Сама себе всё порчу

Срочно возьмите себя в руки! У Вас дети есть?

Детей нет.Мне еще и 20 нет

А в чём запара то?

Как в голову что-то стукнет,то доходит до зацикливания.Со времена начинаю верить во весь этот бред.А вследствие этого качество жизни снижается,много неудач и сразу же полнейшее отсутствие веры в себя.Все зависит от мышления,проверено на себе.Но вот как только повернуть его в другую сторону?

Поменять мышление практически невозможно,на западе люди к психоаналитикам годами ходят,вроде помогает некоторым.Честно говоря,у меня не получилось изменить себя,поменять мышление,какая была в 20 лет,такой и осталась и в 40,только чуть помудрее стала.

У меня поменялось кардинально.И я продолжаю над собой работать.

"Я вся такая внезапная, такая противоречивая вся"

я точно такая же.ставлю обои на смарте с мотиваторами от известных людей,помогает,но не надолго.потом опять приходит уныние,страхи,самокопание,живу в прошлом,часто вспоминаю детство,как там было классно или же как я могла там все исправить,это саморазрушение.получается я живу не настоящим,а оно так быстро ускользает.страшно выйти на улицу,я комнатный цветок.не знаю где искать работу, нет друзей и парня.а я сижу каждый день в интернете.элементарно страшно позвонить насчет работы.когда долго ни с кем не общаешься,язык атрофируется,есть родители,но всегда ссорюсь с ними,а мне уже 24 года.чувствую это золотое время,когда я должна вовсю бегать и устраивать свою жиз ь,но нет,не хочется ничего.апатия.жду когда наступят холода, я одену любимый пуховик и пойду навстречу судьбе.а пока я подожду.

И особо нигде и не фартит , стараюсь ,а как-то не так, как хотелось бы. Может это перфекционизм ,не знаю. Иногда вообще кажется ,что на мне какое-то проклятие ,но это уже из рода фантастики. Сама прекрасно понимаю ,что я -тот самый человек ,который всё это сам устроил себе. Надеюсь ,что это всего лишь жизненный период такой , черная полоса ,так сказать. Ну не может же вечно так быть?!

Привет такая же тема уже 2года точно длится,а мне уже 26лет,также задаюсь вопросом как искоренять этот негатив и его последствия и налаживать жизнь...может искать хорошего психолога как вариант

Вот надо приучить себя зацикливаться на хорошем. Психоаналитики тут не помогут, пока сама себе не поможешь. Есть много книг об изменении мышления, кому-то помогают аффирмации. Лично мне помогли книги Луизы Хей.

И у меня такая проблема, накручиваю себя постоянно с поводом и без. Это проблема в голове и мне кажется ее почти невозможно решить, только если ты сама сильно захочешь измениться.