Мое нервное расстройство длится уже несколько лет

Врач Вам в помощь. Психотерапевт.

Вы психически больны, но это лечится. Ищите хорошего врача. Желаю вам скорейшего выздоровления.

Срочно психотерапевт.

к невропатологу - пропишет релаксанты и пр., поставит диагноз, возможно порекомендует грамотного псих-та, не шарлатана, потом к психотерапевту.

У вас похоже невроз навязчивостей..окр..

Что-то много таких людей становится.

Девушка,я сама через это прошла и вылечила,выход только один,не выполнять ритуалы,а то дальше будет хуже.

Медикаменты дают временный эффект,тут толька психология.

Перестанете выполнять ритуалы,мозг перестанет давать эти ошибочные сигналы.

Просто скажите себе Отстань и вперед!

Это не психическое заболевание,а психологическое. Это огромная разница.

Автор,если не справитесь сами,то ищите хорошего психолога или психотерапевта.

Но не психиатра!! -он не поможет.

А мне нравится.

Это своего рода концентрация. Выипересчитываете что-то и успокаиваетесь. Балансируете свое сознание,так сказать. Люди,чтобы успокоится, долдны на чем-то сконцентрироваться. Вы бы к этому не настороженно относились, а как к большой благости. Т.е. ваше сознание само нашло способ для концентрации.

И еще...повторяйте несколько раз на дню себе фразу " Я спокойна. Все хорошо". Не ждите эффекта. Просто повторяйте. Через какое-то время вдруг заметите, что это работает и вы действительно стали спокойной.

ОКР

Ну что Вы ерунду говорите,при окр это только дополнительный ритуал будет.

Если бы человек от этого успокаивался,то он бы сюда не писал. Окрщикам это страдание приносит.

+1000 правильно ,заставьте себя не выполнять ритуалы,иначе их будет все больше и больше!!

Это ОКР. К психотерапевту.

Шиза начинается...

Да никакая не шиза-это невроз. Автор,почитайте еще в инете обсессивно-компульсивное расстройство.

Я как раз недавно читала книгу Тони Джордан "Плюс один", художественная. Про женщину с ОКР и навязчивым счетом, как раз ваш случай.

Читала книгу по психотерапии про расстройства - там как раз такой случай описан. У меня тоже было нечно подобное. Правильно вам выше написали - перестаньте выполнять ритуалы. Я боялась перестать , потому что мне казалось чтоб чтото плохое случиться. Мой муж меня заставлял. И через какое то время все прошло и ничего плохого не случилось. Просто надо какое то время пресекать попытки пересчитывания и не бояться, что что то произойдет.

У вас ОКР.Обязательно поможем вылечить.!Аналогов нет.Читайте.Звоните.Приезжайте!Проконсультируем бесплатно! http://www.metodtim.ru/psyhosomatix/nervnyy-tik