать, то больше надо есть

Напишите не похудательное меню, а обычный рацион , например

не люблю каши (редко впихиваю в себя) и не люблю творог, максимум творожные сырки ем, не больше 2 штук в день

А я, как сидеть на вумане начала-начала жиреть почему то. ((Вроде и тем немного про еду, а вот так(.

Заразительый эффект здешних заседательниц!

Ну обычный - тоже самое примерно, просто порции больше или лишний раз поем еще разок чего нибудь. Вообще часто ем студень из говядины или просто запеченное мясо, говяжий язык, овощи гриль или салаты из свежих овощей, сухофрукты, творожные сырки люблю, орехи.

блин, какие же вы злые. я худая, но почему-то понимаю, что полным людям сложно, сложнее взять себя в руки, чем людям с нормальным телосложением. вы сами подумайте, они ели, что хотели, привыкли к этому, соль, сахар любят, а тут надо взять и перестать. ну не получается у них. а оправдываются, потому что либо стыдно, либо люди вокруг слишком злые.

Ну обычный - тоже самое примерно, просто порции больше или лишний раз поем еще разок чего нибудь. Вообще часто ем студень из говядины или просто запеченное мясо, говяжий язык, овощи гриль или салаты из свежих овощей, сухофрукты, творожные сырки люблю, орехи.

Ну орехи-калорийное, сырки-сахар. Вот так и набегает сверх нормы

Подолгу сидите наверное. На вумане надо сидеть в транспорте, в очередях, в туалете, а так просто - зачем?

Почему злые-то?)- Я же итак догадываюсь, что это просто лень и обжорство , а не оправдания. Может, их ещё и жалеть надо ? За что

Так у меня как раз сверх нормы ничего нет) а сырки и мороженое мне веса не то что не придают, а схуднуть еще помогают, если есть такая цель. Но больше 2 сырков в день не ем. Мороженое хоть 5 штук могу съесть подряд - вес не набирается от него.

Подолгу сидите наверное. На вумане надо сидеть в транспорте, в очередях, в туалете, а так просто - зачем?

В декрете !!!! Тут 90% таковых

В виновата во всём их мать!! Сама наблюдаю, как знакомая дочку раскармливает. Ужас!

Так у меня как раз сверх нормы ничего нет) а сырки и мороженое мне веса не то что не придают, а схуднуть еще помогают, если есть такая цель. Но больше 2 сырков в день не ем. Мороженое хоть 5 штук могу съесть подряд - вес не набирается от него.

Ну ешьте и дальше по 5 штук со своими студнями

Автор, идите пожуйте 2 недели салат белая дача и все, сразу поймёте как тяжело полному человеку на диете. вот вам и лень, и обжорство вылезут.

Автор, идите пожуйте 2 недели салат белая дача и все, сразу поймёте как тяжело полному человеку на диете. вот вам и лень, и обжорство вылезут.

Божеее, причём тут салат один? Нормально брать нельзя ? А не по 5 ведер в день, а потом пытаться соогнать это все

Можно есть мясо с овощами, зачем салат-то?

Да, я согласна. я защищаю полных, потому что у меня лучшая подруга полновата и я вижу как ей тяжело бороться. и, увы, раскормила её в детстве мама.
помню, моя мама запрещала бабушке мне блины давать. спасибо ей за это!

да можно. это я к тому, что для неполного автора салат один это то же самое, что диетическое меню для полного человека.

Можно есть мясо с овощами, зачем салат-то?

Чтобы вы, их бедных, пожалели

да можно. это я к тому, что для неполного автора салат один это то же самое, что диетическое меню для полного человека.

Ну так их никто не заставлял жрать в таких количествах