Как психологически подготовиться к старению.

Вы неправы. Рожают в 40 вовсе не с целью выглядеть моложе.

Уточнить направление куда ползти на кладбище и приготовить белую простынь.

Ну женщины стареют быстрее. У него еще тело упругое (ох, везет же мужикам-у них нет целлюлита, задница, ноги-на зависть женщинам). а у меня уже дрябленькое, хотя я фитнесом побольше него занимаюсь и пиво литрами не пью. Да и мужчина всегда может найти даму помоложе, чего не скажешь о нас, женщинах. Не говоря о том, что климакс у нас раньше. чем у мужиков старение. (

Большинство женщин этого бояться. Другое дело, что у нас женщин просто больше и защищены во многих смыслах многим хуже европейских женщин, еу, и менталитет соответственно более зависимый. Поэтому опасений может больше и они более выражены. А так женщины везде женщины - и на процедуры ходят, и спортом занимаются и косметические чудеса скупают

ну, и чего вы тогда каркаете?) Сейчас все нормально, вот живите и радуйтесь. найдет помоложе, вот тогда и будете переживать) а вообще если серьезно, то, конечно, мужчину надо держать большим чем упругое тело, потому что это преходяще-уходящее. Будет большее, никогда и ни на какое тело вас не променяет. Ну, это при условии, конечно, что сам мужчина стоящий, а не просто "абы штаны в доме были"

Вы себе забили голову стереотипами, от того так мучаетесь.
Что женщины стареют раньше - неправда. Во всех парах, какие я вижу, мужчины выглядят значительно старше, даже если с женой ровесники или она по паспорту старше.
Климакс не имеет значения, ведь мужчины умирают намного раньше.

39 - это молодая женщина, ни о каком старении не может быть и речи! Не надо внушать себе всякую ерунду, мысли материальны!

вообще-то с климаксом у женщины способность к сексу не угасает, у мужчин же наоборот - уже к 40-ка у многих-многих проблемы с эрекцией. Про дальше я и молчу

+1

Вот тоже удивляюсь, сейчас все хорошо, а у Автора уже как у премудрой Эльзы целая картинка ужасного будущего в голове нарисована. Ну стареем мы, печально это конечно, но не умерли же еще. Я вот на спорт хожу уже не столько ради фигуры, сколько для поддержания жизненного тонуса. Ну не будет у меня больше той фигуры, кот. была даже еще в 30 и что? Если муж неожиданно сбежит испугавшись появившегося целлюлита и первых морщин, то туда ему и дорога. Зато не придеться еще лет через 30 за ним ухаживать и слушать старческое ворчание. )))

Что за бред несёте? в 40 лет тело может быть спортивным. Вы просто жалеете себя, фитнес Ваш что из себя представляет? 1 раз в неделю потягушки? На тренажёры переходите, дома начните со 100 приседаний. Не нужно расслабляться. Думаете, у голливудских звёзд генетика? они в зале 6 дней из 7 проводят, тк их тело = их хлеб. Не превращайтесь в тётю-мотю.

Все это при многом)))
Я тоже наблюдаю, как стареет мое тело и лицо, причем это было в три этапа, в 27, в 31 и вот намедни - из серии встала утром и вижу, что морда лица уже не та)))
Но я не расстраиваюсь. У меня есть важное дело в жизни, интересное, которое захватывает меня целиком так, что морщинки кажутся мелочью вообще.
Я человек творческий, и зарабатываю на этом в том числе.
С каждым годом жить все интереснее и интереснее, у меня даже любопытство вперед меня бежит - как же оно через 10-20 лет все в мире будет.
В общем, морщинки такая мелочь кажется!
Моя работа меня так увлекает, что я даже пить и курить бросила, и спать стала меньше, лишь бы больше успевать.
Даже не знаю что вам посоветовать.Моя работа увлекала меня смолоду, поэтому переход на другой возрастной уровень я не ощущаю. Вернее, ощущаю, но не болезненно, а напротив, очень интересно.
Муж, правда, у меня хороший и заботливый, а для женщины это очень важно.

Я это к тому автор, что перестраивать себя на другой возраст не надо, если вы живете интересной жизнью. Ты автоматом перестраиваешься и идешь на качественно другой уровень. При этом я материально не то чтобы богата, но выгляжу на свои все одно хорошо. Не моложе, а именно хорошо.
Проведите ревизию вашей жизни - что в жизни вы, возможно, хотели, да не успели. не сделали.
Еще в вашем возрасте не поздно для многого.

Ну, если у Вас такой рост-вес, да и еще живот подтянут, тогда вообще не понимаю про "дряблое тело". Вы прекрасно выглядите. Стройная фигура - это уже половина молодости. Если так уж смущает целлюлит, то его можно убрать в салоне красоты. Полностью.
Еще и фитнесом занимаетесь. Нет вредных привычек. Я не понимаю Ваших страданий. Возможно, Вы хотите выглядеть на 25?
Думаю, Вам нужно к психологу. Потому что Ваша проблема сильно надумана, накручена Вами же самой.
Моя свекровь очень болезненно переживает свою старость. Она считает, что в молодости была безумно красивой (хотя была вполне обычной и всегда упитанной). А сейчас у нее ожирение 2 степени, выпали почти все зубы. Лицо старое и дряблое. Она всю жизнь ни о чем не беспокоилась: ни о детях (а тем более, о внуках!), ни о работе, ни о муже, и о семейном бюджете, ни постирать/приготовить. Все проблемы решались без ее участия. Она занималась только собой. Теперь ей безумно больно. Потому что нет в ее жизни других ценностей, кроме собственной внешности.
А вот моя мама не боится старости. Хоть и выглядит в 100 раз лучше свекрови. У нее была очень трудная жизнь. Приходилось много работать, тянуться от з/п до з/п. Самой выращивать овощи, иначе не хватало бы на еду. Теперь она счастлива, что на пенсии. Любит готовить, обожает внуков, все время что-то совершенствует в своем доме. Ее не беспокоят ни морщины, ни поплывшая фигура, ни все остальное. Потому что никогда особо на это не закорачивалась. Для нее важнее благополучие детей и внуков.
Может, это Вам поможет. Возьмите на вооружение.

плюсуюсь, и я о том же))

Вот тут автор прав. Наблюдаю за моими коллегами лет 53-55. У них жены - и ровесницы. они приводили их на корпоратив. Ну бабки-бабками. На их фоне мужья намного моложе. И нравятся им молодые девушки. Не просто для секса, мне известны 3 случая, когда мужчина 50+ искренне влюбляется в 25-30-летнюю.
Вывод: муж должен быть старше хотя бы лет на 5.

Ой, не смешите, какое старение лица и тела в 27 ???
Здесь начитаешься, прямо с десяти лет надо начинать ботокс колоть)) а в 15 уже подтяжку делать.

поступить как Каренина..... И останешься молодой.

Это хорошо, что вас увлекает ваше дело. Меня моя работа как-то никогда не увлекала. Хобби есть, но это все равно так не захватывает меня. Возможно, у меня повышенная жажда любви. Не знаю почему, но мне даже во сне часто снятся всякие любовные отношение, разные мужчины и пр. Хотя в реальности я мужу не изменяю. Но мне важно внимание мужчин. очень важно. Фиг знает, что это. Может, мне к психологу. Хобби не помогают избавиться от этого.

А я и не говорила, что рожают именно с этой целью. Я только не согласна с тем, что если женщина в 40-к лет родила, то все ее должны молодушкой считать.

Простите, я не говорила о том, чтобы в 50 лет превращаться в бабку, а только о том, что бессмысленно сравнивать себя 40-летнюю с 20-летними. Конечно 40-летняя в этом проиграет. А вот хорошо выглядеть в своем возрасте и продолжать иметь интересы в жизни вполне доступно. В этом мире всегда будет кто-то моложе, умнее, удачнее нас. Если постоянно себя сравнивать с окружающими, то лучше сразу в петлю. А муж может уйти в любом возрасте и от любой женщины, так что это вообще не показатель

- Доктор, от чего моя дочка постоянно улыбается и у неё глаза на выкате?
- А Вы ей косичку так сильно не заплетайте.

И вы с ним будете старше на 5 лет. Это уже почти неприложная истина, что женщина с взрослым мужчиной быстрее стареет. Посмотрите на знаменитостей: как только мужик старше, через пару годиков она до него дотягивает и выглядит старше своих ровесниц . Ну. естественно, тех кто в хорошее форме. женщина как бы подстраивается под своего мужчину, природой наверное так задуманно..

Моя подруга так зациклена на внешности, на боязни старения, нам уже по 48, и сколько я ее знаю, столько я слышу эти песни, с 35 лет. Она красотка, всегда была и сейчас есть, на нее обращают внимание в любом месте, высокая, стройная, молодая, искрится и переливается, все, кто узнает ее возраст искренне поражаются, но это на людях, а с близкими постоянное нытье на тему красоты уходящей и молодости

Извините, но ... несчастные вы люди - Вы и Ваш муж!
Люди семьями до старости доживают, ходят потом старичок со старушкой в парке под ручку, с палочками оба. Родные друг другу. И внешностью друг друга не попрекают.
Извиняюсь, а муж у вас вечно молодым будет? Или тоже постареет?

Не толстейте, ходите в спортзал, в бассейн, и тело не будет дряблым до самой старости.

Возможно, вы не поверите, но я обошла уже кучу салонов и денег дофига потратила. Все разводят руками, не понимают, почему мне ничто не помогает от целлюлита. Видимо, гены, никуда от него не денешься. Так называемая скиннифэт. Худая, а дряблая, целлюлитная. С возрастом это усугубляется.
А по поводы возни с внуками-детьми. Я не люблю с детьми возиться. Мне нравится, что дочь уже почти взрослая, с ней сейчас намного интереснее, чем когда она была малышкой. Да и возня на кухне меня не привлекает. Вот и получается, что меня ничто не привлекает в престарелом возрасте. Я не вижу в нем плюсов, одни минусы. Возможно, я как ваша свекровь. Для меня красота-большая ценность. И видеть себя некрасивой-огромная боль.
А вообще спасибо всем за советы. Возможно, что-то я для себя пойму, сделаю выводы, когда все осмыслю.

Я умом понимаю, что бессмысленно. Но вот какие у вас мысли в голове, когда вы видите 20-летнюю красотку? Ну ведь мысли возникают сами собой. Раньше я не придавала этому значения. К примеру, видела такую красотку и могла подумать-о, классное платье у нее, надо мне такое купить. А сейчас просто непроизвольно возникает мысль-эх, я уже не такая и никогда такой больше не стану и платье такое не смогу никогда надеть, потому что целлюлит и пр.

Не факт,что проиграет.Не знаю ни одной красивой 40-летней женщины,готовой перевоплотиться в 20-летнюю дурнушку)

Увы, оно уже дряблое, хотя и достаточно худое. Кожа старится, начинает вниз ползти. Вот если бы ее как-то подтянуть, как на лице лифтинг делают, но это невозможно.

Молодыми красотками я любуюсь. Скажу вам больше, я и молодыми красавцами любуюсь ;) Ну а что с ними еще то делать? Что же касаеться одежды, то мне это сейчас даже проще, возможностей больше, чем когда было 20.

Ну уж нет, если мы сравниваем, то сравниваем красавицу с красавицей, а дурнушку с дурнушкой. Иначе это не спортивно ))) Хотя вот в плане дурнушек вы правы, с возрастом умная дурнушка может превратиться в женщину с шармом

Автор, а что там мириться? Ну да кожа уже не такая упругая - эластин прекращает синтезироваться в 25, коллаген после 35. Ну да. Все становиться чуть другим. Я это тоже ощутила. Ну и что? Да мы не молодеем, но и это не старость. Это шикарный возраст, мне 36 если что. Теперь я просто всеми клетками знаю, что постулат "никто, никому, ни при каких обстоятельствах, ничего не должен, а есть только сотрудничество взаимовыгодное" - это самая удобная жизненная позиция. Вы не должны никому и ничего. Хочется шмоток молодежных? Идите и купите. НО, не в помойках, где студенты тарятся, а в нормальных магазинах, где якобы молодежные шмотки, якобы потому что я хочу посмотреть на этого студента, у которого штаны больше стипендии и карманных вместе взятых стоят.. Вот купили и все. Кто, что там подумает - да пошли они в баню. Не доросли еще, чтобы взрослой тете говорить, что ей носить.. Тело, все тело, опять же молодежь не стесняется на свой 52 шорты одевать.. а чего вам стесняться? Рано в бабки записывать. И радуйтесь, вы взрослая, умная, опытная. А им еще грести и грести, а судя по запаху жаренного, им еще та школа жизни предстоит.. трясти их будет также как нас, только мы уже стрелянные воробьи, а им достанется.. опыта выживания-то у них нет..Ваш возраст - это когда ВЫ выбираете ту жизнь, которой будете жить, а не ЗА ВАС. Вы хотите обратно в 20 под родительское крыло? ну это право мазохизм.. Поэтому все хорошо, одни возможности закрылись, другие открылись.. А то, что муж уйдет.. хмм, ну да, я опять, а теперь сравнительный анализ - по сторонам посмотрели, на дам лет так 45-50, тех кто при мужьях, и у тех, у кого их уже десять лет как нет и у кого жизнь-то получше? Чаще у вторых. И вторым точно не придется горшки носить, трусы в моче стирать в свои 60 и видеть развалину рядом, а после 65 они разваливаются как конструктор.. Так, что уйдет - в добрый путь.. удачи. Но вряд ли.. Так, что зря думаете.. Все нормально и хорошо.. Как и должно быть..

Автор, ну что за блажь! У Вас какая-то паранойя. Вспомнилась Мэри Карсон из "Поющих в терновнике", как она переживала, что в 72 года у неё душа молодой девушки, запертая в дряхлом теле

O'K)Рассмотрим равнозначных) представительниц разных возрастных категорий.Если девушка красива в 20-ть,она будет,по-другому,но красива и в 40.Что лучше:ясный летний день или сверкающий зимний?)

какая чушь. скоро живые начнут завидовать мертвым. 3-я мировая на носу, а они беспокоятся- не слишком ли у меня обвисшие титьге и растянутая пьесда!!??

Один тут выход - не зацикливаться на своей внешности. Концентрироваться на другом - муже, дочке, работе, хобби. Но если вы изначально очень много внимания уделялили внешности, то будет сложно (( Надо просто принять это как факт и радоваться жизни. Поймите, лучше в 40 лет жить и радоваться жизни, чем в молодости помереть... Цените то что имеете и смотрите вперед, а не назад. В каждом возрасте есть свои плюсы.

Ну вот когда 3-я мировая начнется, тогда и мы будем беспокоиться. А на данный момент да, титьки для нас важнее.

А я Автора понимаюююю!
Самой скоро 33 стукнет. Да у меня стройное тело , лицо в порядке, но я много трачу на уход за собой и умом понимаю что после 35 начнется *****.
Хотя с другой стороны меня вдохновляют Холли Берри например я никогда не думала что ей давно уже за сорок, я думала ей 37 максимум.
Так что не опускай руки автор, добей целлюлит любыми путями.
А здесь на форуме народ зашоренный и завистливый, они стадо, и не понимают тех кто хочет выбиться из рамок стандартов , навешанных ярлыков и стереотипов.
Нравиться носи мини, раз ты худая..
Попробуй знакомиться.Может найдешь молодого любовника.
Я сама хожу в спортзал, и там парни молодые ,еще как смотрят пожирают глазами. Некоторым нравятся девочки постарше, потому что с ними веселей и раскованней.
Вот недавно мы шли с подругой из ресторана, как к нам подошли молодые красивые ребята знакомится, они студенты праздновали что-там с университета.
Но я не в россии живв, может поэтому молодые парни здесь совсем другие
хотя и живя в Росси , подкатывали юнцы, хотя тогда и мне не было еще 30-ти
Так что автор не гони.Я почему-то уверенна что ты к себе придираешься и выглядишь моложе и ухоженно. Ну если у тебя цель выглядеть в 39 как 20-тилетняя, то я к сожалению тут ничего посоветовать нимагу. Не изобрели еще эликсир молодости как в фильме "Смерть ей к лицу"

Вот тут явное противоречие. Кто-то советует изо всех сил стараться хорошо выглядеть, а кто-то перестать уделять этой самой внешности внимание. Я не вижу тут золотой середины. Или смириться и так сказать списать себя со счетов-уже не девочка, нечего и выделываться. Или стараться изо всех сил, а сил уже не так-то и много. Вспомнилось недавняя статья про Шэрон Стоун, где она говорит, что устала бороться со старостью, что решила сдаться. Вот примерно такие у меня мысли. Правда, она постарше, хотя у нее и средств поддерживать себя в форме побольше.

в 39 выглядеть старой - это ненормально. у меня все ок. и никакой дряблости. ты разводчица.

ШЭРОН стоун этА -д.урной пример. Она всю жизнь курит и выпить любит, еще и коксом похоже баловалась. И Она так физически активна как мадонна например. У мадонны мне ненравятся ее мускулы.А на лицо она приятна
нужна золотая середина
например как Тине Тернер удалось до 60-ти сохранить ножки в отличном состоянии.

Ты читай внимательнее. Я не выгляжу старой. Вижу дряблость и целлюлит в некоторых местах. Если тебе так повезло, так радуйся. Не всем везет.

Силовые тренировки, нарастите мясо на Ваши кости , чуток недоедаите и зхирок уидет.

Над телом 40 - летнеи надо паxать. До 30 -35 за нас пашет природа.

Тернер-мулатка. У них целлюлита не бывает. А у меня фигура груша, соответственно-целлюль.

Нет тут противоречия. Следить за собой надо всегда, даже в 90. Другое дело, будете вы отчаянно стараться в 40 выглядеть на 20 и пытаться вести себя так же. Или же вы будете красивой, ухоженной 40 летней женщиной. Актрисы не самый лучший пример, в том смысле. что для них внешность - орудие труда.

Я не хочу быть как Пугачева. Яркая-но вульгарная бабка.

Да какое мясо! Грудь от силовых еще меньше становится. Я делаю упры с малым весом. Но кожа все равно не та уже. Вот на шее, к примеру. Тут никакие упры не помогут, увы.

Из какиx сил ? Приоритеты расставьте. Морwины - не страшно, естественныи процесс. Тело долзхно быть в порядке. После 40 главное в зхенwине - енергетика. Я мечтаю состариться как Б. Фонда.

Да я бы рада. Но в том-то и дело, что я не могу понять что значит быть 40-летней женщиной. То ли примеров мало среди обычных людей. Тут либо молодящаяся, что уже выглядит глупо (есть у меня такая знакомая), либо ***** с внуками и соленьями. Вот как-то не вижу я золотой середины. Актрисы-не пример, тут вы правы. Вот я хочу как-то найти эту середину, но меня шторит из крайности в крайность.