Как поверить в себя и стать общительной?

Автор, сама побывала в такой ситуации и могу сказать- у вас это с каких-то пор или недавно появилось? Если с этим связана какая-то ситуация, то нужно ее проанализировать, чтобы разобраться и закрыть эту тему, если такое было всегда, то советую посетить блог satway.ru,- там много полезной информации о себе и других поймете, напишите свои страхи и попробуйте реально их оценить -так ли все катастрофично или это можно преодолеть (а это точно можно преодолеть ,если хотеть)?..и поймите главное- весь ваш невроз только у вас в голове- никто вас не убьет, если вы стоите в очереди и т.д.,потому что мы никому не нужны,никто о нас ничего не думает - Вот вы часто думаете и обращаете внимание на других незнакомцев? у людей своих проблем навалом, некогда и неинтересно им думать о других, а страх и чувство вины делают только Вашу жизнь невыносимой, и только на Вас ответственность за нее- хотите ли вы продолжать жить в аду, или преодолевать понемногу страхи и открываться людям! Никто другой за вас ничего не сделает и эту проблему не решит, так что вперед и желаю удачи!

представь что все окружающие - твои лучшие друзья и желают тебе только хорошего. в разумных пределах конечно, бомж под забором тебе не друг, не нужно лезть к нему с обнимашками

автор, а что послужило тому, что ты закрылась?стала бояться общения?у тебя есть какие-то комплексы во внешности, которые тебе мешают вступить в контакт с людьми?(у меня кое-что подобное, по себе знаю)или может быть тебя в детстве обижали родители?внушали тебе что ты никто,никчемная?просто я считаю, что ничего просто так не бывает и тут тоже наверняка есть причина, объяснение

Сколько населения в городе? Вас надо в мегаполис на лето отправить, быстро страхи пройдут. Вы просто поймете, что всем на вас пофиг)

вообще, автор, знаешь, тебе нужно выработать внутренний стержень в себе, стержень под названием "моя внутренняя сила", ты должна сама у себя спросить какого черта я боюсь этих людей, чем я хуже их?что меня останавливает от общения с ними?почему появился барьер?одно знаю точно, людям не стоит показывать неуверенность..зажатость таже самая даже в движениях бывает заметна..это я все по себе говорю, я несу себя уверенно, расправляю плечи, выпрямляю спину, делаю уверенный взгляд, но приду домой и все мои психологич.проблемы начинают вылазить..но людям не показываю(((всему есть причина, и у тебя она должна быть

Всему есть не только причина и объяснение, но и решение. В чем ваша проблема, что за недостаток такой? Если не хотите тут ,пишите s73967@yandex.ru. Интересно было бы пообщаться на эту тему у кого такая же проблема, у меня раньше был такой же период в жизни.

Вам нужно сначала научиться расслабляться. Попробуйте следить за собой, чтоб быть расслабленной, где бы вы ни были, в транспорте, на работе, дома расслабляйте мышцы. Пробуйте в ванной такое делать, в теплой воде, в постели перед сном. Хорошо бы заняться медитацией. У вас очень много энергии уходит на контроль, напряжение. Сил на остальное не остается. Научитесь это отпускать. Это будет первый шаг.

спасибо!но я не автор ((просто поделилась своими соображениями, если вас не смутит, могу написать

Напишу вам, спасибо !

Какая интересная тема, интересно, автор избавился ли от своей проблемы..