Гость
Статьи
Хочу грамотно …

Хочу грамотно распоряжаться временем

Я очень недисциплинированная, и это обстоятельство очень сильно портит мне жизнь. Начну с того, что почти всегда опаздываю, но это полбеды. Самое ужасное, что я не успеваю ничего сделать - например, мне нужно писать курсовую, и вот, прошло уже 2 дня из 3-ёх выходных - а я не написала ни строчки! И это при том, что утром я встаю с мыслью - "надо писать". Целый день парюсь этим, в итоге - квартира не убрана, так как я якобы занята курсовой, муж голодный (по той же причине), ну и т.д. Засыпаю с сильнейшим чувством вины, просыпаюсь тоже. Что делать? Как организовать себя? Как успевать и за домом ухаживать, и учиться, и жить - избегая постоянного чувства вины и ощущения, что я делаю одно дело в ущерб другому?
Дисциплинированные, помогите! Может, нужно придерживаться распорядка? И какого? Что делать в первую очередь?
Спасибо!

Маша
24 ответа
Последний — Перейти
Лера
#1

а что именно делала-то?

Маша
#2

Лера, ничего по сути. Меня берет паника от предстоящего объема работ, и я как кролик перед удавом. Постирала, собрала сумку на понедельник, помыла посуду. Полазила по интернету, полистала литературу к курсовой - реальных результатов никаких.

Мышь скуластая
#3

В этом плане мне повезло - воспитатели хорошие были. Рассказываю. Была я такая же неорганизованная как и вы. И вот нашла себе работу в пейджинговой компании (дело было в 90-х и мобильники были большой редкостью). Зарплата там расчитывалась по формуле, в которую засчитывались опоздания, орфографические ошибки и культура речи во время общения с клиентами (прослушки были). Все результаты по всем сотрудникам вывешивались на доску и легко можно было прикинуть кто и сколько получит, если опоздает один раз или два, или пять. С тех пор считаю, что наказание рублем самое действенное.

Маша
#4

Мышь, а кто меня наказывать будет?:)))

Гость
#5

блин, у меня та же фигня, что и у автора...

те дни, на которые составляю себе расписание - все успеваю, собой довольна, счастлива прямо, а как на самотек пускаю - все, полная Ж.... и все те же симптомы, как у Вас автор: чувство вины, пустота и ноль результатов.. (((((((((((((

montana
#6

почитайте тайм драйв, автор Архангельский

Танюшка
#7

Автор, ну как я вас понимаю, прям про меня все написали. Только у меня то сейчас перекинуло на работу. Начальство заваливает работой, я прям вешаюсь от такого объема, да ккак я справлюсь, в итоге весь рабочий день теряю на оханья и аханья, что вот столько рботы, только работы, не знаю как подступиться к решению дел...в итоге весь день проходит насмарку!!!!

Маша
#8

5,Танюшка - вот-вот, тормозим из-за страха, нерешительности...

Черт, что с этим делать-то?

Зайка
#9

Вам план составлять нужно. И начинать приступать к делу мелкими шажками. Помню тоже в юности не могла начать учить, готовиться к экзаменам, писать курсовые. Прям страх разбирал. Сначала думала: почитаю сама, открывала учебник и стопорилась на чем-нить. Потом решала: схожу на консультацию. На консультации все студенты обступали препода и я не могла дождаться своей очереди. Однокурсники уже по 3-му разу подходили с вопросами, а я спросив одно, отходила и тупила дальше. Щас кажется: Ну чего я не училась хорошо? Что мне стоило? Дома тоже фигней страдала.

Щас уже получше. 3 года отработала в фирме, где нужно было многое успевать. И то косяки были.

Значит у меня было свое расписание (внутреннее):

1. с утра на работу за 10 мин до начала - успеть привести себя в порядок, зайти в магазин и пр.

2. Проверяю почту, отвечаю на срочные письма.

3. Беру в работу срочные заказы.

4. Подъезжает наш курьер - даю ему задания, план доставок уже записан накануне.

5. Берусь за несрочную объемную или муторную работу (которой стоит уделить бОльшее внимание), позже выполню легкое и разбираю остальную почту.

6. Попутно отвечаю на звонки, делаю просчеты, общаюсь с клиентами в офисе.

7. Даю себе отдохнуть - заглядываю в свой ящик, делаю личные звонки и пр.

8. Учитываю загруженность и составляю план на след. день. Все записи делаю в одном и том же блокноте, чтобы не искать на след. день на клочках бумаги.

Зайка
#10

Еще нужно уметь разделять важное от неважного, срочное от несрочного. Нужно уметь отдыхать, не заполнять свою память лишней информацией.

По поводу учебы: иногда было достаточно посещать все занятия, консультации, обращаться к преподу с вопросами, чтобы получить "зачет" без самой защиты, т.е. только сдать саму работу. Ну вроде препод видел "работу" студента и зачел все его старания. им же тоже неохота лишний раз выслушивать нас.

Зайка
#11

В общем я советую составлять планы на день, неделю, график и по чуть-чуть двигаться в нужном направлении. Пробуйте разные варианты заучивания. Читать учебник - трудно. Может стоит пообщаться со своими же однокурсниками типа вопрос - ответ?

Гость 5
#12

Да, говорят "Глаза страшаться - руки делают". Вот сижу сейчас над кучей бумаг и все не решаюсь начать работать. Все выходные так прострадала. Все жду волшебного пендала, а могла бы все быстро сделать, вздохнуть счастливо и бежать гулять на солнышко!

Зайка
#13

Еще пишите себе короткие конспекты ответов на билет экзамена, ведите записи. Можно по квартире развесить формулы, но по опыту своей соседки я поняла что это мало эффективно.

Еще можно пойти в библиотеку, вряд ли там будет возможность сидеть безвылазно в нете.

Маша
#14

Зайка, спасибо большое!

#15

Глаза боятся, руки делают - начинай хоть как-нибудь, понемногу, понемногу, а потом смотришь, и половина сделана уже. Можно план составить, куда и уборку вписать и готовку (пока готовится - убираем, или ту же курсовую пишем). Про опоздания - ориентируйтесь на другое время (например, если встреча а 8, готовьтесь к ней, как будто, она в 7:30 у вас). Удачи! :)

Маша
#16

Лагрос, спасибо! Уже начала, медленно, но двигаюсь все-таки:)

Lady GaGa
#17

я тоже такая, ладно хоть доучилась уже. Теперь у меня в основном приятные дела- вождение, покупки, поездки какие-то, встречи, доки оформляю нужные именно мне, а не потому что надо. И все сразу получается хорошо и вовремя, и я не ощущаю это делами, а ощущаю просто интересной жизнью. Просто диплом, конечно, нужен, а вот я лично никакой заинтересованности в курсовых, дипломах и работе не ощущаю, поэтому и положила на все это, делала в последний момент. Нужно чтобы что-то нужно было именно самой себе, а не потому что так положено. Когда есть хочется, быстро готовишь, когда об мусор спотыкаешься, убираешься сразу, когда тема интересна, любую книгу прочитаешь, когда своего ребёнка надо забрать, бежишь впереди тапок.

А пока пользуйтесь советами Зайки.

Lady GaGa
#18

И еще, чтобы не бояться начинать курсовые, можно позволить себе делать не все, а прочитать 5 страниц и из них выбрать нужное, или написать один раздел, который лучше знаешь, не обязательно первый. В общем, начать с того, что можешь. А потом, если получается, можно не останавливаться. И так каждый раз, пока не останется какая-нибудь завершающая фигня - а курсовая-то уже сделана!

Маша
#19

Леди Гага - я вот сейчас так и дела - пишу, что могу, не парюсь тем, что не по очереди:))) Спасибо за совет!

Меня подбодрило то, что я не одна такая:)))

Гость
#20

И я такая же. Вроде бы и неаттестации закрывать надо и меня это тревожит, но когда дело доходит до того, чтобы взяться что-то выучить, я переключаюсь ан другое. Например: начинаю изучать фотошоп или лазию по woman.ru Потом корю себя за всё-(

Может решение в том, что нужно сделать легкий план (не жёсткий, так как появится соблазн увильнуть) и следовать ему. Если это курсовая, то начать хотя бы с титульного листа, а там авось и втянешься.

Дорогу осилит идущий. Держимся-)

девушка
#21

ПОделюсь своим опытом.

1. С вечера пишу такой маленький планчик"Дела на завтра"- не расписывая его по времени. Сделала дело- поставила галочку напротив. За каждую отсутствующую галочку кладу по 20 рублей в "капилку слабостей", цена несделанного дела от 20 до 100 руб в зависимости от важности, в эту же копилку я складываю по 50 руб ежедневно ( столько стоит некупленная мною пачка сигарет),каждый раз ,как только подумаю о сигаретах-тоже 20,и по 50 за каждую всё-таки выкуренную, так борюсь с вредными привычками; ещё по 100 кладу туда, если не пробежалась. Таким нехитрым образом я стараюсь соблюдать график,если забить на него - можно разориться :)

Скопленные деньги идут на новую мебель в квартиру.

Гусь с яйцами
#22

девушка а ещё лучше скопленные деньги раздавать нищим - так стимул выше.

Солнца луч
#23

У меня в университете тоже такое было. Особенно перед экзаменами, когда нужно было очень много учить. Никак не могла начать и корила себя за это. А в школе я была молодец: приходила домой, сразу делала уроки, и потом бегала, делала, что хотела.

Когда мне было тяжело писать курсовую или отчет по практике, я себе отмеряла рабочие периоды: час делаю, потом час занимаюсь, чем хочу, потом снова час пишу. Часто затягивало и дольше писала, чем сначала собиралась.

Гость
#24

делать работу,которая не в кайф - проявление смелости.

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: