Гость
Статьи
Как абстрагироваться …

Как абстрагироваться от неприятной окружающей действительности, и не мучить себя негативными мыслями?

Может быть у меня нервишки расшатанные, или просто человек неуравновешенный, но постоянно мучаюсь.. Вот, например, почитаешь новости, а там ничего хорошего, сплошное беззаконие, несправедливость кругом. И зло берет прямо, что ничего с этим сделать нельзя. Вот так иногда начитаюсь, и потом даже заснуть не могу. Задевает это все за живое, даже чужие проблемы, которые меня, казалось бы, вообще волновать не должны. Еще высказывания всяких агрессивных неадекватных людей. Вроде умом понимаю, что он/она не в себе, и смысла нет с таким человеком спорить, и что-то доказывать, а все равно так и тянет восстановить справедливость, в итоге ввязываюсь в скандал. Подскажите мне, как научиться не принимать все близко к сердцу, плевать на несправедливость и неадекватность всего окружающего, и оставаться спокойной?? (перестать читать новости не вариант, т.к. жить в полном неведении тоже не очень хорошо)

Автор
37 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Равновесие-это основа для принятия правильных решений жизни.Надо быть спокойной, несмотря ни на что.Медитируйте.Это даёт силы оставаться спокойной.

Василий
#2

Кстати довольно бездарно...какие к чёрту козы

И каким образом Вы себя ассоциируете с Бони Паркер если не секрет? Ник рождается в голове не случайно...

Анидаг
#3

Пейте пустырник.

Автор
#4
Анидаг

Сообщение было удалено

афобазол пью второй месяц, не помогает..

не смотрите НТВ
#5
Автор

Сообщение было удалено

пустырник тебе написали, при чем тут афобозол.

Глаз
#6
Автор

Сообщение было удалено

Попробуй заменить на коньяк. Рюмочка коньяка, сигара и порнография хорошо расслабляют. А афобазол это плацебо, как глубого депрессивный человек говорю.

Автор
#7
не смотрите НТВ

Сообщение было удалено

Ну тоже успокоительное. Что вы цепляетесь сразу?)

Автор
#8
Глаз

Сообщение было удалено

Боюсь, что я сопьюсь, если буду ежедневно успокаиваться коньячком..

Анидаг
#9
не смотрите НТВ

Сообщение было удалено

Если не помогает, зачем пьете? Сходите к невропатологу, он посоветует что-нибудь. Без лекарственных средств вы не справитесь, если всегда были такой впечатлительной и принимали все близко к сердцу. Сама была такая.

flake-praline
#10

Хочешь быть счастливым - будь им! (с)

Автор
#11
Анидаг

Сообщение было удалено

Надеялась, что поможет, все таки не так давно пока еще принимаю.

А вам что именно помогло?

Гость
#12
flake-praline

Сообщение было удалено

В нашем социуме это крайне трудно сделать-быть счастливым,очень много негатива,злости,несправедливости,чем дальше от людей тем лучше.

Я когда в большом коллективе работала чуть с ума не сошла-такой гадюшник,сейчас дома сижу,немного успокоилась,муж меня понимает что мне тяжело с людьми общаться,даже когда выхожу куда-нибудь и если мне нагрубят я сильно переживаю..

Автор
#13
flake-praline

Сообщение было удалено

Это легче сказать, чем осуществить)

не смотрите НТВ
#14
Автор

Сообщение было удалено

ну и что, что тоже успокоительеое? разное же. сапоги и босоножки- тоже обувь, но зимой в босоножках холодно

не смотрите НТВ
#15
Анидаг

Сообщение было удалено

нервопатолог кака разафобазол и посоветет. на него сейчас мода. не знаю, кому оно помогает, хотя его надо долго пить

не смотрите НТВ
#16

надо выпить

Гость
#17
Автор

Сообщение было удалено

Что-то в вашей теме столько неадекватных личностей собралось,как специально,я снова расстроилась прочитав все это..

Автор
#18
не смотрите НТВ

Сообщение было удалено

Обязательно попробую пустырник, раз уж вы так настаиваете.

Автор
#19

Ну, кстати, надо признать, что здесь еще достаточно добрые и милые отписались) бывает куда хуже..)

Анидаг
#20
Автор

Сообщение было удалено

Мне - пустырник.

гость
#21

Автор.таким как вы и я нужно обьденяться в группы и искоренять зло

Автор
#22
гость

Сообщение было удалено

Я думаю, мы окажемся в меньшинстве, и зло искоренит нас(

Автор
#23
Гость

Сообщение было удалено

Ну так так и отвечаю.. Но, в глобальном смысле, если адекватно смотреть на вещи, то действительно слабее. Угнетает то, о чем я писала в заглавном посте.. Полнейшее беззаконие вокруг, несправедливость, произвол со стороны разных гос.органов и прочее и прочее.. Невозможно при всем этом чувствовать себя защищенным, нет стабильности, нет никаких гарантий. Как мы с вами можем это изменить?? Да никак. Нужно, действительно, просто принять все как должное и не грузиться, но вот не грузиться то как раз и не получается.

Автор
#24

Очень наивно, наверное, такими вещами возмущаться) Но накипело просто.. Так что, не удивляйтесь если что на меня, неразумную женщину)

Схожу, пожалуй, завтра за пустырником.

Гость
#25
Автор

Сообщение было удалено

потому что в России деньги и связи решают всё

Гость
#26
Автор

Сообщение было удалено

И не получится, для этого надо перестать думать и чувствовать. Получается что *** счастливее думающих людей ;).

Гость
#27

Автор просто справедливый человек, от Бога так сказать. И трудно жить среди д....ма. Да, к сожалению, это не жизнь изменилась, а мы бесхребетные стали. Автор! Пейте на ночь ромашку, пустырник травки. Сделайте подушку из хмеля и ложите рядом. Хорошо помогает аромамедальон с сандалом, лавандой, ладаном (от вампиров) и ароматические палочки. И давайте себе не больше 15 мин. таких переживаний в день. А совет-уйдите с головой в зарабатывание денег.

Гость
#28

Я кстати, новости только в яндексе на стартовой читаю, а так не смотрю. Читаю художку по вечерам-улучшает настроение лучше сомнительных людей.

да уж
#29

Моя тема).

Автор. ты не поверишь! Всё в твоих руках!

Я смотр только позитивные фильмы. Новости- только позитивные или новости культуры. Национальные. местные новости не смотр вообще.На работе меня ценят за то. что я не нытик. во всём нахожу что-то позитивное или могу всё так шуткой обыграть. что народ забывает. по какому поводу переживал.

Мне часто завидут . говорят :" Ты живёшь в вымышленном мире".

Ну и что? Пусть говорят. Проблемы есть у всех. Просто кто-то делает из этого трагеди .а кто-то решает по мере поступления.

да уж
#30

54 гость. может мы не такие уж бесхребетные. а с возрастом понимаешь. что правду нигде не найдёшь. бороться с некоторыми явлениями бессмысленно... Что здоровье зазря подрывать....

да уж
#31

Пост 54 очень понравился)

Ася
#32

Автор, лучше пейте Глицин форте. Эвалар. Именно ФОРТЕ! Помогает реально.

Гость
#33

Я такая же((. Помогает природа, уезжаешь на дачу, и гори оно все огнем. И подруга посоветовала Мексидол, препарат такой, убирает чувство тревоги, почитайте в инете. Удачи!

Гость
#61

Смотрите канал "Союз" - единственный порядочный тактичный канал, там и религия и выступления ученых и культура, немного скучноватый, но умиротворенный без сгущения красок и мокрухи с порнографией, еще детские смотрите Дисней или карусель, я без смеха. Такие ранимые чувствительные люди не должны себя собственными руками уничтожать , у вас такая чуткая натура. Таблетки не к чему, создайте сами свой мир, уют, свою атмосферу и не пускайте на свою планету зло из вне. Вся жизнь - это борьба добра и зла, Вы относитесь к светлым людям, окружите себя своими единомышленниками, но а если придется бороться, не капли не сомневаясь идите в бой с нечистью, но не запивайте ни в коем случае таблетками свое святое начало!

Моё Имя
#62

А я как раз за таблетки. Мне они помогли. Святое начало, если оно есть, таблетками не уничтожишь, ничем не уничтожишь.

Гость
#63
не смотрите НТВ

пустырник тебе написали, при чем тут афобозол.

Тупая?

Гость
#64
Анидаг

Если не помогает, зачем пьете? Сходите к невропатологу, он посоветует что-нибудь. Без лекарственных средств вы не справитесь, если всегда были такой впечатлительной и принимали все близко к сердцу. Сама была такая.

Лучше сходить всем тем кто с детства в себе ненависть копит к окружающим а не автору

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: