Гость
Статьи
Я- деградирую!

Я- деградирую!

Я год сижу дома. А на самом деле упорно деградирую, чувствую себя ничтожеством. Полгода назад я думала, что за это время я столько сделаю, начну учиться подтяну английский, займусь саморазвитием. Но ничего этого не делала. я просто убиваю время все эти полгода. Прогуливая занятия, дома бардак и я не могу его разобрать. стоит попытаться начать что-то делать, меня охватывает паника, не знаю, за что хвататься, потому что дел столько, я потеряла столько времени....от этой паники хочется забиться куда-нибудь в угол, забраться под одеяло и сжаться в комок. я все больше себя ненавижу, потому что я не могу себя заставить что-то сделать. все чаще повторяю себе, какое я ничтожество. это так давит на меня, у меня бессонница, каждый вечер я думаю, что вот завтра начну что-то делать, но завтра опять ничего не происходит. я замкнулась в себе, не хочу ни с кем общаться, вообще никуда не хочу выходить, чувствую себя ничтожествомсейчас я даже не вижу смысла в таких вещих, как заправить кровать. зачем? все равно никто не увидит бардака, а вечером опять ложиться спать. и готовить для себя не хочу, покупаю полуфабиракты или уже готовое. хотя хорошо готовлю, но сейчас не вижу в этом смысла.
еще меня постоянно гнетет то, что нормальные люди успевают и работать, и делать диплом , и отдыхать. я не встречаюсь с друзьями, потому что после этих встреч с нормальными людьми чувствую себя еще бОльшим ничтожеством. Еще и родители мной гордятся, потому что уверены, что я такая умница и у меня все ок, а мне стыдно им в глаза смотреть. вот я с ними тоже не встечаюсь и ограничиваю даже телефонное общение. я очень хочу вернуться к нормальной жизни

никчемность
57 ответов
Последний — Перейти
Гость
#2

А на что живешь?
Почитай, кстати, Гончарова "Обломов". Прям про тебя и твой конец

Гость
#3

http://www.koob.pro/kondo/magicheskaya_uborka

Гость
#4

Да-да-да, ты права, ты ничтожество.

Гость
#5

Я тоже год уже дома сижу, но меня муж содержит , поначалу так нравилось , я готовила , дом каждый день убирала , уют наводила!сейчас я просто диванный житель, самой от себя противно, тоже бессонница, даже муж заметил , что я амебная стала

Гость
#6

Это депрессия.

Гость
#7

http://fictionbook.ru/static/trials/11/28/20/11282008.a4.pdf

Холли
#8

Год для деградирования много))) может вам к психологу пора? У меня бывает периоды в жизни когда ничего не хочется. Но длятся дня два. Может вам надо найти занятие по душе что бы туда вкладывается, или влюбится, например, как у вас на личном?

Гость
#9

Это нелюбовь к себе. Отсюда и отсутствие стимула, и впадание в кому силы воли.
Перестаньте мерить себя другими.
Активизируйтесь. Начните понемногу ставить себе цели и выполнять: сегодня делаю уборку, завтра все перестирываю и глажу, вечером готовлю себе вкусный ужин на два дня. Читаю статьи на тематику, которая давно интересовала. Смотрю фильм, который собиралась посмотреть. Гуляю 2 часа пешком. Ухаживаю за внешностью. Запланировала - сделала. Это дает ощущение контроля над собственной жизнью (иллюзорное, конечно, как и у всех, но всё же).
У вас куча незакрытых мелких гештальтов, которые вас тяготят. Избавьтесь от них, почувствуйте себя свободной.

Работа тут, само собой, ни при чем. Я лет 6 общественными работами не утруждаюсь и чувствую себя отлично.

никчемность
#10
Холли

Сообщение было удалено

Полное отсутствие личной жизни. Из-за неудачное опыта, даже начинать не хотеться. Хотя я понимаю, что не все такие. Просто не хочу. Живу за счет родителей.

Гость
#11
Гость

Сообщение было удалено

Если все это не помогает? Или на время?

Гость
#12

Автор, сколько вам лет?

никчемность
#13

Бывало, что я перебарывала себя и делала уборку, держала чистоту в течение нескольких дней, встречалась с друзьями. готовилась к предмету и получала хорошие отметки. И радовалась этому. но потом в один день я просыпаюсь и не хочу вставать ,и оставалась в кровати, и опять ничего ни делаю.

никчемность
#14
Гость

Сообщение было удалено

20

Гость
#15

У вас что-то нехорошее произошло,что вы пришли к такому образу жизни? Неудачные отношения, конфликт в семье или ещё что?

Тоска
#16

Автор,у меня точно такая же беда..
Друзей особо нет, потому что после общения с кем-либо накрывает еще больше. Ведь у других все хорошо, а у меня..
Тоже не знаю как с этим справиться. И английский никак выучить не могу, и в универе учиться не хочется, сил нет никаких. И личной жизни нет вообще. Как справиться с этим не знаю. Так жаль,что молодость проходит в слезах.
Вы из какого города?

Гость
#17

Не понимаю, что ты так переживаешь? Лежи себе спокойно под одеялом, грязь в попке не трет, пусть копится. Мусор можно в окно кидать. Родители содержат? А что еще надо. Появится у тебя МЧ, такой же свинтус, обязательно появится. Будете как два свинтуса жить. Не паникуй!

чих-пых
#18

Ай дыдыды ды ды ды дын дын дай

никчемность
#19
Гость

Сообщение было удалено

Вот именно, что сильно трагично ничего не произошло. Самый парадокс в том что моя мама иногда уходит в запой, делает она непонятно с чего и не чего не объясняет. Пьет когда отец в командировке. И я пытаюсь ее вытащить, понять и помочь. говоря, что зачем она так убивается, ведь мы живем хорошо все здоровы у нас все есть и т.д. Но при этом она совершенно не знает как "хорошо" я живу.

Гость
#20
Гость

Сообщение было удалено

А чё вас так тяготит-то в 20 лет???
Здорова, молода, сыта, в тепле, родители есть. Чё надо для счастья еще? Любоффь? Может, и будет. Вам лет всего ничего.

никчемность
#21
Тоска

Сообщение было удалено

Пермь

Гость
#22

Я уже 9й год не работаю.
И саморазвитие началось именно тогда, когда уволилась))
Выучила 2 языка (свободно на испанском и Итальянском)) Прочитала наконец все то, что хотела и планировала. Вообще читаю много. Кино премьеры, Театральные премьеры, выставки.....
Когда работала, жила по сценарию- дом, быт, работа, магазины, по выходным отоспаться, уборка, готовка. Читала только перед сном, но сразу засыпала(((

Тоска
#23

эх, сама не знаю,как себе помочь..
но все равно верю,что скоро все наладиться. Что я найду свою любовь, что я добьюсь целей, что стану счастливой. Желаю вам удачи! И поскорее выбраться из этого *****

Гость
#24
никчемность

Сообщение было удалено

Хм, вам нужно осознать, что именно повлияло на вас. Так сказать, понять корень проблемы. Возьмите ручку и блокнот. Поройтесь в памяти и запишите моменты вашей жизни, которые неблагоприятно повлияли на вас.Возможно, они не такие глобальные и ужасные, но ведь это потихоньку привело вас к такому состоянию. Поверьте, я как никто знаю о чём вы. Сама стараюсь выбраться из своей рутины

Б-ка
#25

Депрессия. Бегом к специалисту.

Гость
#26

Автор, мне 28 и я 5 лет сижу дома и развожу срачельник, мне даже помыться лень

Гость
#27

20 лет, совсем молоденькая! Ничего такое бывает... Просто как ком засасывает и уже не хочется и нет сил выбраться из норы. Я была в такой ситуации.. Жида одна в трехкомнатной квартире, запустила все настолько, что ходила по вещам, разбросанным даже коридорах. Не готовила, еда фаст фуд, сидела одна.. Хотя и вуз крутой и тачка, и друзья... Хз что это..
Только я начала с уборки! Мне позвонила подруга, и сказала, что приедет завтра... Всю ночь я п и д о р. И. Ла квартиру. Сначала распухала все вещи по шкафам и помыла. Это был первый шаг, потом разобрала шкафы, что бы поддерживать порядок начала приглашать друзей, стала социальней... В общем как то выкарабкалась... Сразу хочу отметить, что это не значит, что ты иди я свинья... Я например вообще не терплю бардак.. Но видимо есть состояния, когда " опускаются руки" или депрессия. Забей на саморазвитие и великие планы, для начала выведи себя на ноль, а потом само пойдет. Удачи!

Гость
#28
Гость

Сообщение было удалено

а я сижу дома лет 12 лет и моюсь 1 раз в 2 месяца

Гость
#29
Гость

Сообщение было удалено

думаю это даже не столько лень а просто апатия и уже опустила и махнула на себя рукой типа и так сойдет все равно не для кого

Гость
#30

автор давайте пообщаемся на почте
у меня тоже самое

Гость
#31

у меня так тоже было, когда не работала, ничего не хотела...ужасное время. сейчас получше) надо на что-то отвлечься

Вау
#32

Напиши список дел и потихоньку делай. Незачем психовать и за все сразу хвататься

рыба
#33

я до безобразия счастлива, я сегодня была в бассейне, в сауне, плавала!!!!! я оказывается, умею плавать!!
а потом мы пошли в столовку и вкусно там ели с таней!...
а перед этим я зашла к ее начальнику, и ему понравилась видимо, он попросил мой телефон)
и я за 13дней получила 16тыс, я супермолодец!

рыба
#34

столько раз мне снилось это, как я с наслаждением плаваю, в реке или в бассейне!... и теперь это оказалось в реальности!!

Гость
#35
никчемность

Сообщение было удалено

У тебя все еще впереди, главное не запускай себя, возвращайся в жизнь. Читай книги как стать женственной, успешной, смотри видео, составь себе режим дня.

Гость
#36
никчемность

Сообщение было удалено

Автор,яс мой была та же беда... сожалению это ее и погубило... ((( но,во первых вы молодая, и Всё впереди....начните с малого...одно-два задания для себя в день,но чтобы точно сделали, это дисциплинирует))в итоге,найдете для себя что-то ,что вас затягивает и увлекает....мне очень помогают занятия йогой, лучше в группе....чтобы были люди вокруг Вас...и нос выше)))

Гость
#37
Гость

Сообщение было удалено

Вот это жесть уже

Гость
#38

...и Ещё почитайте Бэндлера, мозги ставятся на место)

kobrusha
#39

Автор, у меня так было, когда я усиленно пыталась заставить себя заниматься на тренажере. Но все откладывала на завтра: то устала, то переела, то критические дни, то еще что-то. А потом на одном из интернет-сайтов мне попался один совет. Смысл был такой: изначально настраивать себя на то, что эти изменения - не на всю оставшуюся жизнь, а, к примеру, на месяц. Так будет легче попробовать, а через месяц втягиваешься и уже не можешь без этого обходиться. Главное - меняться не резко, а постепенно, и за каждый успех вознаграждать себя маленькой радостью. Попробуйте, например, для начала разобрать дома бардак, а по результатам побаловать себя обновкой или какой-нибудь мелочью для украшения интерьера Вашей чистой и опрятной (благодаря Вашим усилиям) квартиры. Пробовала (на примере спорта) - реально работает! Удачи Вам! Все будет хорошо!:-)

Ничтожество
#40
Гость

Сообщение было удалено

Напишите свою почту.

Гость
#41

С бессонницей разбкритесь побыстрей.от неё сил на весь день и концентрации нет.
Включайте интересный фильм и под него начинайте разгребать и гладить.Может почаще гостей звать( в бардак то стыдно будет впускать) Ну и если найдёте хорошего психолога, или там деньги на всякие спа и рефлексотерапию.Йога, бассейн, спорт.

воть
#42

Это просто *****, сколько на вомане овощных оправдывающихся лентяек!!!!

Гость
#43

С заправкой кровати у меня та же песня. Я никак не могу понять смысла этой операции.
Я перестала её убирать. Сразу так хорошо на душе стало....

эгоистка
#44

обычный домоххоз. Вы думаете тут . на вумане бабы торча дома развитые? все уже знают истинну — хочешь стать ничтожеством — стань домохоззом

Гость
#45

А я на работе деградирую...

воть
#46
эгоистка

Сообщение было удалено

ага, ленивым и унылым, ой, то есть страдающим дэпрэссией))

Гость
#47
Ничтожество

Сообщение было удалено

nata-malinka89@mail.ru

Мила
#48

Муж работает вахтовым методом в Сургуте,три месяца там-месяц дома.Так вот,когда он дома,все чисто,убрано,я слежу за собой,готовлю,мы куда-то ходим:в кино,в театр,в гости...Как только муж уехал на вахту,я перестаю убирать,готовить,мыться,расчесываться,сплю по 14-16 часов в сутки,из дома не выхожу,еду заказываю,ну,могу за хлебом выйти раз в неделю.Никакой депрессии,просто по натуре я лентяйка,грязнуля и неряха.В школе и вузе приходилось каждый день вставать,расчесываться,умываться,одеваться-все-таки на люди немытой растрепой не выйдешь.На последнем курсе вышла замуж-и засела дома.Не хочу ни работать,ни саморазвиваться,ни детей рожать-просто ЛЕНЬ! У мужа есть сын от первого брака,8 лет,так что муж меня с детьми не напрягает,не хочешь-не рожай! Мне моя жизнь нравится,я люблю спать до полудня,потом сидеть на форумах,смотреть кино,читать книжки и бездельничать с одиночестве.Но за неделю до приезда мужа начинаю убирать,мыть,стирать,купаюсь,делаю прическу и макияж,новые шмотки покупаю,готовлю всякую вкуснятину.Муж и не догадывается,как я живу те три месяца,что он на вахте.

Гость
#49
Гость

Сообщение было удалено

что такое ГЕШТАЛЬТЫ???

Гость
#50

Чем заняться дома в своё свободное время?
Как провести время с пользой, Чтобы не зря прошли праздничные или выходные дни?
Фильмы, книги, интернет, уборка- это уже надоело.
Не знаю занятий кроме интернета, а ведь хочется вспоминать с удовольствием эти несчастные короткие выходные!
Что же делать в свободное время??

Гость
#51

[quote="Гость" message_id="54872963"]Чем заняться дома в своё свободное время?Как провести время с пользой, Чтобы не зря прошли праздничные или выходные дни?Фильмы, книги, интернет, уборка- это уже надоело.Не знаю занятий кроме интернета, а ведь хочется вспоминать с удовольствием эти несчастные короткие выходные!Что же делать в свободное время??[/q
И что же?