ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ жор...после диеты.а я думала справлюсь

Question

Конечно после диеты вес нужно удержать.и я ооочень старалась
пару дней назад вечером было что-то в роде срыва,я съела 4 кофеты и понмаюЖне могу остановиться!раньше просто себя оттягивала,а сейчас...как блимия прямо!ПРОСТО ЖЕВАТЬ,как животное,ужасно....
сейчас есть не хочу,но всегда думаю,чтобы поесть,чтобы в рот заталкать.я знаю,это от безделия.но я только что и делаю учуусь,потому что к поступлению готовлюсь.посижу пару часов за книжками,устану и понимаю,что не знаю как отдохнуть,потому что например телевизор мне смотреть не хочется,для меня все кажется тратой времени.поэтому сразу вспоминаю о еде
сейчас и кофеты себе позволяю есть,но не могу остановиться!Я В ПАНИКЕ,стала втройне раздрожительной,не могу остановиться!раньше получалось,сейчас такое ВПЕРВЫЕ,
я прошу..помогите кто-нибудь

Наталья · Accepted Answer

! ВОТ CYKА!!! Девочке и так плохо. А ты со своими идиотскими нравоучениями

gfdg · Answer

интересно на какой диете сидели, на рисовой или гречневой? :))) это вам урок, шас наберете все обратно вдвойне:) нужно не на диетах сидеть, а вести здоровый ОБРАЗ ЖИЗНИ до конца дней своих

Гость · Answer

Автор, присоединяюсь к вам, сама в таком же положении, наверное это лечится только у психолога

Ехидна · Answer

Не держите в доме конфеты, печенья и все вредное. Вот просто не покупайте. Нет вредных продуктов в доме - вы их и не едите. Объясните ситуацию тому, с кем живете, попросите помочь, прятать от вас вредное, если оно покупается.Уж если непредодолимо тянет жевать, морковку возьмите. Да наконец просто жвачку можно. На себе испытала, работает.

Гость · Answer

Нет, жеватть не нужно. Я когда такоке чывствую, как у Вас, Автор, то ложусь на пол каячаю пресс 30 раз, если не помагает -продолжаю.))

Гость · Answer

я не понимаю людей, которые себя вроде ограничивают в еде, но при этом покупают конфеты, печенье, батоны, джемы, пирожки, тортики, сырки глазированные, дононы химические и мажители. Зачем их вообще покупать? Не надо в дом дрянь тащить, а потом думать как бы её не сожрать. Держите в доме только овощи, крупы, в холодильнике только масло, сыр, лимоны, никакого отстоя типа творожков и прочей химии. И нечего будет жевать!

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ жор...после диеты.а я думала справлюсь

У меня депрессия

У подруги депрессия

Психологическое тестирование

Вопросики по осени, как спастись

Выкидыш, как справиться с переживаниями?

Почему после душа совсем не хочется спать?

Оказывается у мужа проблемы с психикой

С утра нет сил, просыпаюсь разбитой

В чем найти счастье?

Как избавиться от одержимости, что я хочу вечно есть?

Знает кто-нибудь хорошего психолога онлайн?

Оказывается у мужа проблемы с психикой

Несправедливый мир

У меня депрессия

В чем найти счастье?

С утра нет сил, просыпаюсь разбитой

Изменения стула, апатия, тревожность, мало ем

Выкидыш, как справиться с переживаниями?

Как избавиться от одержимости, что я хочу вечно есть?

Болтливые люди

Девушки! А что вас раздражает в...девушках?

А вы представляете, если после смерти ничего нет...