И опять я проснулась в 3 часа ночи!

не пей кофе-чай на ночь..

В полнолуние часто кошмары снятся.

Алкоголь тоже не надо пить вечером, когда алкоголь раскладывается на сахар и мозг начинает бодрствовать начиная примерно с 3-4 ночи.

Сегодня мне не спалось. В пять утра на кухне включился телевизор, переключил пару каналов и выключился. Вот так вот.

Говорят, когда внезапно просыпаешься ночью, значит, на тебя кто-то смотрит.

может ангел, а может и бес (с) не помню откуда

это значит,что в дурдоме снова оплатили интернет....

это на тебя там дро чат в соседней ветке чтоли разумница

ага, тоже хотите

я стараюсь засветиться во всех дибильных темах

мне постоянно снится дочка мужа от прежних отношений, она живет далеко, отец ее не растил, ее забрали и не давали видеть, и вот она мне снится и снится, я ей ничего плохого не сделала, что это такое может быть?

невроз

А как вы ужинаете,автор?

Ну, в своих то есть:-)

"Сиси" и "сосущие в терновнике",я думаю,так и лолжны парочкой прогуливаться по форуму:-)

Смотрели "Демонов Эимли Роуз" ??? Ну вот посмотрите... она тоже в 3 часа ночи просыпалась..И еще есть похожие фильмы... 3 часа ночи время, коггда нечистая сила больше имеет сил, чем в любое другое время.

я постоянно просыпаюсь несколько раз за ночь, и в ттри и в два и т.д., но потому что в туалет хочу))

Спите в подгузнике!

всем плевать на твои проблемы

Наверное, вы ложитесь в районе 23.00. Тогда понятно почему просыпаетесь в три часа ночи. Не переживайте, это нормально, попробуйте лечь в час- два ночи и и не проснетесь в три)

и не пугайте девушку. А то совсем спать перестанет.

Не переживайте, люди очень зависят от лунного цикла, на новую луну особенно часто сняться странные сны. Приливы и отливы связаны с луной, а тело человека на 80 % состоит из воды - проводите параллель?;)

Автор, есть простое средство, нужно начать работать по настоящему или руками, или головой, у кого как получается, и будешь спать всю ночь спокойно и безмятежно.

Я тоже постоянно просыпаюсь в три часа ночи.К чему бы это7

А причем тут,что надо работать по-особенному.Хотя,может,вы и правы:если въеб-ть постояно,а спать часа 4 за сутки,то и перестанешь просыпаться ночью.

У меня недавно свет в коридоре ночью уключился, так я неделю троила, спать боялась. А уж если бы с телеком такое произошло, я б вообще квартиру сменила)

проснетесь в 5, ха-ха

Есть научное объяснение, почему человек просыпается в одно и тоже время.

Проснувшись, мы смотрим на часы, мозг фиксирует время, запоминает и биологические часы пробуждают нас в это время.

Не смотрите на часы ночью!

(для тех, кто не верит в биологические часы - всякие птички не имеют часов, но точно знают когда вить гнездо, а когда пора улетать на юг...)

Это как то связано с выработать гормонов . И еще прочитала в одноклассник . Японцы говорят , если ты не спишь ночью, значит ты кому то снишься

Не спорю,просто,если вообще бесоница - то тогда вообще куче людей снишься...

Когда была беременной, в 2-3 часа ночи просыпалась, потому что давил пузырь;)потом дочку родили и вставала в 3 часа ночи, чтобы покормить;)последние две ночи дочку глючит, встает в 3 часа, тоже ночи.может действительно кто наблюдает???но у нас полнолуние, муж сказал, а я не привыкла что дочка часто плачет, обычно из за зубиков:((

...

Я в три часа ночи жрать встаю,причём каждый день,ииничего страшного,только иногда собака на кухне воет))))

У меня было похожее, мне снилось как я сидела с мамой и у неё вдруг зашаталась нога Я спросила, „мама... Это он?” Она сказала „Да” и вдруг меня начали во сне щекотать, я проснулась вся в поту, и в 3 часа ночи. Было сильное волнение...