Помогите, пожалуйста, поставить мозг на место

Чуть не уснула пока читала.
Дочитала только до половины

А может все же к психотерапевту?
от таких книжечек ваш мозг точно съедет

мне кажется вам нужно к психологу обратится,врядли вам на форуме чем то помогут,у вас глубокая и эмоцианольная личная проблема. вам нужен человек который будет заинтересован в помощи и захочет вам помочь. а так же будет слушать и спрашивать т.е. будет рядом а не просто напишет коммент. и пропадет из вашей жизни. буддизм это религия как и все остальные религии... не засоряйте себе голову если вы творческий человек то именно творчество и должно в конечном итоге вас спасти. а кто мешает люди,предметы,ситуации избегайте их. мебель подвинуть,людей отгородить на время самопознания,в ситуации постараться не попадать. вот тут и пригодится ваше мышление которое как вы думаете вы растеряли.

Что так расшатало ваши нервы, девушка? Нужно начать с выяснения причин.
Когда это началось, с чего. Если есть какой-то постоянный нервирующий фактор, который остается с вами, не убрав его, вам вряд ли помогут книги и практики.
В минус будет уходит больше, чем в плюс.

А проще жить не пробовали. Обыкновенной простой, размеренной жизнью. Кидание в крайности вам противопоказано.

а. хорошо пожрать
б. обработать студию примерно хлорамином или заменителем по поисковику
в. вычислить, чего не хватает организму, ну там кислорода или В12 и т.д., и кто в нём лишний, ну там флора чувствительная к нитроксолину или хлорамфениколу
г. ....

это всё от недостатка внимания.
но перед тем, как спросить себя: "почему я никому не нужен", подумайте - нужен ли кто-то вам.

Вот, вот!!! В точку сказали!!! У меня сейчас точь такая же *****, что у Автора!!! И я задала себе этот вопрос "А нужен ли мне кто-то?". И знаете, как неприятно и больно было себе признаться, что мне и одной очень хорошо, комфортно с самой собой!! Я из большой семьи и всегда думала и мечтала, что и у меня своя семья будет большая и дружная. И что? Мне 26, ни жениха, ни ребенка. Я смотрю теперь на детей без каких-либо эмоций, видимо перегорело это желание быть мамой и женой. Я равнодушна становлюсь ко всем, особенно к самой себе. Это печально.

Не надо ни книг, ни психологов.
Нужна внутренняя самодисциплина и все.
Вставая утром, вы умываетесь, чистите зубы, одеваетесь...
Так и тут. Вставая, желайте себе доброго утра и спокойного дня. И весь день держите себя в рамках. Умеренно питайтесь, не волнуйтесь, не тревожьтесь, смотрите на мелочи жизни свысока.
Вы человек сверхэмоциональный, такая размеренность покажется вам скучной. Но приучите себя к таким тихим периодам, вам станет полегче жить. А попсиховать всегда успеется, это от нас далеко не уйдет).

Спасибо всем за ответы. Очень в точку подметили насчет недостатка внимания, и того, что мне самой никто не нужен. Это правда. Мне комфортно одной. Не могу жаловаться на недостаток внимания вообще, ко мне тянутся многие люди, особенно в новых компаниях. Но я всегда ухожу от них, прерываю проявленную ими инициативу. Мне кажется, что все эти отношения добавят лишь дополнительных поводов для переживаний, а пользы не так уж много. Несколько раз я пробовала сходиться с людьми близко, в итоге все так и получалось. Ничего хорошего. Я склонна идеализировать людей и мало их знаю, поэтому все мои отношения заканчиваются тем, что кто-то в очередной раз разбивает мои розовые очки и я понимаю, что человек просто пользовался мной, поступал не очень красиво все это время, а я его оправдывала и пыталась понять. Я очень привязчивая. Потом долго не могу отвязаться эмоционально даже от того, кто наделала мне гадостей. Это все вносит столько путаницы в жизнь. Короче, пришла к выводу, что большинство людей не могу дать мне того, что мне необходимо в отношениях, в которых мне было бы комфортно, поэтому проще вообще не тратить энергию на те отношения, которые только доставляют проблемы. У меня есть приятели, но близких людей нет. У меня нет мч и не было, были попытки, но все кончалось вышеописанным образом. Сейчас я начинаю чувствовать, что это уже становится проблемой - мне необходим этот опыт, но никого подходящего пока нет. Думаю, в этом тоже одна из причин того, что со мной происходит.

К психологам пробовала несколько лет назад, когда у меня была депрессия, обращалась к нескольким, прописывали антидепрессанты, на сеансе один из них сказал, что вся моя депрессия от нерастраченной творческой энергии. Ну собственно после этого я решилась наконец сменить сферу деятельности на творческую. Депрессия прошла, эмоции вернулись, но лучше не стало, возникли новые проблемы.

Насчет жить обычной размеренной жизнью. Это то, о чем я мечтаю! Когда вижу вокруг упорядоченных, спокойных людей, у которых все идет по графику и по плану, я восхищаюсь и завидую им. У меня никогда так не получается, сколько бы ни пробовала. В моей жизни все подчинено колебаниям моего эмоционального состояния, и проблема в том, как держать эмоции в узде, но не подавлять их.

Не надо ни книг, ни психологов.
Нужна внутренняя самодисциплина и все.
Вставая утром, вы умываетесь, чистите зубы, одеваетесь...
Так и тут. Вставая, желайте себе доброго утра и спокойного дня. И весь день держите себя в рамках. Умеренно питайтесь, не волнуйтесь, не тревожьтесь, смотрите на мелочи жизни свысока.


Я пытаюсь делать это каждый день. Но когда доходит до части "Умеренно питайтесь, не волнуйтесь, не тревожьтесь, смотрите на мелочи жизни свысока" - все летит в тартарары. Ничего не выходит.

Автор, по моему, для творческих людей - эмоциональность только в плюс. Попробуйте не бороться с эмоциями, а извлечь из этой Вашей особенности - пользу) Направить, так сказать, в нужное русло)

пишите обсудим по пробуем помочь. 611410905 аська