Мотивация

Написать на холодильнике - Хватит жрать, корова!

Мне помогло...

хм, мне пмогло отсутствие денег!(((это ужасно, но фигура появится!меньше жрать!

купит классное платье на размер меньше. и мерять его, мерять. жрать меньше, пока не влезете

развесьте по стенам фотки стройных спортивных женщин

Сделайте ремонт Вашим близким или себе, так , чтобы все по правилам- штукатурка, грунтовка, шпаклевка, грунтовка, обои. Я похудела на 6 кг, месяца 3 потом не могла набрать вес, а мне это было очень надо.

Жирных никто не любит. Это хорошая мотивация.

Повесить на стекло надпись: ну ты и свинья, буэээ...тошнит от тебя.

То есть не на стекло, а на зеркало)

гость! ваш 1 ответ мне понравился хватит есть коро... обязательно попробую! спасибо!