А вам не кажется, что жизнь тяжела?

а что тут выгодного7?? невыносимое состояние, всё через силу, оль, болезни..истерики, нежелание жить. Отличная выгода!! супер!

вот и у меня было адово детство и всё тогода и началось.а сейчас отголоски и последствия

но неверно сичтать, что если заходтят , они всё изменять. вот я делаю всё, что мне говорят и пью всё, что мне говорят, а всё только хуже, потому что в своё времчя создание семьи своей было для меня спасением от адского детства и юности, но быстро я поняла, что ЯНЕ ДЛЯ СЕМЬИ и толкьо мечтаю быть одна. меня там бесит, что я не живу одна, что я срываюсьи даже сейчас, когда я на больничном, болеет мой сын сильно, у него темп 386 и мама со сложным переломом правой руки...вот мы все дома и я просто ненавижу тихо и не очень всё и вся, потому что на больничном нужен отдых, а у емен яего нет. а больничной из-за нервного срцва. С другой сторны, я очень сильно себя виню, что мало играю с ребёнком и меня дико утомляет его постоянное желание общаться, играть, я тишины хочу, покоя Нет, не хочу, мне это жизненно необходимо.

*38.6

сочувствую, но возьмите себя в руки , ребенок не виноват

т.е. с одной стороны я желаю о создании семьи, потосянно думая об это и не могу не выспаться, не отдохнуть , да вообще ограничена в принципе в своих желаниях в даный период и уже давно, с другой я виню и ненавижу себя за такие мысли, считая, чо нельзя так думать, это плохо, раз даны мне муж и сын, значит я радоваься должна, а не роптать. Толкьо я всё злее. более больная и просто мечтаю забиться в угол. чтобы меня ни 1 человек вообще не нашёл. А врачи прописывают антидепрессанты, снотворные, успокоительны. Всё это мёртвому припарка как покзывает практика. ПОтому что нет главного-лично необходимых жизненно для яменя условий

не виноват. Я стараюсь держать себ я. толкьо нельза=я всегда думать о других за счёт себя и я больше не хочу и не могу...

А во сколько вы родили? Были ли морально к этому готовы?

не была. в 24

Вот в этом, наверно и причина ваших срывов. Да еще ребенок, как я поняла, неспокойный. Грузите больше мужа, например, отправляйте его гулять с ребенком, а сами отсыпайтесь, делайте что хотите. Это когда ребенок выздоровеет, конечно. Здоровья вам и малышу, и терпения.

по моему депрессии повудумывали европейцы от хорошей жизни. в африке или в каких нить глубинках , вы им там не объясните такие понятия как стресс или депрессия.

спасибо)) я стараюсь лишних дел себе не находить, но как назло валиться вс ё как снежный ком

хорошо, что вы не знаете, что это такое. Как бы не назвали, но отрицать факт, что это есть. глупо

эта ветка реально показывает, кто тут общается...дамы, страдающие депрессиями, комплексами и недовольные жизнью.

я не согласнмаа. Считаю, человек живущий для себя, вряд ли впадёт депрессию. ПО той простой причине, что у него будет всё, что ему нужно и когда ему нужно

*не согласна

как говорится, у кого что болит

мне тяжело стало жить из за страхов своих, стало больше ценностей с возрастом и теперь боюсь это потерять, боюсь перемен, энергии стало меньше чем в 20, боюсь завтрашний день, борюсь с этими страхами но все равно тоска и тревога часто накатывают, а в принципе Бога благодарю каждый день и прошу чтобы все было как сейчас долго долго

А вот пить все подряд нельзя, вы только усугубляете течение своей депрессии, многие препараты не сочетаются и дают обратный эффэкт. Нет смысла пить кабы что и кабы как.

Поэтому и существуют стационары и лечат депрессию в больницах, а не дома на койке. И не нужно ныть, вызывают "скорую" и увозят в стационар. А мама и с одной рукой в состоянии присмотреть за ребенком, да еще и муж поможет теще.

я не всё подряд, а только то, что назначают

я дома но не на койке. Сдаю кучу анализов, всё усугубляется темп и пиелонефритом обострение

ещё одна про не нужно нытью Я зашла в интересующую меня тему и пишу, что считаю нужным

у нас соседку с нервынм срывом увезли не в неврологический стационар, а в психиатрию. теперь с работы поперли

И у меня депрессия, в самой своей запущенной стадии, уже 4-й год..

Пью успокоительные, ощущение, что превращаюсь в растение.. Просила о помощи друзей, но для них депрессия- это легкая хандра, так, ничего серьёзного... Да и я была такого мнения, пока не поняла, что меня эта трясина засосала так, что ...

А причина банальна... Неустроенная личная жизнь, мне 30, и в моей жизни нет ни намёка на интрижки, романчики, романы, любовные истории... Про "замуж" я уж и не думаю уже. Я не чувствую себя привлекательной, и вообще мне кажется это какая- то порча... Я во всё уже верю, я настолько ослабла морально, физически, я не могу отличить, где правда, где ложь... Вернее не я всё воспринимаю за ложь, я не верю в доброе в людях, все врут, все хотят воспользоваться, у всех отношение потребительское, а я страдаю потом от обиды... Вообще я одна большая не прощённая обида, все техники перепробовала, НЛП в том числе, один фик, в критических ситуациях злюсь, обижаюсь, эмоционирую... Друзей не осталось совсем, я их отвратила от себя, специально, чтобы не лезли, не теребили душу, а кто сам отвернулся... Вот..

Не знаю, как быть.. что делать... Одна надежда на Всевышнего, молю, чтобы помог!!!! Мне очень тяжело, настрадалась я, и не заслуженно....

бедная.держитесь, вы не одна такая. Говорят, что от этого можно вылечится

А что такого страшного в вашей жизни, что наводит вас на такие мрачные мысли? Если вы здоровы, то вообще не имеете права жаловаться и бога гневить.

у вас и правда все запущенно....нлп,порча...

обиды прощать надо...и задумываться над тем.что все в этом мире неслучайно, и каждый человек вам дан,чтобы пройти урок...а вы их успешно заваливайте...или не выучивайте и копите свои обиды,поэтому у вас образовался замкнутый круг...

зачем друзей отвратили? чего вы этим добились?

сужу по себе,но мне в этой жизни повезло...я не личной жизни просила у вселенной,а человека, наставника в жизни,и познакомилась с женщиной,которые мне в последствии на эти ошибки указала

как только от обид избавитесь,и жить станет проще и депрессия пройдет,а если хотите упиваться страданиями-вы их и получаете в итоге

а если вообще очень нездоровы?

"По себе знаю, депрессняк обычно накатывает от безделья, именно от физического безделья. Не зря при лечении таких состояний на первом месте стоит трудотерапия. Займитесь делом, вскопайте грядочку, полегчает."

"[quote="Гость"]По себе знаю, депрессняк обычно накатывает от безделья, именно от физического безделья. Не зря при лечении таких состояний на первом месте стоит трудотерапия. Займитесь делом, вскопайте грядочку, полегчает.[\/quote]\n
ну ну. Вот из-за такого настроения и состояния как-раз ещё хуже было от огорода. в этом году отказалась. да и что за жизнь , бесконечно вклаывать??? совсем отдыхвть не надо? надо так себя загнать, чтоб ывообще было по фигу, живой ты или мёртвый. ну многие так преподносят"

нельзя такие мысли в голову пускать. нужно просыпаться и думать как прекрасна жизнь и мир вокруг

cижу и рыдаю,заплакала уже всю клавиатуру,как же мне все надоело!!!!!!!больше так не могу жить((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Прочтите, может кому то намного станет легче ! Прямо в онлайне маленькая книжка. И хватит ныть! http://royallib.ru/read/pravdina_nataliya/azbuka_protsvetayu​shchego_cheloveka.html#0

Здравствуй, мой дорогой друг! Благодарю, что ты взял в руки эту книгу, благодарю, что ты ее читаешь, благодарю тебя за то, что ты есть. Возможно, ты удивишься этому выражению благодарности от автора, однако удивляться здесь нечему.

Дело в том, что эта книга создана, чтобы преобразить твою жизнь и наполнить ее вдохновением, красотой и силой.

Такую уверенность дает мне собственный опыт и опыт тех, кто уже познал могущество своего сознания и радость от удивительных результатов применения совсем несложных законов позитивного мышления.

Сегодня прекрасный день! И завтра будет также прекрасный день! Если ты так не думаешь, то это лишь потому, что ты привык совсем к другому мышлению √ негативному.

Негативное мышление настолько глубоко проникло в сознание и подсознание многих людей, что они даже не замечают, какие слова говорят о себе, о других и, самое главное, как они мыслят. Постоянный поток негатива, льющегося из средств массовой информации, приучает людей к хроническому негативному образу мышления. Подобный образ мыслей рождает соответствующие переживания в жизни. Как это происходит √ это великая тайна, однако это происходит именно так. Образ нашего мышления определяет качество нашей жизни.

Если ты примешь эту мысль как побуждение к действию, то сегодня будет не только прекрасный, но и великий день. День твоего пробуждения. День великого преображения. День долгожданной свободы, которая приведет тебя к процветанию во всех сферах твоей жизни!

...... Я, например, уже настолько натренировала свое сознание, что даже во время разговора с другими людьми, чувствуя приближение обычных стереотипных фраз и рассуждений на тему ╚как страшно жить╩, перевожу разговор в другое русло. А если собеседников несколько и они с восторгом подхватывают эту излюбленную тему, то и вовсе ухожу под первым же предлогом. Ведь важно не только что ты говоришь, но и что ты слушаешь! Очень полезно послушать, о чем говорят те люди, с которыми вы чаще всего общаетесь. Если о том, насколько тяжела жизнь √ не задумывайтесь, меняйте круг общения.

Дорожите как драгоценностью временем, проведенным с успешными, позитивно настроенными людьми. Замечу, кстати, что эти два понятия обычно совпадают, и это не случайно! Люди, настроенные позитивно, окружены приятным, привлекательным полем. От них исходит энергия уверенности, силы и удачи. Общаясь с такими людьми, вы делаете себе прекрасный подарок, так как сами понемногу становитесь такими же.

Разумеется, на первых порах вам понадобится поддержка. Ведь не всем так замечательно повезло, что в кругу семьи поддерживают и поощряют. Опыт показывает, что такое происходит далеко не у всех и не всегда. Мужайтесь, вы не одиноки! Найдите друзей, общайтесь с единомышленниками, читайте позитивные книги. Только не сдавайтесь, друзья мои! Потому что вы являетесь единственным и очень мужественным капитаном (вне зависимости от пола и возраста) своей лодки, которая плывет в море жизни. И ваш самый надежный штурвал √ ваша воля, компас √ позитивное мышление, а цель √ счастье!......,

....... Более того, если вы научитесь не только программировать себя на силу, удачу, успех, но еще и не допускать в сознание противоположно ╚заряженные╩ программы, вот тогда вы станете действительно хозяином своего разума и своей жизни.

Как это сделать, спросите вы? Действительно, как, если с самого детства мы являемся мишенью для самых разнообразных негативных программ. Порой они бывают завуалированными, порой откровенно ╚жесткими╩, однако цель у них одна √ внушить человеческому существу мысль о том, что жизнь невероятно тяжела, наполнена опасностями и закончится, скорее всего, смертью после ╚тяжелой и продолжительной болезни╩. Да-а, веселенькая перспектива, нечего сказать...

Такие программы наполняют душу человека самыми разнообразными страхами, лидерами среди которых являются страх нищеты, страх болезней и смерти и страх остаться ╚без половинки╩. А поскольку страхи, как ложно понятые нашим разумом команды к действию, имеют обыкновение сбываться, то все и сбывается.........:

...... Утверждение о бесконечности основных жизненных ценностей не может не ╚зацепить╩, не правда ли? Ведь с детских лет нам всегда внушали совсем иное...

Девушки и женщины живут в постоянном страхе потерять любимого или в неустанных поисках оного. Большинство считает, что старость √ это ужасное время, наполненное страданиями и немощью. И уж почти все полагают, что истинное богатство √ удел лишь немногих счастливчиков.

Давайте разберемся с этими страхами по порядку.

Прекрасное самочувствие

Здоровье √ самая большая ценность, которая дается нам как подарок, как щедрое наследство. Но насколько мы сами бережем его? Скажите, друзья мои, положа руку на сердце √ как часто вы делаете зарядку, плаваете в бассейне, гуляете на свежем воздухе, занимаетесь йогой или другими энергетическими практиками, пьете витамины и антиоксиданты, кефир на ночь и свежевыжатый апельсиновый сок утром, обращаетесь к своему телу с ласковыми словами?

Если вы все это делаете, то это замечательно. Однако мне знакомы многие люди, которые делают все наоборот, то есть вместо соков пьют пиво, а вместо тренировок сидят или лежат перед телевизором. Человеческое тело √ удивительно умный, выносливый и послушный инструмент, который при условии внимательного ухода способен на долгую жизнь и крепкое здоровье. Только надо не лениться. А уж если следить за своими мыслями, то и уже накопленные болезни вполне возможно вылечить, было бы желание!....

Ну и т. Д . Это отрывки из той книги, что я вам посоветовала. Просто как раз находка именно для этой темы. Если вы даже не загляните и не прочтете ее, то вам вообще уже никто не поможет . Потому что - это такой тип человека, привыкший ныть, что все вокруг плохо и тем самым жрать энергию других людей. От таких люди убегают, как от грозовой тучи!

Автор, ребенок у Вас, скорее всего, болеет именно из-за Вашего внутреннего состояния, он его подсознательно чувствует и мучается. Может быть, именно поэтому он стремится с Вами поиграть и т.д., то есть по-своему, по-детски, стремится Вам помочь, отвлечь Вас. Попробуйте умереть на недельку как личность: думайте не о себе, а о других, живите только ради них. Дома заботьтесь о муже, ребенке, родственниках. Хочет сын играть - играйте, старайтесь, чтоб ему было настолько весело, насколько это возможно. Мужа обнимайте, целуйте, скажите, что он замечательный и Вы цените его старания. Маму тоже обнимите и поцелуйте, скажите, что она скоро поправится, нарвите им с бабушкой цветочков и поставьте в красивые вазы. Организуйте родственникам прогулку, обязательно совместную, при этом все нарядитесь в свои лучшие вещи, причешитесь покрасивее. На работе всем улыбайтесь, старайтесь помочь, подбодрить, выполнить свою работу как можно лучше, чтобы она принесла людям радость. На улице помогайте незнакомым людям, оказывайте им мелкие услуги: приоткрыть дверь в магазине и т.д. и при этом обязательно улыбайтесь. О себе на эту неделю забудьте, дайте Вашей личности передохнуть, пусть она в подсознании переработает накопившийся негативный опыт и возьмет иное направление. Все, Вас на этой неделе нет, есть помощь и свет для других людей.

Если Вам понравится так жить, устройте себе еще несколько таких недель. Я держу за Вас кулачки!

Я Вам гарантирую, что если Вы это сделаете, Ваша жизнь изменится к лучшему.

Как же много женщин в последнее время стали увлекаться подобными книгами... Складывается ощущение, что эти книги стали так массово писать и внедрять в сознание, чтобы специально отвлечь людей от реальных проблем.

Уважаемая Про, будьте уверены и человек, живущий для себя и только для себя, а я таких знаю не мало, если он склонен к депрессиям, он обязательно найдет чем быть невольным в своей жизни настолько, что сможет в худшем случае довести себя до суицида.

У вас, Про, действительно натура такая, характер, безусловно на него повлияли ваше воспитание и ваше сложное, как вам кажется детство, все это так.

Плюс у вас сейчас сложная очень стрессовая ситуация, все накатило одновременно и вы взорвались или скоро взорветесь.

Нужно уметь управлять своими чувствами и прежде всего стараться это делать конечно же не медикаментозно, хотя многие психотерапевты, знаю, совмещают терапии.

Может у вас есть возможность походить на разные семинары, они все таки более эффективны, чем просто прочтение книг, по управлению стрессом, по стресс менеджменту.

Ваши посты читаешь и так жалко вас, правда жалко. Вы загнали себя, при чем делаете это по-моему каждый день, слепо, и только вы сами.

Легко сказать, но вам просто нужно остановиться, перестать жалеть себя, перестать спрашивать "почему я?", "за что мне такое?", "а нужно ли мне это?" и т.п. В таком состоянии вы не способны принимать адекватные решения.

Постарайтесь смириться для начала с теми вещами, которые в вашей жизни уже произошли, принять их как данность, и просто механически выполнять свои повседневные дела, а осмысление всего и последующие перемены придут после.

Как-то так... и конечно же удачи!

Да, и забыла добавить... никогда не сравнивайте себя с кем-либо, это очень плохая привычка, т.к. в любом случае в другом человеке вы будете видеть только "лучшее" в другом человеке, и сравнивать его "лучшее" со всем своим "плохим", т.к. люди не выставляют свое "плохое", и вы никогда не узнаете чего ему стоило все это "лучшее", как он живет на самом деле, и вам будет казаться, что у всех все хорошо, а у вас все плохо. Т.е. сравнивая себя с другими вы заведомо в большинстве случаев всегда останетесь в проигрыше, вам так покажется, хотя если объективно сравнивая со стороны вы можете быть вполне более успешнее, только вы этого не узнаете.

У всех все по разному, бывает все хорошо, бывает плохо, взлеты и падения, стрессы, но все равно все мы стремимся к балансу в нашей жизни.

Вам сейчас именно баланс нужен, ваш собственный, непохожий ни на чей другой баланс.

Про, я хотела спросить. У вашей мамы только с рукой проблема? У вас выхордные в сб,вс на работе? У мужа выходные есть? Вечером во сколько приезжает он и вы с работы? Мама живет с вами - может отводить-забирать ребенка?

193, да потому что надоело это нытье везде и грузилово. Лучше книги такие читать и что то с собой делать! 191- прекрасный пост! Вот такие как вы можете изменить все к лучшему, и у таких как вы всегда будет все хорошо! 193- даже раздражает, что люди сами себе помогают и хотят мыслить позитивно! Жабы, тянущие в болото! Фу, ну нафиг эту тему... А то хочешь помочь, а тут отряд плакс и негативных людей набежит, как сама в г. Наступила... Валю отсюда... Чтоб свой настрой не попортить!

В упор не понимаю советы вроде "измени своё отношение к вещам", "будь проще", "смотри на мир позитивнее"... Читывали и книги вумные, и психологии ваши изучали, чтобы только в себе разобраться, самокопание такое может усугубить, ну или помочь, кому как. Поверьте, если бы я могла, я бы относилась и проще и позитивнее, и говорила бы только позитивные, красивые вещи. И окружала бы себя позитивными людьми. Но интровертам в периоды их депрессий зачастую тяжело с такими людьми.

у мамы перелом 1 руки. Вдить забырать она может, но я не хочу её этим нагружать. Из-засильнец ших болей в руке, она не спит ноами, пусть хоть утром спит. В выходные я ранбьше работала, пока не поняла, чо измотана. Муж работает как минимум в 1 выходной, потом приходит спит. Т.е. я всегда с ребёнком. мама живёт с нами, бабушка через дорогу и постоянно названивает, обвиняет, угрожает. У сына темп 39 третий день, я сама с темп и непонятным состоянием непонятно от чего(анализы в чтверг сдам), ей плевать, приходите пашите забор желате, деревья пилите. Даже мам!!! с рабочей 1 левой рукой..муж вчера не выдержал и пошёл почти ночью в ливень и грязь пилить ветки яблони, которые легли на гозовую плиту..из-за неудобства и колнечно же усталости пила соскочила и сильно поранила руку. Бабушка даже спасибо не сказала и даже не поинтересовалась здоровьем правнука. Ей плевать! только потребительское отношения. Покупйте продукты, лекарства, инсулин постоянно надо ходить бюрать, теряя полдня за свой счёт, хотя у не есть сын(мой отец), который устаёт и болеет и его нЕЛЬЗЯ вообще ни чем нагружать...короче я задолбалась. Сказала твёрдо: инслин каждые 2 месяца будет брать твой сын, мой отец и меня не волнует как ты с ним об этом договоришься!

одновременно и вы взорвались или скоро взорветесь.

Нужно уметь управлять своими чувствами и прежде всего стараться это делать конечно же не медикаментозно, хотя многие психотерапевты, знаю, совмещают терапии.

Может у вас есть возможность походить на разные семинары, они все таки более эффективны, чем просто прочтение книг, по управлению стрессом, по стресс менеджменту.

Ваши посты читаешь и так жалко вас, правда жалко. Вы загнали себя, при чем делаете это по-моему каждый день, слепо, и только вы сами.

Легко сказать, но вам просто нужно остановиться, перестать жалеть себя, перестать спрашивать "почему я?", "за что мне такое?", "а нужно ли мне это?" и т.п. В таком состоянии вы не способны принимать адекватные решения.

Постарайтесь смириться для начала с теми вещами, которые в вашей жизни уже произошли, принять их как данность, и просто механически выполнять свои повседневные дела, а осмысление всего и последующие перемены придут после.

Как-то так... и конечно же удачи![/quote]

мне не кажется про детство...до 18 лет я жила в аду, почти не спала, меня почти ежедневно избивал отец, унижал...бабушка толкьо поддерживала его. маму не трогал, но орал....она не разводилась с ним. чего-то выжидала пока не испугуалсь, что я с осбой что-то сделала, а я ей пригрозила что всё, ухожу из дома. Конечно, я ей виню больше, так как она могда изменить ситуацию и развестить н е в мои 18 лет, а нАМНОГО раньше! но она боялась осуждения окружающих... а я жила в аду, меня никто не защищал. Мама сама работала на 2 работах, лишь бы не быть дома. А я, бывало с утра до ночи и вхолод и в дождь не могла придти домой, пока он ане придёт ибо дома ждали побои и унижения...а ведья была тихим, самостоятельным ребёнком, всегд аотличнице й везде: и в школе, и в музыкальной и в универе. и всё началось ещё тогда, в раннем детстве...(( родители не считают, что вообще ХОТЬ В ЧЁМ_ТО виноваты передо мной. А бабушка винит меня в разводе родителей