Гость
Статьи
Не знаю, что делать со …

Не знаю, что делать со своей жизнью дальше

Помогите советами, если можно? Не понимаю, как и зачем жить дальше. 37 лет, одинокая, осталась без работы, но жить на что есть пока. Единственное не понятно, как и для чего. Кризис возраста и …

Гость
13 175 ответов
Последний — Перейти
Страница 190

Здравствуйте автор, для начала можно пройти Тест Бека на депрессию. Если она есть, можно обратиться к психологу с этим запросом.

С одной стороны работа с психологом - это возможность помочь себе в состоянии отсутствия жизнерадостности, с другой, это возможность получить опыт значимых отношений, где вас принимают, понимают и стараются помочь.

Так или иначе, в подобной работе много жизни и честности.

Ищите того, кто вам откликнется, даже если с первого раза не найдете.(если конечно решитесь)

Раста
#9597

Вера, у нас тоже особо не покатаешься, даже в подмосковье в лесу не много снега. Ну так, конечно, с верху прикрыло чуток, не так стремно ходить с утра и вечерами, но к середине января температура -5, а в пятницу уже снова 0 обещают, это вообще как-то не по нашему. В центре так вообще киш-миш вечный....

Раста
#9598

Амри, если навести фокус прямиком на страдания, то не только в уныние впадешь, в боге разочаруешься.... Я сама такая, остро воспринимаю чужую боль... Но поскольку понимаю, что всем помочь не могу, стараюсь абстрогироваться. Кому могу, тем помогаю, для близких делаю жизнь чуть лучше, а там где я бессильна, то и нечего душу рвать. У каждого свой крест. Я не знаю людей, которых жизнь пощадила, ни богатых, ни бедных. Всем, кому больше 30 лет, ни одного, все страдают ((

Раста
#9599

Этот мир не для счастья, нет... с рождения это знаю, все пытаюсь поверить, что это не так, но опять прихожу к изначальному знанию.

Вера
#9600

А я наоборот хочу прочитать кгнигу -В поисках счастья.Как получать удовольствие от жизни каждый день..Салигман Мартин.

Вера
#9601

Амри, а зачем вы читаете эти истории?

Вера
#9602

Хотя тоже иногда тянет такое почитать

Амри
#9603

Спасибо за ответ Вера. Мне как то очень плохо.. Незнаю модет правда не читать??((((
Да читаю на регулярной снове каждый день у меня список закладок посещения.
О чем это кстати говорит- вот реально незнаю.. Впервые так сказать ум мой незнает ответ- фатаморгана какая то..
Насмотрелась вот детей в детдоме..

Амри
#9604
Раста

Сообщение было удалено

..
О и Раста написала..
Я тут прям приближаюсь к депрессии семимильно
я раньше вообще никогда не расстраивалась от чужих бед вообще пофиг было
Тут последние года прям крен какой то
Меня периодически бросает в ненависть то к россии то к начальникам оо к родителям
Как будто осколок зеркала снежной королевы попал в глаз и я вижу только уродство
После причастия кстати этот эффект волшебно пропадает
Из чего я давно сделала вывод что человек это кусок наложенной внутренней программы- позитив или негатив
И что с позитиаом можно жить а снегативом вообще все трудно

Раста
#9605

Вера, как прочтёте, поделитесь, насколько стоящая вещь. Я как-то не сторонник всего крайнего. Не люблю авторов а-ля Зеланд с его позитивом. Поэтому как вижу название об искусственно осчастливливании, то ассоциация с психушкой идет)

Раста
#9606

Для себя я нашла выход в принятии того, что есть. Это реально выход. Как говорится, одним глазом твори все для себя, а другим принимай все, что устроено иначе. Не нами создан этот мир и не нам решать. Скажу сразу, это не легко. Вы сами можете видеть, срываюсь, вижу несправедливость, а еще люблю вопросы задавать. Но это лишняя боль. Увы. На вопросы никто не ответит и изменить мир я не могу. Вернее я могу что-то предпринять в своих рамках. Единственное, что я могу поменять, это свое отношение. Перестать быть актером на ринге, а стать зрителем. Да, каюсь, в отпуске, когда ты как бы в медитации постоянно, это дело происходит проще, проще сохранять непредвзятость, включать наблюдателя.

Раста
#9607

Амри, я дала себе зарок не смотреть передачи про детдом. Я буду рвать душу, как и вы, ну а толку что? Я вот посмотрела, было дело, про детдом в Суздале, там коррекционный. Дети многие не ходят, нет колясок, их даже на улицу не выводят, зимой и летом на казенной кровати. Ну ревела. А потом говорю себе. А что ты ревешь? Ты можешь взять сироту? Вот иди и усынови такого ребенка, не раз в год переведи сумму, не подари игрушку, а возьми домой и воспитай. Нет, не можешь? Ну тогда не смотри такие передачи, раз душе мечтательно-пугливой решимости бороться не дано (как Лермонтов пишет). От того, что я стану рыдать в три ручья ничего не изменится. Так что я приняла для себя тот факт, что я малодушна, увы, не способна на поступок, ну и не буду смотреть, только доведу себя, заболею. А кто поможет тем, кому сейчас помогаю я? Никто и ни разу. И даже не прослезится. И передачу про это никто не снимет. Мне стало лечге, честно, когда я стала просто честна сама с собой.

Вера
#9608
Раста

Сообщение было удалено

где-то читала,что в отпуске мы возвращаемся к себе настоящим-не сепшим,не нало рвать и метать,бороться за место под солнцем/Раста,у меня столько книг записано...ни одной еще не прочла.ну начну хотя бы)))мне уже и ссылку сбросили.Амри,наверное,когда хреново-и тянет на эти истории.

Раста
#9609

Вера, а мне когда хреново, то не особо люблю читать про то, что у кого-то хуже, передачи такие смотреть. В общем такое состояние становится, что хочется убить всех. Нет, ну правда не легче переносить свое г.., зная что негры голодают. И так понятно, что могут тебе оттуда наслаждаться и большие беды. Но так нашли в любом случае, что по тебе решено, радуйся, плачь, хоть на голове ходи. Вдохновляют истории людей, нашедших для себя духовную опору, помогающие нести свой крест. Нравится в этом плане писатель Лихачев, архимандрит Тихон, ещё другая православная литература, но сходу не вспомню фамилии,про ГУЛАГ, как там святой отец выживал и помогал людям. Хотя тут пиарили Торика, но почитала,рассказы Русак, Димой, вообще примитивно пишет, только отторжение. Отнесла к литературе для маленьких детей

Раста
#9610

Люблю как махараджи индийские пишут, Нисаргадатта, Шри рамана, Пападжи. Очень просто и с юмором, живые простые люди, без прекрас, но прям душой отдыхаю. У меня три книги с учениями давайте этих учителей, настольные.

Раста
#9611

Учениями адвайты

Раста
#9612

Учениями адвайты

Вера
#9613

Раста,ну буддизм и т.д. же тоже пропагандирует не страдание ,а радость?)

Раста
#9614

Адвайта это не совсем буддизм. Но суть в принципе одна, не должно быть перекосов. Ничему сильно не радоваться и ничему сильно не огорчаться, прибывать в состоянии медитации, наблюдать за тем что происходит, в том числе с тобюой, твоим телом, мыслями, но не втягиваться в игру. О радости там слова нет, как и о страданиях. Ибо нет ничего, кроме изначального вечного разума. Как там, дословно не помню, когда Шива танцует, то вселенная пробуждается, происходит рождение вселенной со всем разнообразием жизни. Когда шива прекращает танцевать, мироздание погружается в небытие, и так постоянно, от цикла к циклу. МИр рождается и снова умирает и снова рождается. Иногда, правда, Шива сильно увлекается танцем и забывает кто он, и возникает иилюзия нашей жизни, всех нас.

Раста
#9615

Восточные философии вообще основу сводят к тому, что надо быть выше эмоций, ведь все иллюзия, игра, матрица, надо просто играть, как квест проходишь, вроде увлекательно, но ты же знаешь ,что это не прада. А наши эмоции вовлекают нас в игру, мы не видем картину в целом, только кусочек

Раста
#9616

Вот, вспомнила слово. Недеяние. В этом вся суть восточных религий. Ты медитируешь на берегу реки, а мимо тебя проплывает труп твоего врага, но тебя это уже не волнует, ну и пусть себе плывет нам не нужен пенопласт )))

Вера
#9617

Я случайно попала на Биву экстрасенсов нашу укр искачала весь сезон.Мне там понравился один.Так он утверждает,что есть параельные наши жизни,и мы тамможем жить совсем по-другому.И во сне нас покидает астральное тело.Ну реально лично у меня постоянно дежавю причем сдетства.И вголову что-то может первое прийти и так оноь и есть)

Вера
#9618

Слышала еще,что будизм-это сакмая гуманная религия.И когда ходила на группу вйог студию-они такие все умиротворенные,миролюбивые.

Вера
#9619

Раста,так а вы медитируете?читаю,что надо это делать каждый день,хотла бы нацучиться.У нас уже сегодня -11,пришлось дублнку одеть)))

Раста
#9620

Ого, у нас майами, -5 всего. Завтра -3.... Природа сошла с ума ))
Вера, я медитирую, но то что в будни, оно все равно не то. А вот в отпуске медитация как бы часть жизни, никакого насилия. Обожаю это состояние. Мне кажется, это я не я, как крылья выросли. Перед работой что медитируй, что нет, все равно состояние какашки....увы...

Раста
#9621
Вера

Сообщение было удалено

Да, дежаыю постоянно. И то что это жизнь уже была тоже есть ощущение... Только мне кажется, что все хуже и хуже. Как-будто вступила на путь болота и утонула.... или надо что-то совершить ,что в другой жизни не получилось. Но в итоге все кажется таким гоном, лажей...

Вера
#9622

Раста,т.е. вы видите ситуацию и чувствуете,что это уже было с вами?А как вы научились медитировать,сами?)

Раста
#9623

Вера, да бывает, и ситуации, и люди, и даже диалоги. Ещё в универе, помню, после экзамена иду, сирень цветет, и понимаю, что вот это уже было, сейчас дойду до перекрёстка, ведёт красная машина, мужик в кепке пройдёт ну и прям какие то детали. И все так и произошло. Хотя можно списать на игры разума, хотя было реальное ощущение, что это было))) С утра переодически бывает ощущение, что я другой человек, что открою глаза а передо мной ковёр, хотя никогда такого ковра не было, потом открываю глаза и понимаю, что я это я))))

Раста
#9624

Медитировать по книжке научилась, сама. Потом на тематической форуме с народом стала общаться, ну и были друзья, в этой теме понимающие, но уже позднее. Самое сложное тут уловить момент, если сядешь после работы медитировать, то ещё большее зло возможно себе причинишь))

Гость
#9625
Гость

Сообщение было удалено

Гость

У меня сейчас тоже кризис,35 лет,тоже одна.Но хожу на работу.Вам в первую очередь надо искать работу,потому что без нее вообще депрессия.Тоже не знаю ,куда стремиться и вообще,что я хочу.Особо ничего не радует.Хотя я и раньше такая была.Записала пока книги,тут на вумане советуют,психологов в инете слушаю.Пока ничего в голову не приходит

Девчонки! Да вы чего!? Давайте жить вместе!? Я полгода страдал от того, что бывшая по секрету на развод подала и детей забрала, но выжил! Помгу и вам послать все *** и радоваться! Вместе легче пережить невзгоды, так сказать, врежем судьбе по зубам! ;)))

Амри
#9626

хотела вам копирнуть по поводу биполярного расстройства личности: стадия маниакальная (почитайте может что то узнаете о сверэнергичных людях):

Человек, находящийся в подобном состоянии, излишне оптимистичен, его отличает завышенная самооценка, ему «море по колено».

Основными критериями маниакальной или гипоманиакальной фазы биполярного аффективного расстройства являются:
....
повышенная говорливость и общительность;
чрезмерная активность или беспокойство;
повышенная отвлекаемость, сложности с сосредоточением внимания;
снижается потребность во сне;
повышается сексуальная энергия, а вот разборчивость в половых партнерах существенно снижается;
безрассудное и даже безответственное поведение.

Амри
#9627

Как на мою начальшу то похожеее

Раста
#9628

О, я тоже знаю таких. Реально, всегда думала, что это какое-то расстройство, ибо не может нормальный человек, а тем паче в России быть таким лучезаром иванычем. И рот у них не когда не закрывается, это точно

Вера
#9629

ну хорошо...а унас дожны быть все депрессивные,злые и не добрые,потому что жизнь такая?)Во в нищих странах же тоже жизнь не ахти,а радуются жизни-так как философия такая

Вера
#9630

у нас так вообще что творится...и уверен на 1000%,что просвета не буде.одни уезжают,другие работать ездят в другие страны,но живут пока здесь.Везде объявления про работу в Польше,еще месяц назад такого не было.Раньше Западная ездила,а сейчас и у насвсе будут,уровень жизни стремительно падает.какая там ипотека...зп уходит только на продукты и коммунлаку в основном у всех

Раста
#9631

Вера, конечно это не панацея для всех. Я лично против именно депрессивного проклинания жизни. Я соглашусь с Ги де Мопассаном. Жизнь не такая плохая и не такая хорошая, как кажется. Но я и против позитивного мышления. Должен быть здоровый реализм. Конечно у каждого свой перекос, у меня к фатализму, у кого к оптимизму, но главное без крайностей. А то если жизнь слишком плоха, не захочешь жить, а если больно хороша, то и умирать, пожалуй не захочешь, а придётся))

Гость
#9632

сразу хочу успокоить насчет "одна". Автор, мы все одни. у меня есть семья, у моих подруг, знакомых женщин тоже по-разному, но все одни по большому счету. Нет тех, кто свои проблемы слил на супруга. Сами все тянем. А то и семью) Так что насчет этого не переживайте. Остальное ..а обратитесь к психологу, он лучше слова подберет.

Амри
#9633

Здорово щеглы!👻👻👻
Ну че как там?)
Я тут вся в борьбе за пособия, как в ыильме пираты карибского: все сражаются с пиратами, а отец девушки начальник флота в каюте сражался с отрубленной ожившей рукой пирата😜😜😜
Это чушь доставляет мне окр, по моему он у меня есть- окр этот
Не получается что то и всее- пошло поехало..
Как у вас что нового?

Амри
#9634

Что то в справке не понравилось чинушам и я как зараниковала что они даже всполошились: как вы остро воспринимаете.
А я остро потому что разбираюсь в законе и вижу что неправомерно их не понравилось
Поскакала к начальнику чинуш в шубе нараспашку и ьезумными глазами сунула в нос кодекс.
Мне кажется.. Что юристов стали бояться..
Какое то осторожное отношение
Хотя сейчас эта професия смешно звучит- юристом себя называет всякий пес
Но я нормы отлично толковать умею, может они по должности догадались что абы какой песец не станет начальником управления.
Незнаю но какие то уш очень прелупредительные чинуши
Потом подслушала их совещание: там глава учила их вежливо общаться клиент всегда прав.
Наконец прогресс в раисе наступает
Но моя начальша не стала б как я сюсю с ними- наорала б так что штукатурка осыпалась б, соопудов они все ее справки б приняли
Ей сопротиаляться почти невозможно
Как вам такая модель

Вера
#9635

))))))Амри,ну вам пошли навстрему, все нормально?вообще желательно всем знать законы,тем более у нас и у вас.

Амри
#9636

Не не пошли но уже в след раз готовы видимо, я пока сделаю как просят((

Вера
#9637

Амри,я верю в вас,добейтесь своего!)))А у нас похолодало немного,снег выпал

Раста
#9638

Амри, в вашем случае я бы не стала орать, как ваша начальша, но пока бы не приняли, не ушла бы. Вы не за подаянием пришли, а берете свое, по закону. В следующий раз не уходите, вы же знаете, что правы. Надо чинуш в госструктурах осаживать, ибо нех над людьми издеваться. Они так и стариков посылают, и инвалиды им доказывают, что через год нога не отросла....

Раста
#9639

У нас тоже похолодало, на столько мороз, сколько ветер и влажность, противно...
На работе те же грабли, два дня хреново себя чувствовала, еле ползала, давление туда сюда, в общем на винтах вся))

Амри
#9640

Привет. Дело думаю не в нищете.
В странах африки и индии добрые и типа спокойные потому что у них нет Системы, есть относительное равенство.
Человек в основном страдает настолько, чем цивилизованее и четче система.
пример, посмотрите фильм Мела Гибсона- Апокалипсис.
Там как раз очень хорошо показаны две культуры- майя и дикари из леса.
Дикари счастливы, у них равенство, свои шалаши и мир. и потом одного дикаря берут в плен и он попадает в мир культуры ацтеков- город камня
Там при просмотре видно как отвратительна зарождение города и цивилизации: Люди копаются копашаться в каменной побелке как в груде ховна, нет личного пространства, знатные и рабы перемешаны в кучу, богатые валяются среди рабов на улице на колесницах в грязи, все копошится и снует: нет природы, один камень и рязь, шум. а это было зарождение их величия типа: а на деле ховно полное.
Сразу все поймете

Амри
#9641

Основа жесткой системы: смешение людей в общую кучу: школы, сады, коллективы и отсутствие личного недосягаемого пространства куда ты можешь уйти порвав паспорт и добывая еду без паспорта.
В индии и африке разбой, так как система не сложилась.захотел пожрать- наколол бамбука И спокойносдал его без паспорта в магаз.
Все страдания исключительно не от нищеты а от системы.
Система присваивает ресурсы и раздает их за плату и при условии паспорта.
Если вы до сих пор думаете что попали в беду из за кризиса!!
это недопустимый имбецилизм угрожающий вашей жизни!
Почему?
Потому что вы думаете что попали в безвыходную ситуацию, как покойник на погибель, но причина - в том что человечья система отобрала природные ресурсы и закабалила их от вас и не даст без паспорта или без денег.
А природу дал Бог и вы могли б сами нарастить ченить себе, но землю так просто не получить.
Всему виной исключителтно моральные уроды вокруг нас.

Амри
#9642

Поэтому мне *** как не нравятся все служители этой утырочной системы- от рядового кончальника начальника, до чиновника.
Они просто служат и подпитывают ее как доноры, все они думаю что работу выполняют, геббельсы долбанныeee (гебельс говорил "что просто выполнял саою работу), на деле больные олигоfрены, в своей перпендикулярной правилтности, обездушенные уrodы

Амри
#9643

Я когда вижу начальника любого уровня я знаю что это больной.
Одержимые люди.

Амри
#9644

Я уж роль эту примерила- дэрьмо: право плетки бить рабов мне не раз благородно вкладывали в руку.
правда и рабы пошли нынче безчестные: от усталости думаю.
а хорошей не получится быть все сильно испорчено.
Потому начальнег это хитрый змей- и нашим и вашим и ангелам и демонам.
Олигофрения от раздвоения обеспечена

Вера
#9645

Амри,привет)))да,смотрела этот фильм,очень нравится)))Прям захотелось его пересметреть)))вы такую рецензию дали.Как у вас дела?

Амри
#9646

Привет да отдала документ что не приняли переделать. Куда отдала напишу на почту, это важно. И мне девочка приняв его от меня (оригинал) передала на след день в бухгалтерию моей организации- сама ехала туда. И типа ответила- ой незнаю когда ни сделают.. Теперь я переживаю не отеряют ли оригинал и дадкт ли вторую справку если посеют. По факту никто не запрещает по требованию работника выдаватт справки. Посмотрите куда я отвезла и скажите ак думаете- ну врядли шо, да, случится?(((((