Я год сижу дома. А на самом деле упорно деградирую, чувствую себя ничтожеством. Полгода назад я думала, что за это время я столько сделаю, начну учиться подтяну английский, займусь саморазвитием. Но ничего этого не делала. я просто убиваю время все эти полгода. Прогуливая занятия, дома бардак и я не могу его разобрать. стоит попытаться начать что-то делать, меня охватывает паника, не знаю, за что хвататься, потому что дел столько, я потеряла столько времени....от этой паники хочется забиться куда-нибудь в угол, забраться под одеяло и сжаться в комок. я все больше себя ненавижу, потому что я не могу себя заставить что-то сделать. все чаще повторяю себе, какое я ничтожество. это так давит на меня, у меня бессонница, каждый вечер я думаю, что вот завтра начну что-то делать, но завтра опять ничего не происходит. я замкнулась в себе, не хочу ни с кем общаться, вообще никуда не хочу выходить, чувствую себя ничтожествомсейчас я даже не вижу смысла в таких вещих, как заправить кровать. зачем? все равно никто не увидит бардака, а вечером опять ложиться спать. и готовить для себя не хочу, покупаю полуфабиракты или уже готовое. хотя хорошо готовлю, но сейчас не вижу в этом смысла.
еще меня постоянно гнетет то, что нормальные люди успевают и работать, и делать диплом , и отдыхать. я не встречаюсь с друзьями, потому что после этих встреч с нормальными людьми чувствую себя еще бОльшим ничтожеством. Еще и родители мной гордятся, потому что уверены, что я такая умница и у меня все ок, а мне стыдно им в глаза смотреть. вот я с ними тоже не встечаюсь и ограничиваю даже телефонное общение. я очень хочу вернуться к нормальной жизни
А на что живешь?
Почитай, кстати, Гончарова "Обломов". Прям про тебя и твой конец
http://www.koob.pro/kondo/magicheskaya_uborka
Да-да-да, ты права, ты ничтожество.
Я тоже год уже дома сижу, но меня муж содержит , поначалу так нравилось , я готовила , дом каждый день убирала , уют наводила!сейчас я просто диванный житель, самой от себя противно, тоже бессонница, даже муж заметил , что я амебная стала
Это депрессия.
http://fictionbook.ru/static/trials/11/28/20/11282008.a4.pdf
Год для деградирования много))) может вам к психологу пора? У меня бывает периоды в жизни когда ничего не хочется. Но длятся дня два. Может вам надо найти занятие по душе что бы туда вкладывается, или влюбится, например, как у вас на личном?
Это нелюбовь к себе. Отсюда и отсутствие стимула, и впадание в кому силы воли.
Перестаньте мерить себя другими.
Активизируйтесь. Начните понемногу ставить себе цели и выполнять: сегодня делаю уборку, завтра все перестирываю и глажу, вечером готовлю себе вкусный ужин на два дня. Читаю статьи на тематику, которая давно интересовала. Смотрю фильм, который собиралась посмотреть. Гуляю 2 часа пешком. Ухаживаю за внешностью. Запланировала - сделала. Это дает ощущение контроля над собственной жизнью (иллюзорное, конечно, как и у всех, но всё же).
У вас куча незакрытых мелких гештальтов, которые вас тяготят. Избавьтесь от них, почувствуйте себя свободной.
Работа тут, само собой, ни при чем. Я лет 6 общественными работами не утруждаюсь и чувствую себя отлично.
Сообщение было удалено
Полное отсутствие личной жизни. Из-за неудачное опыта, даже начинать не хотеться. Хотя я понимаю, что не все такие. Просто не хочу. Живу за счет родителей.
Сообщение было удалено
Если все это не помогает? Или на время?
Автор, сколько вам лет?
Бывало, что я перебарывала себя и делала уборку, держала чистоту в течение нескольких дней, встречалась с друзьями. готовилась к предмету и получала хорошие отметки. И радовалась этому. но потом в один день я просыпаюсь и не хочу вставать ,и оставалась в кровати, и опять ничего ни делаю.
Сообщение было удалено
20
У вас что-то нехорошее произошло,что вы пришли к такому образу жизни? Неудачные отношения, конфликт в семье или ещё что?
Автор,у меня точно такая же беда..
Друзей особо нет, потому что после общения с кем-либо накрывает еще больше. Ведь у других все хорошо, а у меня..
Тоже не знаю как с этим справиться. И английский никак выучить не могу, и в универе учиться не хочется, сил нет никаких. И личной жизни нет вообще. Как справиться с этим не знаю. Так жаль,что молодость проходит в слезах.
Вы из какого города?
Не понимаю, что ты так переживаешь? Лежи себе спокойно под одеялом, грязь в попке не трет, пусть копится. Мусор можно в окно кидать. Родители содержат? А что еще надо. Появится у тебя МЧ, такой же свинтус, обязательно появится. Будете как два свинтуса жить. Не паникуй!
Ай дыдыды ды ды ды дын дын дай
Сообщение было удалено
Вот именно, что сильно трагично ничего не произошло. Самый парадокс в том что моя мама иногда уходит в запой, делает она непонятно с чего и не чего не объясняет. Пьет когда отец в командировке. И я пытаюсь ее вытащить, понять и помочь. говоря, что зачем она так убивается, ведь мы живем хорошо все здоровы у нас все есть и т.д. Но при этом она совершенно не знает как "хорошо" я живу.
Сообщение было удалено
А чё вас так тяготит-то в 20 лет???
Здорова, молода, сыта, в тепле, родители есть. Чё надо для счастья еще? Любоффь? Может, и будет. Вам лет всего ничего.
Сообщение было удалено
Пермь
Я уже 9й год не работаю.
И саморазвитие началось именно тогда, когда уволилась))
Выучила 2 языка (свободно на испанском и Итальянском)) Прочитала наконец все то, что хотела и планировала. Вообще читаю много. Кино премьеры, Театральные премьеры, выставки.....
Когда работала, жила по сценарию- дом, быт, работа, магазины, по выходным отоспаться, уборка, готовка. Читала только перед сном, но сразу засыпала(((
эх, сама не знаю,как себе помочь..
но все равно верю,что скоро все наладиться. Что я найду свою любовь, что я добьюсь целей, что стану счастливой. Желаю вам удачи! И поскорее выбраться из этого *****
Сообщение было удалено
Хм, вам нужно осознать, что именно повлияло на вас. Так сказать, понять корень проблемы. Возьмите ручку и блокнот. Поройтесь в памяти и запишите моменты вашей жизни, которые неблагоприятно повлияли на вас.Возможно, они не такие глобальные и ужасные, но ведь это потихоньку привело вас к такому состоянию. Поверьте, я как никто знаю о чём вы. Сама стараюсь выбраться из своей рутины
Депрессия. Бегом к специалисту.
Автор, мне 28 и я 5 лет сижу дома и развожу срачельник, мне даже помыться лень
20 лет, совсем молоденькая! Ничего такое бывает... Просто как ком засасывает и уже не хочется и нет сил выбраться из норы. Я была в такой ситуации.. Жида одна в трехкомнатной квартире, запустила все настолько, что ходила по вещам, разбросанным даже коридорах. Не готовила, еда фаст фуд, сидела одна.. Хотя и вуз крутой и тачка, и друзья... Хз что это..
Только я начала с уборки! Мне позвонила подруга, и сказала, что приедет завтра... Всю ночь я п и д о р. И. Ла квартиру. Сначала распухала все вещи по шкафам и помыла. Это был первый шаг, потом разобрала шкафы, что бы поддерживать порядок начала приглашать друзей, стала социальней... В общем как то выкарабкалась... Сразу хочу отметить, что это не значит, что ты иди я свинья... Я например вообще не терплю бардак.. Но видимо есть состояния, когда " опускаются руки" или депрессия. Забей на саморазвитие и великие планы, для начала выведи себя на ноль, а потом само пойдет. Удачи!
Сообщение было удалено
а я сижу дома лет 12 лет и моюсь 1 раз в 2 месяца
Сообщение было удалено
думаю это даже не столько лень а просто апатия и уже опустила и махнула на себя рукой типа и так сойдет все равно не для кого
автор давайте пообщаемся на почте
у меня тоже самое
у меня так тоже было, когда не работала, ничего не хотела...ужасное время. сейчас получше) надо на что-то отвлечься
Напиши список дел и потихоньку делай. Незачем психовать и за все сразу хвататься
я до безобразия счастлива, я сегодня была в бассейне, в сауне, плавала!!!!! я оказывается, умею плавать!!
а потом мы пошли в столовку и вкусно там ели с таней!...
а перед этим я зашла к ее начальнику, и ему понравилась видимо, он попросил мой телефон)
и я за 13дней получила 16тыс, я супермолодец!
столько раз мне снилось это, как я с наслаждением плаваю, в реке или в бассейне!... и теперь это оказалось в реальности!!
Сообщение было удалено
У тебя все еще впереди, главное не запускай себя, возвращайся в жизнь. Читай книги как стать женственной, успешной, смотри видео, составь себе режим дня.
Сообщение было удалено
Автор,яс мой была та же беда... сожалению это ее и погубило... ((( но,во первых вы молодая, и Всё впереди....начните с малого...одно-два задания для себя в день,но чтобы точно сделали, это дисциплинирует))в итоге,найдете для себя что-то ,что вас затягивает и увлекает....мне очень помогают занятия йогой, лучше в группе....чтобы были люди вокруг Вас...и нос выше)))
Сообщение было удалено
Вот это жесть уже
...и Ещё почитайте Бэндлера, мозги ставятся на место)
Автор, у меня так было, когда я усиленно пыталась заставить себя заниматься на тренажере. Но все откладывала на завтра: то устала, то переела, то критические дни, то еще что-то. А потом на одном из интернет-сайтов мне попался один совет. Смысл был такой: изначально настраивать себя на то, что эти изменения - не на всю оставшуюся жизнь, а, к примеру, на месяц. Так будет легче попробовать, а через месяц втягиваешься и уже не можешь без этого обходиться. Главное - меняться не резко, а постепенно, и за каждый успех вознаграждать себя маленькой радостью. Попробуйте, например, для начала разобрать дома бардак, а по результатам побаловать себя обновкой или какой-нибудь мелочью для украшения интерьера Вашей чистой и опрятной (благодаря Вашим усилиям) квартиры. Пробовала (на примере спорта) - реально работает! Удачи Вам! Все будет хорошо!:-)
Сообщение было удалено
Напишите свою почту.
С бессонницей разбкритесь побыстрей.от неё сил на весь день и концентрации нет.
Включайте интересный фильм и под него начинайте разгребать и гладить.Может почаще гостей звать( в бардак то стыдно будет впускать) Ну и если найдёте хорошего психолога, или там деньги на всякие спа и рефлексотерапию.Йога, бассейн, спорт.
Это просто *****, сколько на вомане овощных оправдывающихся лентяек!!!!
С заправкой кровати у меня та же песня. Я никак не могу понять смысла этой операции.
Я перестала её убирать. Сразу так хорошо на душе стало....
обычный домоххоз. Вы думаете тут . на вумане бабы торча дома развитые? все уже знают истинну — хочешь стать ничтожеством — стань домохоззом
А я на работе деградирую...
Сообщение было удалено
ага, ленивым и унылым, ой, то есть страдающим дэпрэссией))
Сообщение было удалено
nata-malinka89@mail.ru
Муж работает вахтовым методом в Сургуте,три месяца там-месяц дома.Так вот,когда он дома,все чисто,убрано,я слежу за собой,готовлю,мы куда-то ходим:в кино,в театр,в гости...Как только муж уехал на вахту,я перестаю убирать,готовить,мыться,расчесываться,сплю по 14-16 часов в сутки,из дома не выхожу,еду заказываю,ну,могу за хлебом выйти раз в неделю.Никакой депрессии,просто по натуре я лентяйка,грязнуля и неряха.В школе и вузе приходилось каждый день вставать,расчесываться,умываться,одеваться-все-таки на люди немытой растрепой не выйдешь.На последнем курсе вышла замуж-и засела дома.Не хочу ни работать,ни саморазвиваться,ни детей рожать-просто ЛЕНЬ! У мужа есть сын от первого брака,8 лет,так что муж меня с детьми не напрягает,не хочешь-не рожай! Мне моя жизнь нравится,я люблю спать до полудня,потом сидеть на форумах,смотреть кино,читать книжки и бездельничать с одиночестве.Но за неделю до приезда мужа начинаю убирать,мыть,стирать,купаюсь,делаю прическу и макияж,новые шмотки покупаю,готовлю всякую вкуснятину.Муж и не догадывается,как я живу те три месяца,что он на вахте.
Сообщение было удалено
что такое ГЕШТАЛЬТЫ???
Чем заняться дома в своё свободное время?
Как провести время с пользой, Чтобы не зря прошли праздничные или выходные дни?
Фильмы, книги, интернет, уборка- это уже надоело.
Не знаю занятий кроме интернета, а ведь хочется вспоминать с удовольствием эти несчастные короткие выходные!
Что же делать в свободное время??
[quote="Гость" message_id="54872963"]Чем заняться дома в своё свободное время?Как провести время с пользой, Чтобы не зря прошли праздничные или выходные дни?Фильмы, книги, интернет, уборка- это уже надоело.Не знаю занятий кроме интернета, а ведь хочется вспоминать с удовольствием эти несчастные короткие выходные!Что же делать в свободное время??[/q
И что же?