Стала очень нервной и злой, посоветуйте, как быть.

пропейте курс морского магния с витаминами В6, В9, 300мг в день, в течении 2-3 мес, очень хорошо успокаивает

И я такая же... сама понимаю, такими темпами скоро муж будет от меня убегать теряя тапки, а нервы у меня, я не нарочно! Постою послушаю...

У меня это Пмс. Выпиваю 100 гр вина и все проходит.

Извините,это вы дурочка.Я же сказала,что проблемы прошли или сгладились,а нервозность так и никуда не делась. Это уже надо лечить,я понимаю,потому и спрашиваю ,к каким враам обращаться и как помогло вам их лечение. А совет побывайте в хосписе ну совсем не в тему. Вот уже начинаю раздражаться)

да к сожалению не ПМС, уже постоянно как бы состояние организма.

И гормоны в норме , т.е. только психика глючит, блин я сама от себя уже устаю...

Автор да у тебя хронический недо#б

Писала что регулярный и с любовником сейчас даже лучше кончаю,чем с БМ. последние годы как мужчина он уже меня мало возбуждал (муж в смысле),да и я его-тоже,видимо .Но когда разводились,так психовала,переживала ,плакала...даже сама не понимаю,почему...Наверно всетаки 10 лет совместной жизни даром не проходят.

слушайте,я даже в теме отписалась,что с этим все в порядке, так нет,читать у нас внимательно мало кто умеет.

Меру нужно знать

к неврологу

Меру нужно знать во всем, даже в е#ли!

Да нет, дура - это вы! Что вы видели, кроме своих соплей? Сидите, наверняка, в хорошей квартире и маятесь от безделья. Сходите с ума от скуки, навевающей новый год. Вам же проще обосрать то, что вам предложили. А вы поднимите свой зажравшийся депрессивный зад, купите игрушек и отправьтесь на Каширку в детское отделение или в другом городе, где есть вы, наверняка же есть детки. Ну вам же проще тут сопли на кулак наматывать.

Надо идти к невропатологу и эндокринологу. Только пусть не выписывают всякие антидепрессанты и успокоительные, будете как "сонный овощ". Невроз от валерьянки не проходит, лучше настойка пиона, гомеопатия и проверьте гормоны. Климакс не причем, рано еще - обычно в 55 лет задумываться надо. К врачу лучше идти в платную клинику, там обычно повнимательней посмотрят и проверят на отсутствие всяких проблемных заболеваний.

Бывает, что за неврозом скрываются разные заболевания, ну зачем же сразу в онкоцентр посылать, у девушки проблема, она совета попросила, а ее уже в кто куда послал. У меня проблема не такая, еще хуже. По наследству руки трясутся, так меня в законченные алкоголичи такие как Вы записали, а я вообще не пью, мне тоже на Каширку ехать надо?

Девушка попросила совета, и девушке тут же не понравилось, что ей ответили. Я Вас в алкоголички не записывала. Сама врач, и знаю, что такое неврология. Только давайте безделье и агрессию с неврологией не путать

Идите сами в свой онкодиспансер, человеку плохо, она ищет способ улучшить свое состояние, а вы ее *** всякую советуете - ходить "на экскурсию" посмотреть на умирающих детей это вообще ни в какие ворота не лезет, по вашей логике ей плегчать должно от того что кому-то еще хуже и нестерпимо больно? Вы какая-то извращенка, честное слово. Автор, не слушайте идиоток, просто расслабтесь и когда тоска и злоба накатит, старайтесь себя побаловать - мне помогают горячая ванна, мелодрамы, вино или коктейли, мороженное, интернет-магазины (столько денег я еще никогда не спускала, но что делать если помогает), заняться любимым делом (живопись), и как ни странно, поработать.

Какое состояние улучшить? С жиру беситься? Даа, вам горячая ванна помогает... Круто. А вы давно ж о п у свою после ванны от стула отдирали, чтобы кому-то помочь? Или нравится в собственной деппре вариться?

ИМХО.Надо найти место, где можно дать выход злости: спортзал, танцкласс, груша дома. Может посуду покупать и бить...))) Плакать ... Песни петь...

Дайте стрессу выйти из вашего организма.

Ну и наведаться к врачу, лучше по рекомендации знакомых.

Ой как интересно. ..

у моей подруги в 34 года климакс начался,чем только не лечилась,что бы все вернуть назад,но нет,сейчас ей 38 лет,но она не парится,у нее уже ничего не течет.Но она не стала злая

Ну, и врач с такими советами и подходом

Автор а вам надо к хорошему невропатологу.Не к такой как здесь выступает. Вам нужна помощь хорошо что вы это сознаете и понимаете,что так жить трудно и вам и окружающим.

я бы посоветовала психотерапевта,но у в Рашке это просто выкачивание денег.За очень редким исключением, не развито у нас это направление.

Так что удачи вам и не расстраивайтесь из за разных идиоток мнящих себя великими врачами.

Почитайте Свияша, Лазарева, Карнеги.

Агрессивность снимают физические упражнения. И еще хорошо помогает цветоводство. Самой хочется поорать и ору порой. А когда уставшая от нагрузок, то по фигу на людскую тупость, чесслово))))))

Уйдите на месяц в отпуск или увольтесь ежели не отпускают, выключите все свои источники получения информации, т.е. удалитесь от цивилизации на месяц ...

Автор, проверьте кишечник. У моей мамы так было, поcтоянно раздраженная, нервная, а потом оказалоcь у нее неcколько лет болел кишечник, когда cтали оперировать, было уже поздно.

она умерла? всегда скрывала от вас свою боль? я тоже такая... злая, после смерти мамы вообще рехнулась, еще смертельный вирус во мне геп с, который спит и лечить пока не надо. так и живу, хотя я красивая высоченная блондинка, богатая, счасливая в браке, детки, НО, НО, НО...

Печень, ты сама то к врачу сходи. А то с такой реакцией и тупыми советами похоже у тебя нервы еще хлеще расшатаны. и потом, с чего взяла, что девушка бездельничает? по себе судишь...

Спокойно относитесь просто к жизни,умейте остаивать себя,свою позицию и сходите к врачу,пусть прверят вам нервы.

Выспаться и хорошенько отдохнуть, съездить куда-нибудь или сделать что-то, что повысит самооценку. Самодостаточные люди обычно не злятся. Нервы, говорят, от неправильного образа жизни, расшатываются. Т.е., надо соблюдать режим дня. Если бесит кто-то конкретный, то дистанцироваться от него на время, пока не соскучишься. Хорошо ездить на природу и релаксировать под звуки природы или спокойную музыку. Еще помогает самокопание - понять, что хочешь исправить и идти к этому. Надеюсь, поможет, потому что ситуация автора знакома не понаслышке.

Как я Вас понимаю, не понимаю, что со мной происходит, вроде и муж хороший, сын замечательный, но все не так, думаю, что нужно отвлечься - пойти в спортзал или найти какое-нибудь хобби.

И у мння проюлемы с ннрвами честно даже и ннзнаю что делать

Отвлекитесь, найдите хобби, вспомните чем раньше любили заниматься, или наоборот, научитесь чему то, я например полюбила рыбалку, скорее всего на вас сказывается усталость (моральная или физическая вам видней). Не скажу что стала спокойная как удав, но всё же мой благоверный огребает теперь гораздо меньше)))))) ну и на последок анекдот в тему: купила успокоительный чай, не могу его пить, бесит с..а и цвет и запах)))))Удачки вам)

Народ раслабтесь все.не ругайтесь!!!!

Может,уже не актуально(как у вас сейчас дела?),но все же: проверьте желчный пузырь и печень. Я вот раньше добрюша была с мягким сердцем и розовыми очками, а сейчас просто злобный демон(у меня проблемы с желчным пузырем, иногда так накатит,кричу,себя накручиваю по пустякам, распаляюсь из-за всякой фигни,аж самой противно. Причем раньше было стыдно после таких взрывов,а сейчас (что самое страшное) уже не очень и стыдно ....вообщем дегродирую(((а всего -то 28 лет

Почитайте книгу "Замок Броуди", очень выразительно на тему агрессии и тирании в семье

Я Вас понимаю)) Когда очень много стрессов происходит за короткое время то нагрузка идет очень большая. сама до сих пор страдаю от своих неврозов)) Тоже пила афобазол...ин лечит нервы а не причину нервов...поетому лучше розобраться в себе....перепила кучу таблеток хотя толку ни какого...как по мне единственный вариант

У меня тоже такая проблема.Не могу сдерживать себя.Из-за любого пустяка могу закатить истерику.Потом ухожу от всех и рыдаю от того что стыдно и жалко родных.Ненавижу себя за это!!!Много читаю на эту тему разных книг,кажется временами,что победила агрессию,да не так все просто.Иногда прихожу в себя уже после истерики и понимаю,что опять сорвалась.Вы не представляете как сложно с этим жить!Ни какие успокоительные не помогают...

Возможно кто-то воздействует на нас? Что вы хотите...человечество уничтожают любыми способами. Я раньше была очень доброжелательной и весёлой.Теперь себя не узнаю. Злая,вспыльчивая стала. И в продукты могут что угодно нам подсунуть..ради эксперимента. Скоро перегрызём друг другу глотки...Подростки как изощрённо убивают своих одноклассников...Дети убивают родителей...

У меня такая же проблема (. Я очень нервная , ругаюсь со всеми и на работе и дома , не могу контролировать свои эмоции , потом переживаю , пила успокоительное разные , длительное время , не помогает ..что делать не знаю ?

М-даа, чтобы написать сюда нужны нужны крепкие нервы )))

У меня такая же проблема, уже около 1,5 лет. Успокоительные помогают на какой-то определенный период, терапевтическое действие заканчивается и все, опять по новой. Думала, что проблема в гормонах, эндокринолог сказала, что все в норме. Однако прочла, что гормоны бывают разных видов, и чтобы выяснить каких "не достает" нужно очень сильно заморочиться, а врачей хороших у нас очень мало. Время шло, я выискивала инфу, и меня осенило. Что проблема зарыта в семейных отношениях. Когда была ребенком семья у нас была благополучная, все было, жили со средним достатком, мама учитель, папа водитель, я и младшая сестра. Но, папа у нас со взрывным характером, вроде спокоен, но если что-то (редко) не так, как вспылит, заорет и потом быстро "отходит". У мамы завышенные требования, если делаешь, то делай на 5+. В тоже время мама у нас очень ласковая, всегда поцелует погладит и поэтому был некий внутренний конфликт, и я долго не понимала, что психологически очень тяжело было находится всю жизнь в такой обстановке, все детство. Вот и перенесла я все этот "каркас" отношений в свои отношения со своим мч.
(продолжение ниже)

Вместе уже 6 лет, в последнее время я стала срываться, много требовать, ругаю его семью, за то что воспитали такого эгоиста (он младший в семье), упрекаю его за то что не дарит мне тепло, не ценит меня, не заботиться (один из примеров: матери всегда откроет дверь в машину, руку подаст, а мне никогда). В общем довела до отношения до предела, что мы сильно поругались, был ужасный скандал, боялась как бы соседи полицию не вызвали, но обошлось. Я уехала в ночь на такси. Сейчас живу у сестры, с мч переписываемся в сети, не знаем как быть дальше. Вместе тяжело, так что скоро рехнёмся - порознь невыносимо. Ситуация тупиковая.. Но я сейчас читаю комментарии и думаю, что возможно дело в том, что мы все похожи на своих родителей, а наши родители похожи на своих. Родители это наши Боги, в том смысле, хотим мы этого или нет, а они наш образец для подражания. В моем случае это проявляется в том, что у меня завышенные требования к себе и моему мч, и я вспыльчива как мой папа. Но все поправимо, главное это осознать и ПОМНИТЬ об этом. И как бы осекать себя, в пиковых ситуациях, ну и конечно на психотерапию ходить, без этого никак. Я давненько не ходила, пора записаться на приём. Это важно. Так как мы все "жертвы" неправильно воспитания. А почему это уже другая история )
Главное милые женщины (мое мнение) всегда думать, мозговать почему так происходить, не пускать на самотёк. Ведь это твоя семья, твои отношения, твоя жизнь. На женщине все держится, она важная составляющая.

О... тот же возрас почти... 29... Раньше была милой со всеми, доброй, спокойной... Сейчас стала накручивать себя именно даже по пустякам.. и действительно самой потом стыдно и противно от себя же... Вроде, работа удаленная, ребенок, муж, дом, достаток... Но мне кажется, что я всё не успеваю, требую от себя много... и ругаю себя за то, что сплю до 7, а не до 6.... И за то, что ложусь не в 2, а в 12..... В общем.. Раньше было сил побольше... много было дел и всё налажено... А с появлением семьи - все в процессе.... и ничего не завершено... Не могу наладить порядок в доме, впритык успеваю с обедом, не выкладываюсь на всю катушку на работе (просто не успеваю и за это на себя дико злая.... а потом и на всех... :( а они не при чем), маникюр сама себе не регулярно делаю.... много всего.. и тортики.. и доцю к школе готовлю... но очень не довольна собой... :( Что случилось... самооценка падает, хоть стройная и милая довольно таки..... :(((( Пила седафитон - помогало... Перестала пить - снова началось... Витамины пропиваю.. не знаю в чем дело... Иногда, как мигера... и до слез потом стыдно... :(
Как научиться проще смотреть на все без таблеток и меньше требовать от себя и других?

Автор! Поезжайте ка вы отдыхать и набираться положительный эмоций! На острова какие нибудь!!! Море солнце и любимы человек вас расслабят ))) А так выпивайте какие нибудь успокаивающие таблеточки типа магния, пустырника и старайтесь менять свое отношение к миру) В нашей жизни столько ситуаций а если из за каждой так себя выматывать можно заработать болячку какую нибудь...

.

Молитесь Богу а не врачам

Боже, да чем ей чужие проблемы помогут? Никогда не понимала людей, которые чужим горем пытаются загладить свое

Нет я в шоке((( У меня тоже психика вшатана,все бесит,все не так, нервы шалят так,что реально от себя же и устаешь((( Причем тут вообще, фраза "Автор,если вы не можете наслаждаться тем,что вам дано и.т.и.т.п." ,к тому же "только давайте безделье с неврологией не путать.."???? Я понимаю от безделья сходят с ума те,кто сидит в четырех стенах и нихрена не делает, а я уверенна,что автор без дел не сидит, дом..работа и т.д.....Если вы по существу не можете помочь советом,то просто останьтесь в сторонке,а то итак нервы на пределе,а тут еще вы со своими подобными фразачками,так и охота по морде настучать. К сожалению,таких "умных" как вы достаточно,только масла в огонь подливаете и еще больше заставляете нервничать. Я дальше даже не читала,мне и этих строк хватило,чтобы написать этот комментарий. И "озабоченные сексом" тоже удивляют,написано же что с этим все в норме,так нет же надо написать либо недоеб либо перееб..вы лучше свой интим контролируйте, а не пишите ***** всякую. П.С. Незнаю, что посоветовать автору,сама в такая же нервая, раздраженная и т.д.,ну вы поняли о чем я))