Как сдерживать слезы?

я тоже плакса.

меня сегодня неожиданно на работе поздравили с др, цветы подарили. а я покраснела и чуть не разрыдалась. как будто мне ключи от машины вручили. дура дурой

Автор, вы не одна такая! Я тоже не знаю что делать с этим, постою послушаю, может кто что посоветует

Гы гы.вот дурочки:-) :-)

Это очень глупо смотрится со стороны.вам нужно заколять себя.смотрите криминальную хронику почаще

Нуууу, вы прям слишком! Мне заплакать хочется, но не плачу всё-равно! Просто состояние это уже надоело!

Плаксивость проявляется при заболеваниях щитовидки. А возможно, просто нервы нужно подлечить, попить успокоительное, и больше позитива. Учитесь бороться с внешними обстоятельствами, учитесь любить себя и повышайте самооценку.

+ :) Шкурку отращивать надо.

да, я тоже думаю, что вам нужно проверить гормональный фон, возможно проблемы, лучше подстрахуйтесь и проверьте.

я по натуре ооочень обидчивый человек, хотя всегда умела сдержать слезы, но после того, как начала принимать ОК все пошло-поехало, чуть что-реву как как истеричка

а я постоянно ною, хочу ныть ною и пофигу где и с каким кмакияжем.

А не податься ли вам в актрисы, там такие эмоциональные ценятся.

А я наоборот раньше ревела постоянно,а как ОК начала принимать -плачу раз в пол года,спокойнее стала.

Надо просто... Думать о том что тебе не одной плохо, что есть люди которым может быть хуже в несколько раз. А лучше просто по мечтать в момент когда хочется плакать( отвлечься)))

Девушки попробуйте пару глубоких вдохов,слегка прикусите губу или ущипните себя! Еще есть вариант переключить свое внимание на что то например застегнутся или поправить прическу,такими действиями можно обмануть мозг...ну мне лично помогает

Та же проблема.Не плачь.Подумай о приятном.Займись делом.Приговь себе мороженое и поделись с семьёй.Поговори с психологом онлайн,может чем-то и поможет.Главное не слушай обидчика и иди по жизни дальше:)

Я когда хочу плакать, сразу отвлекаюсь на что то... Перевожу свои мысли на другую тему, могу что то поправить...

Я не могу контролировать свои слезы , если скажут что то неприятное то все началось , это ужасс не знаю что делать... Ничего не помогает

Хочу спеть у подруги на свадьбе ! Песня очень трогательная ! Но я очень боюсь что расплачусь!!! Что делать!!?? Репетирую дома уже наплакалась от души но всё равно переживаю что не смогу сдержать слез!!!!! И во время песни времени не будет как то по другому дышать или думать о друом