Гость
Статьи
Вам часто кажется, что …

Вам часто кажется, что вы одна в этом мире несчастны и одиноки, а вокруг - равнодушные и счастливые люди?

Мне так часто кажется. После расставания с бывшим я никак не могу прийти в себя. А сейчас и безработная - предприятие закрылось еще в феврале, работы по моей специальности достойной нет. Стала часто болеть, то простуда, то невралгия, даже работу искать некогда. Перестала верить, что со мной может случиться что-то хорошее, по крайней мере, в плане личной жизни (возраст - за тридцать). Параллельно с уходом ГМ пережила предательство подруги. Людям больше почти не верю, сближения с ними не ищу. Пара настоящих друзей есть, но они крепко заняты своими семьями. Смотрю с грустью на женщин с колясками и думаю, что вот же, люди от кого-то рожают, за кого-то выходят замуж. И от этого очень больно на сердце. Сейчас живу на то, что помогаю по работе родственникам, стараюсь уходить в работу и ни о чем не думать. Знакомств не ищу (на сайтах был только отрицательный опыт). К сожалению, я поняла, что я была счастлива только с бывшим, счастлива по-настоящему. Я стараюсь и сейчас не унывать, но все равно невозможно сравнить радости шоппинга, работы или хобби с ощущением, что ты любишь и любима (видимо, не была я любима, раз ушел). И с ощущением того, что все впереди: семья, ребенок, рядом - мужчина-мечта. Было впереди... А сейчас кажется, все смотрят на меня и читают у меня на лбу, что одинока и брошена, и еще и без работы. И жалеют (или презирают). Иногда кажется, что все далаю на автомате, как робот. Может, это и есть жизнь? Тогда очень грустно. Спасибо, кто выслушал:)

Грустная
143 ответа
Последний — Перейти
гость
#1

вы не одна автор, у меня тоже самое.

Гость
#2

А у меня наоборот. Берите себя в руки!!!

#3

а мне так не кажется :)

Don't worry, be happy ))))

Iva
#4

Знаете, автор, жизнь полосатая и самая темная ночь перед рассветом. Когда-нибудь и на вашей улице перевернется грузовик с пряниками)) Не унывайте! Кстати, уныние - это грех.

Знаете, когда у меня такие мысли, как у вас появляются, мне помогает, когда я думаю, что у других бывает намного хуже. Это, конечно, может и нехорошо, но все же...

Расскажу про одну свою знакомую. Была она почти 20 лет замужем, детей не было, т.к. удалили матку из-за работы в молодости на хим. комбинате. Когда ей было около 50 муж ее бросил, чтобы иметь возможность уехать в штаты. У нее была дважды тяжелейшая черепно-мозговая травма. Думали, что не выживет. Живет на пенсию и на крохотное пособие. И ничего, живет одна, по-своему счастлива, не унывает, позитивный человек.

Белка
#5

Вам часто кажется, что вы одна в этом мире несчастны и одиноки, а вокруг - равнодушные и счастливые люди?

И я такая же,мне уже даже кажется что люди не понимают меня и думают что у меня все в жизни так же как у них,просто я почемуйто грустная и молчаливая

Грустная
#6

Iva, Ваша история совсем не вселяет оптимизм. Конечно, Ваша подруга молодец, но хочется жить не только на одной силе воли, а быть по-человечески счастливой! Я не хочу каких-то баснословных богатств, мне нужен просто любимый и верный человек, семья с ним.

Грустная
#7

Кстати, таких женщин (не унывающих в одиночестве) и я знаю. Конечно, они молодцы, я не отрицаю, но я им не завидую. Лучше быть дурочкой, по-женски слабой или иметь какие-то другие недостатки, но с любящим мужчиной, чем женщиной-кременем, мужественно и сцепив зубы переживающей свое одиночество.

Грустная
#8

Кстати, я по натуре вообще не одиночка, не люблю быть одна долго. Поэтому мое нынешнее состояние - и в плане личной жизни, и в плане работы - это для меня сущее наказание. Хоть в Макдак иди работать (шучу, конечно, но все равно без людей плохо). Несмотря на все перипетии.

Грустная
#9

Я даже сейчас удивляюсь тому контрасту, какая жизнь у человека, у которого есть любовь, и какая она у того, кто ее лишен. В первом случае все дела делаются играючи, все неприятности перешагиваются и не принимаются всерьез. А сейчас даже мелкие неприятности угнетают... Я, наверное, неправильная женщина. Или слишком много хочу от жизни)))

Iva
#10

Грустная, не зацикливайтесь вы так на мужчинах. Они это чувствуют и таких женщин избегают. И уж быть дурочкой, но замужем, никак не лучше.

Грустная
#11

Ива, да я внешне на них не зацикливаюсь, т.е. не ищу знакомств, не вешаюсь на всяких потенциальных поклонников, можно сказать, живу бобылем)) Но внутри мне этого не хватает. Хотя, наверное, дело не только в них,а во всем в совокупности (я про работу)...

Грустная
#12

И тем не менее я знаю много довольных жизнью замужних дурочек, и много несчастных умных одиноких дам...

Iva
#13

Да откуда вы знаете, как там в каждой семье на самом деле? Чужая душа - потемки. Мне кажется, что ваша проблема в том, что вы не умеете ценить, то, что у вас уже есть. Только не говорите, что у вас ничего нет)) Вы здоровы, молоды (за 30 - это еще не возраст), работу найдете со временем, сейчас у всех с работой хреновенько. В чужом саду трава всегда зеленее - это про вас)) Без обид))

Грустная
#14

Ива, да я согласна))Просто у меня еще огромный комлекс того, что я должна быть замужем и с ребенком, а этого нет. У нас ведь принято жалеть таких женщин:) Вот я и автоматически сжимаюсь под взглядами коллег, знакомых, а потом и просто толпы... Совсем с другим ощущением я ходила, когда была не одна. А сейчас мало того что одна, так еще и чувствую свою вину и стыд за это.

Грустная
#15

Мне вообще кажется, у нас быть одинокой и без мужа это самый большой позор жизни. Быть проституткой, наркоманкой или преступницей менее зазорно, чем - о, это страшное слово! - одинокой женщиной. К тому же, я вижу ,что вся дружба построена ни на на каких ни общих интересах, как у мужчин, а на том - замужем ты или нет. Замужние отметают из своего круга одиноких, детные - бездетных. Я чаще всего общаюсь именно с незамужними и бездетными подругами. Остальным со мной неинтересно. Причем не только неинтересно, а они как бы дают понять, что их статус выше моего, какое-то снисхождение в разговоре, взглядах... и не говорите, что мне это кажется)))

Гость
#16

Грустная,Вы себя накручиваете.Прекратить! Всё,что Вы пишете про отношение других к Вам - плод Вашего депрессивного на сей момент состояния.Какая-то чушь,местами правдоподобная.Про позор,про дружбу,про всякую холеру.Проснётесь,напишите ещё сюда,чтобы окончательно выговорить всё накопившееся(чем форум и хорош,что Вы говорите,говорите,а те кому неинтересно или Вы их уже перенапрягли,могут спокойно дальше не читать и советов не давать).Далее,начинаете НОВЫЙ день.Зарядка,контрастный душ,ЗЕРКАЛО!!! Посмотрите на себя,погримасничайте,подурачьтесь,Вас никто не видит,вспомните анекдот,улыбнитесь и такой оставайтесь ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ,независимо,где Вы будете.На Вашем лбу должно быть написано-у меня всё в порядке!!!

Завтрак,потом что-то по необходимости(работа,поиски работы,уборки,прогулки,,,)-ну что мне Вас учить,Вы взрослый человек.Вечером потренируйте память и вспомните весь день,до мелочей.Когда снова стали хмурится и почему.Проанализировали? Спокойной ночи! Расслабились и заснули,а завтра опять НОВЫЙ день.А через месяц поделитесь с нами на форуме,что у Вас на лбу написано,вернее,что люди читают.Главное-регулярность и настойчивость.ДИСЦИПЛИНА! Пока!

Гость
#17

У меня есть одна подруга, очень позитивный и светлый человек. Она тоже к 30 годам разошлась с мужем, осталась в общаге , да еще и с ребёнком. Работа была, но медиком, а им сами знаете как "хорошо" у нас в России платят. Кстати жила в провинции, мужчин не женатых нормальных в таком возрасте у них просто не было. Либо алкаши, либо в любовницы звали, а она хотела нормальную семью. Через полтора года после развода, засела на сайты знакомств иностранные и там себе мужа искала. Поставила определённые требования к кандидату, не то чтобы уехать, а именно мужа ей нужно было. Ей много всяких писали, один даже приезжал, но ей не понравился, и вот где то через год встретила своего ровестника, очень хорошего человека. Поженились они почти сразу, и до сих пор живут очень счастливо , у них уже ребёнок родился, ему сейчас 8 лет.

Iva
#18

Грустная,вы преувеличиваете. Причем смешали в кучу наркоманок, алкоголиков и незамужних женщин)) Вам нужно быть увереннее в себе. Семью, конечно, лучше иметь, чем не иметь. Но даже если того в данный момент нет, то это не значит, что этого уже не будет.

Исходя из своего жизненного опыта (пусть и небольшого) могу сказать, что чем больше чего-то сильно хочешь, ну прямо до одури, то в итоге именно этого не получаешь. Хотеть и желать себе, конечно, можно и нужно, но спокойно. Расслабтесь и отпустите ситуацию.

Я замужем, но до встречи с мужем, была 5 лет одна. Вообще. Мужчинки какие-то попадались, но ничего серьезного, сплошные разочарования)) Тоже отчаивалась и мне казалось, что все тыкают на меня пальцем. Но сейчас с высоты своего замужнего статуса)) (шутка) я понимаю, что всё это такая ерунда была, просто сама себя накручивала и седых волос прибавила.

Грустная
#19

Гость 16, большое спасибо! На дисциплине и держусь) А в зеркале вижу симпатичную, но безумно одинокую особу. Гость 17, мне хватило двух месяцев на иностранные сайты, кандидаты там были намного ужасней, чем на наших. Хотя если живешь в провинции в общежитии на маленькую зарплату, то, наверное, и требования несколько другие))) Я, кстати, слышала, что большинство тех, кто выходит за кордон по объявлению, вскоре находят там себе новых мужей из местных.

Грустная
#20

Ива, одна - это с 15 до 20 лет? (шучу) А я по жизни одна, не считая эпизода с бывшим. Кстати, насчет наркоманок и преступниц - мне как-то тетя шутя сказала, что даже какая-то маньячка-людоедка из передачи Криминальная Россия вышла из тюрьмы и вышла замуж, а я не могу))) Знаю женщин с отвратительными характерами, гулящих, пьющих, которые замужем. Значит, я чем-то намного намного отвратительней их, раз меня не берут. Одна "подруга" на это сказала со значением, что они, наверное, веселые, намекая на мою мрачность. Но я ведь не всегда такой была! Да и вообще я не мрачная совсем, хотя и интроверт. Кстати, прочла как-то высказывание некоего известного чела, что мужчина готов простить женщине все что угодно, только не скуку с ней. Может, со мной как раз скучно?

Iva
#21

Грустная, нет, не с 15 до 20 ))) Попозже)) Тетя у вас шутница -злюка, а подруга - дурочка, уж простите.

Не надо ставить замужество единственной достойной целью. Жизнь наказывает за создание кумиров. Попробуйте что-то позитивное в своем окружение найти. Ну не всё же так печально))А насчет скуки мужчины с вами - не думаю. Судя по постам вы особа достаточно здравомыслящая и не глупая. Неужели с вами не о чем поговорить? Или обязательно только хиханьки - хаханьки? Вам нужен мужчина, который ценит в женщине только веселость? Если люди действительно любят друг друга, или по-крайней мере привязаны и дорожат, то вряд ли бывает скучно. Банально, но верно.

Я, кстати, тоже довольно "мрачно - серьезная" особа и мне многие говорят - "да, улыбнись, ты", а я не могу быть веселой, когда этого мне не хочется. Ух, как обо мне судачили на моей прежней работе.

Iva
#22

Кстати, насчет иностранцев. Я замужем за иностранцем, правда, познакомились мы не на сайте, но я знаю здесь примеры вполне удачных браков именно по сайтам. Ваши 2 месяца попыток найти подходящего кандидата там - это не срок. Можно попытаться еще раз, хотя бы просто, чтобы отвлечься. Хотя это кому как повезет...

Еще, что хочу сказать. За всё в жизни надо платить. И за счастливое замужество тоже. В моем случае - это разлука с родителями. Я заню, что им тяжело не иметь возможности меня видеть, не наблюдать постоянно, как растет их единственный любимый внук. Я,конечно, им шлю фотки, видео, но всё это не заменит живого общения. Для моей свекрови мой малый - 10й внук, она его вроде и любит, но всё-таки он для нее так, поскольку - постольку. А для моих родителей - он свет в окошке..за 2000 км в шенгенской зоне, куда так просто не попадешь. И мне тяжело, я за ними безумно скучаю.

Вот сегодня у моей мамы операция. Сижу на телефоне и дрожу, жду, когда можно будет позвонить. А так хочется быть поближе к ней, а возможности нет. Да и уход ей нужен послеоперационный. Папа, бабушка, конечно, помогут, но папа-мужчина, женские болячки не понимает, бабушка уже очень стара, немного в маразме. Вот так вот...

Грустная
#23

Ива, как раз в счастливые знакомства "не на сайте" я верю. А на сайтах, думаю, везде сидят примерно одинаковые мужчины, что у нас, что у них. Мне такие не нравятся)))

А может Вам приезжать к родителям почаще или их приглашать к себе пожить? Мне кажется, это решение проблемы, если, конечно, муж не против. Вашей свекрови можно позавидовать. Всегда считала, что один ребенок - несерьезно, и волнений вокруг него всегда очень много. Сама всегда хотела брата/сестру, но моим просьбам не вняли))) В плане операции у мамы сочувствую, против этого остальные неприятности действительно кажутся мелочью.

Iva
#24

Грустная, тогда думайте, что найдете классную работу и там повстречаете мужа. Только спокойно думайте и желайте))

И если вы любите детей, то родить и для себя можно. Думаю, что просто мужчину для этого дела найти можно. Может это и эгоистическое желание, но тогда смысл жизни ого-го какой будет.

А свекрови моей лучше не завидовать, она в инвалидной коляске.

Я, конечно, приезжаю к родителям, и они ко мне, но это не то. С мужем в этом отношении все нормально. Я, честно говоря, уже смирилась, но иногда накатывает, как сегодня...

Грустная
#25

Нет, для себя - это не для меня))) Во-первых, не потяну материально, во-вторых, для меня семья это прежде всего надежный муж, а потом уже дети. Все-таки мы не в Африке живем, где не нужно заботиться ни о жилье, ни о верхней одежде и рвать бананы с дерева (шутка, конечно, насчет Африки, но ребенок, имхо, это прежде всего большие материальные и временные расходы, а потом уже сюси-пуси).

Мне кажется, на Вас накатывает именно потому, что у Вас нет возможности видеться часто, ведь всегда хочется того, что меньше всего достижимо. А жили бы рядом, может, и не ценили бы))

Грустная
#26

Кстати, никогда не понимала, как можно советовать родить для себя. Если женщина этого хочет, она до этого и без всяких советов сама додумается. А со стороны такой совет выглядит очень обидно - типа, что тебе еще в жизни остается, хоть для себя роди, болванка бесполезная. Утрирую, но суть та же)))

Грустная
#27

Ива, не обижайтесь на пост 26, просто меня этими советами родить для себя уже все так заколебали, что спасу нет... Причем, как ни странно, исходят эти советы всегда не от близких, а от малознакомых людей. И от тех, которые сами родили в нормальной, полноценной семье.

Iva
#28

Грустная, простите, пожалуйста, не хотела вас обидеть таким советом. Просто я сужу по себе, и еще по одной моей подруге, она как раз так и поступила, при не очень большом материальном достатке. Я когда-то для себя решила, что если до 35 не найду вторую половинку, то рожу ребенка для себя, чтобы было кого любить и заботиться. И одиночество не будет казаться таким ужасным. Не воспринимайте так в штыки.

А вот как раз в Африке люди и голодают, бананы их не спасают))

Грустная
#29

Да нет, Ива, я на Вас не обижаюсь, вижу, что Вы очень тактичный и неглупый человек, просто мне эта тема кажется очень личной, даже интимной. Точно так же, наверное, коробило бы, если бы какие-нибудь родственники в гостях пытали жену с мужем: почему никак не родите, вы что, больные (часто читаю про такие жалобы). В глаз бы дала)))

В Африке плохо, спору нет, но у нас свои коллизии - та же стоимость жилья, не говоря уже про все остальное. Самый дорогой город в мире, как-никак;)

Грустная
#30

Кстати, у меня нет проблемы - кого любить и о ком заботиться, вот лично мне самой любви и заботы всегда не хватало. Бывший ее как раз давал, да еще один человек, но их уже нет в моей жизни.

Iva
#31

На то это и анонимный форум, что незнакомые люди могут обсуждать подобные проблемы. В реальной жизни это действительно может выглядеть хамством. Но вы же тему создали, чтобы услышать какие-то советы, комменты. Вообщем, я сказала, всё что хотела. Хочется, вам пожелать удачи. И не грустите! Улыбайтесь)) Свет клином на мужчинах не сошелся. Всего вам хорошего!

Iva
#32
Грустная

Сообщение было удалено

Вот как раз ребенок и будет любить вас)) Всё, откланиваюсь))

Грустная
#33

Ива, любить, может, и будет, но заботиться мне придется о нем, а так хочется, чтобы о тебе кто-то позаботился. От родителей, к сожалению, я особой заботы не видела, скорее, наоборот, все время приходилось отбиваться от ругани и придирок. Может, поэтому и детей не очень хочу.

Гость
#34

19 Нет, у неё как раз требования были не заниженные потому что она из провинции , да в общаге. Она не хотела лишь бы за кого, только бы уехать, как многие наши дамы делают, а потом начинают себе по новой мужей искать, либо с сумасшедшим каким мучаются. Она искала себе именно мужа, страна была не важна. Просидела на сайтах больше года, всех больных на голову отметала сразу же. Муж у неё нужно сказать прекрасный, они уже почти 10 лет женаты, и сразу видно , что любят друг друга и очень счастливы. У него это второй брак тоже, он её ровестник, выглядит очень хорошо, работает , с головой у него всё в порядке. Живут не богато, но и не бедно. Так что может вам настрой сменить, быть более оптимистичной и позитивной. Таких удача любит.

Вера
#35
Грустная

Сообщение было удалено

Это только на первом этапе отношений так бывает, когда есть влюбленность, а дальше начинаются семейные будни и бытовые проблемы. Но нам всегда хочется верить в вечный праздник и думать, что через 10 лет совместной жизни от мужа будет дух захватывать,а он будет бежать встречать вас с работы на крыльях любви))))

Так бывает автор, но очень редко и такие отношение не дар божий, а совместная работа двух партнеров.

Грустная
#36

Гость 34, спасибо за вдохновляющий пример, может, я все-таки решусь на поиски)) Вера, да с моей стороны всегда готовность "совместной работы" была, а вот со стороны моих мужчин - никогда. Они все как раз хотели только праздника и чтобы для них все делали. Я вообще анализирую свои отноешния и понимаю, что всегда мне было нужно больше всех, и я всегда отдавала, а никто это не ценил. Кстати, забавно, что нынешний знакомый как раз более положительный и менее эгоистичный, но говорит, что семья ему не нужна (типа чтобы я ни на что не рассчитывала). Ну я и не рассчитываю. Почему мужчины так любят женщин, которые об них вытирают ноги и любят их годами? (знаю кучу примеров) У меня все отношения с мужчинами развиваются в двух направлениях. Если мне М не нравится, то со временем это чувство усугубляется и он становится мне просто отвратителен и я сбегаю. Если мне М нравится, то со временем это чувство тоже усугубляется, в то время как у М оно проходит и он меня бросает. Почему так??

Грустная
#37

В общем, думаю, мужчины - это не для меня. Я, наверное, создана для работы)))))))))))

Гость
#38
Грустная

Сообщение было удалено

Практически такая же ситуация,автор. Ни работы,ни нормальной квартиры (только маленькая каморка в 20 кв.м.),ни любимого человека,ни друзей или хотя бы близких знакомых,кому можно просто так позвонить и поговорить...отношения сошли на "нет",а на контакт с чужими оч трудно. Трачу деньги (которых впритык) на всякую ***,чтоб хотя бы испытать получасовую радость от новой покупки,а потом опять ступор полный..думаешь,куда бы деться. Да,и это тоже жизнь. Хотя на личной жизни я уже года 4 как окончательный крест поставила,работу ищу,пока всё бестолку. Жизнь на автопилоте,короче. Слёз нет,но и радости ноль.

Как бы там ни было,считаю,что спецом,целенаправленно искать себе пару,зацикливаться на том,что личная жизнь не устроена не стоит..смирилась и больше особо не парюсь. А вот с работой =совсем наоборот. И ещё я почти уверена,что каждый человек получает рано или поздно того,чего заслуживает в жизни.

Гость16
#39

Грустная,я заскочила на ветку опять и убедилась,что Вы советам не внемлете :) Ай-яй-яй! Уточняю: в ЗЕРКАЛЕ ВЫ ДОЛЖНЫ УВИДЕТЬ не симпатичную особу,которой Вы несомненно являетесь,а УЛЫБАЮЩУЮСЯ ещё более симпатичную основу. Если не всё выговорили,продолжайте,но только начинайте действовать тоже.

Вы интересный человек,прочитала Вашу переписку с Ивой. Только Вы сейчас тонете и не пытаетесь выплыть.Потом жалеть будете за потерянное время.Сначала придётся приложить усилия.Искусственно создавать образ счастливого и успешного человека. Потом это войдёт в привычку и ПОВЕРЬТЕ МОЕМУ ОПЫТУ всё повернётся к Вам светлой стороной.Я работаю с людьми и если иногда позволяю себе расслабиться и нахмурится,я прямо чувствую,как меняется вокруг меня обстановка.А если я,пускай и не в самом лучшем настроении,но дисциплинирую себя на внутреннюю улыбку,то все только и пытаются ко мне обратиться.Поэтому,сейчас опять успокаиваемся,скоро спать и завтра начинаем опять НОВЫЙ день(я не пишу жизнь,это слишком избитое выражение.Начните с малого и не отступайте.

Гость16
#40

И ищите знакомств легко,не напрягайтесь.Вам здесь поможет только Ваш Ум. Разберётесь,кто есть кто.Ищите по сайтам,на улице,где хотите.Но если Вы будете грустная,то результаты могут быть никакие.Вы не исправитесь в один день.Поиграйте,просто побалуйтесь с обстоятельствами.Вы многое можете изменить.Всего хорошего!!!

Грустная
#41

Спасибо Вам большое, гость 16! Я буду стараться, честное слово))) Просто сейчас синусит замучил хронический (не хочу жаловаться просто), но сил отнимает столько, что еле на повседневные дела хватает... Как только избавлюсь от этой заразы, обещаю действовать. Сейчас тоже пытаюсь, но удается с трудом. Все-таки тело и душа очень взаимозависимы)

Грустная
#42

Гость 38, последние две ваших фразы говорят о том, что все-таки Вы не до конца опустили руки. От работы многое зависит, а сегодня вообще чуть ли не все, т.к. на мужчин надежды мало. Будем шевелить лапками дальше:)

Грустная
#43

Гость 16, я сегодня улыбалась)) Особенно когда представила, как бью бывшего босса, задолжавшего мне приличную сумму денег:) Не пугайтесь, с хорошими людьми я не агрессивная. И вообще пока еще никого не побила. Хотя может, и следовало. В общем, знакомый психолог как-то сказал, что причина многих женских депрессий в невплеснутой агрессии. Если мужчины могут подраться или выругаться, у женщин это не принято, вот и болеем, а сами не понимаем. Когда я сегодня думала о начальнице, прочувствовала это как никогда. Мне кажется, если бы меня спросили - что ты хочешь больше всего на свете? Я бы сказала - дать ей в глаз:) Это правда.

Гость16
#44

Ну вот,уже и смайлики появились.:) Драться по-настоящему не нужно,а представлять очень даже полезно.Вы ещё научитесь с ней с улыбкой разговаривать.Неважно,что Вы за ней скрываете.Может получится обратная реакция и ваши конфликты исчезнут со временем.Я тоже не в восторге от своей начальницы,но я такая артистка(жизнь научила),мы с ней почти одного возраста,она много работает,вечно злая,резкая.Её не любят многие,так я как-то поднастроение возьми и просто спроси-Вы наверно сегодня устали,сумасшедший день.Реакция была отпад!Сначала пауза.а потом немного недоверчивый,но подобревший взгляд и вздох,да ,я очень устала.Грустная улыбка и пошла дальше.Я себя похвалила.Мне сейчас на работе полегче.Насчёт агрессии никогда ничего подобного не слышала от психологов.САми создавайте себе побольше положительных эмоций,из ничего,из обычных житейских ситуаций.Потом это станет Вашей нормой жизни и всё остальное подтянется.Мы это прошли уже. Спокойной ночи и не забывайте про каждый НОВЫЙ день.Составьте себе список обязательных дел и делйте их во что бы то ни стало.1-зарядка,пускай даже пара упражнений,но уже зачёт.2-контрастный душ.3-посмотрели улыбнулись.4-наложили макияж,а вдруг срочно придётся куда-то бежать,даже если Вы планируете быть дома.5-обязательно завтрак.

Вечером,как я писала,краткий анализ дня.Почему опять хмурились и почему улыбались.Пока!!!

Грустная
#45

Гость 16, спасибо, так приятно, как будто обо мне заботятся:) Душ мне пока низзя контрастный из-за синусита, хотя прошлое лето я месяца 3 мылась только холодной водой без малейшей примеси горячей - закалялась. Хочу снова, но сначала вылечиться. Очень интересно, вот не знала, почему полезно представлять, что дерешься? Вдруг по-настоящему захочется?))) Насчет положительных эмоций и ситуаций - буду стараться:)

Грустная
#46

А насчет слов психолога я все-таки согласна. Я заметила, что когда стараешься быть хорошей девочкой, часто внутри такая агрессия бушует. А когда из себя ничего не строишь, можешь позволить себе быть и немного не в настроении, то внутри меньше плохого остается. Не зря же говорят: лающая собака не кусает))

Непонятка
#47

Притча

Как-то старый китайский учитель сказал своему ученику:

≈ Пожалуйста, осмотри эту комнату и попытайся найти в ней все, что имеет коричневый цвет. Молодой человек огляделся. В комнате было много коричневых предметов: деревянные рамы картин, диван, карниз для занавесок, книжные переплеты и еще множество разных мелочей.

≈ А теперь закрой глаза и перечисли все предметы... голубого цвета, - попросил учитель.

Молодой человек растерялся:

≈ Но я ничего не заметил!

Тогда учитель сказал:

≈ Открой глаза. Посмотри только какое здесь множество голубых предметов!!!

Это было правдой: голубая ваза, голубые рамки фотографий, голубой ковер...

Ученик ответил:

≈ Но это же уловка! Ведь я по вашей указке искал коричневые, а не голубые предметы!

Учитель тихо вздохнул, а потом улыбнулся:

≈ Именно это я и хотел тебе показать! Ты искал и находил только коричневый цвет. Так же происходит с тобой и в жизни: ты ищешь и находишь только плохое и упускаешь из виду все хорошее!

≈ Меня всегда учили, что следует ожидать худшего, и тогда никогда не окажешься разочарованным. А если худшее не произойдет, то меня ожидает приятный сюрприз. Ну, а если я всегда буду надеется на лучшее, то подвергну себя риску разочарования!

≈ Уверенность в пользе ожидания худшего заставляет нас упускать из виду все хорошее, что происходит в нашей жизни. Если ожидаешь худшего, то обязательно его и получишь. И наоборот. Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. С этой минуты ты будешь искать во всем что-то положительное!

Грустная
#48

Непонятка, притча красивая, но если бы это было правдой (по поводу того, что чего ждешь, то и получишь), то я была бы замужем за бывшим и имела бы двоих детей. Так я в это искренне верила и никакого другого исхода не ждала. Так что не всегда это так. И жизнь многих других женщин (для которых уход мужчины как гром среди ясного неба) это тоже доказывает.

Вера
#49

Автор, вы так и не ответили на мой вопрос о причине расставания с вашем МЧ.

Она
#50

Грустная, вот от вас ГМ ушел. А от меня муж с которым мы 10 лет вместе были, 7 в браке, дочка есть. К моей подруге ушел. Которая к тому же на 20 кг толще меня и объективно страшненькая. Вот и пытаюсь понять что же во мне не так, что я сделала. Ну такие настроения бывают... :((( Вернее были, сейчас значительно реже. Потому что я летаю, в пробках мне строят глазки, а если иду по улице ловлю восхищенные взгляды :))) Знаете почему? любовника я завела "для здоровья", вернее он сам как-то завелся и оказалось очень удачно. Ну а мужчины животные стадные :)) Вот еще с одним познакомилась, уже можно предположить и отношения, ттт. В общем, не циклитесь на серьезном и все будет!

Предыдущая тема