Дело в том, что мне такой диагноз поставил психиатр. У меня был нервный срыв, давно, я работала, училась и дома старалась всё успевать, а от мужа только упрёки, скандалы. Я развелась. С учёбы и работы …
Автор, еще надо иметь ЦЕЛЬ и идти к ней.
Сообщение было удалено
А вы в каком городе? Я вот в Анапу переехала,завела трех котов и собаку)) мне нравится тут,ничуть не уныло. Переехала из Москвы. Солнца нет вообще...лета тоже..
Сообщение было удалено
дура вы, такие люди до астении гораздо активнее таких как вы были, но из-за того и выгорают они быстрее, им время для восстановления нужно и условия
Сообщение было удалено
такое же давление, такая же фигура, вес 44 кг
Сообщение было удалено
наоборот нужно, только не в обострение, знаю массу женщин которых роды вылечили
Сообщение было удалено
Ялта
но мне не город важен, мне важно кто со мной рядом, пока ситуация тяжелая, отец-алкоголик, мама достает то своими советами и разговорами ,когда ты приходишь еле живая с работы и просто хочется молчать, бабка требует внимания,ухода и опеки, хотя она в сто раз меня здоровее и сильнее, парень и подруга в вечных упреках и обидах. Жила б я одна, все бы наладилось со временем, и одного двух вампиров я б потянула, но не пятерых, на работу устаю прихожу домой -меня добивают и так каждый день. А насчет города, он уныл именно засчет состава населения, одни пенсионеры, заходишь в троллейбус и побыстрее выйти хочется все со смурными рожами и тяжелыми думами, стоят ненавидят мир, а ты эти все потоки чувствуешь
Кстати ,народ, раз вы такие как я, у меня с болезнью такая штука пришла я стала все чувствовать более остро, я вся как оголенный нерв, человек без кожи, грубый пример -то что для обычного человека шорох, для меня грохот, как все усиленно, болезненно.Поэтому устаю гораздо быстрее чем обычный человек. В связи с этим я стала улавливать такие нюансы настроений и чувств людей, что теперь я даже могу угадать где в данный находиться близкий человек, чувствую когда он радуется или грустит, его настроения, причем очень четко, и чем хуже мое состояние тем сильнее это явление. Было ли у кого-то такое?
а было б у меня хоть какая-то квартира своя или дом, я б вас всех позвала к себе, отдыхали бы, на море ходили, в лес, занимались бы йогой, пели хором в конце концов, может и вылечились бы
Сообщение было удалено
На уход за ребенком надо море энергии. А где взять ее асте нику?
Ребенку не объяснишь, что ты падаешь от усталости, давление ниже плинтуса, голова кружится и надо прилечь. Надо прыгать вокруг него.
Сообщение было удалено
У меня так. Это верный симп том астении повышенная чувствительность к раздражителям.
У меня это уже граничит с ясновидением.
Сообщение было удалено
у меня тоже
Помимо всего прочего, еще свою астению пробовала убрать спортивным питанием, знакомый советовал гейнер. Но никаких изменений в лучшую сторону я увы не увидела( После вот наткнулась на стимол и решилась его попробовать, и вы знаете он сработал. Мне намного намного лучше стало.
У Интерауры есть интересная технология для лечения астении http://www.interaura.net/skat Скачать можно на складчике
https://skladchik.com/threads/ИНТЕРАУРА-Лечение-и-профилактика-Астения-ЭКСКЛЮЗИВ.64903
Мне тоже врач поставил диагноз - астения. Лечение подбирали индивидуально, первым делом нужно было наладить кровообращение и мне выписали Вазаламин. Потом курс массажа и физиотерапия, успокоительные и не только. Главное, что помогло и сейчас ничего не беспокоит.
Автор, у меня по жизни такой диагноз. Плюс давление 90 на 60. Телосложение тоже астеническое, но это скорее плюс. В 39 лет худая как девочка.
Позорных болезней не бывает вообще. А тех, кто над больными людьми смеется, надо пожалеть. Зачтется им.
Спорт необходим. Выберете, что вам подходит. Мне плавание и статичные виды, как йога и пилатес. После йоги, как на голове постоишь, такой прилив энергии...
Прям как-будто я писала)). Один в один)