Кто-нибудь занимался проговариванием аффирмаций? Помогало ли?
да, даже слишком :) Но не за 1 день.
как ето "слишком"??
что значит даже слишком? То есть, это действует? А примеры можете привести?
хе рня...не действует, 2 года безуспешной практики
а что это такое? типа установки на позитив что-то?
Действует, конечно. Просто в это надоть всерьёз играть:).
http://www.7sky.eu/?razdel=af_chakri
это значит, что дошло до эгоизма с моей стороны, мне аффирмации помогли, но потом пришлось немного выровнять ситуацию в обратную сторону, ближе к людям, так сказать :) а то некоторым я начала казаться высокомерной. Вроде, получилось. Теперь я забыла уже про аффирмации. Но я стала ценить себя больше, это главное, чего я и хотела добиться.
В моём случае аффирмации привели к неадекватному росту самооценки, в то время как реальных каких-то достижений не было. Это я не сразу поняла. Везде нужна мера, короче.
ну а в жизни изменения произошли?
да, в плане работы изменения, я нашла ту, что хотела и хорошооплачеваемую :) В личном плане меня всё, в принципе, устраивало и так. Отношения с людьми изменились в лучшую сторону. Я стала увереннее и спокойнее.
спасибо большое)))
но все же меня волнуют изменения в личной жизни. Были ли у кого-нибуть примеры?
Были, были :). И встретила того, кого хотела, и работу нашла, и поляки полечила и, вобще, жизнь завертелась веселей.
Но тут не только аффирмации. Тут вытаскивение себя из болота за шиворот в комплексе. Ну, в общем, все эти движения можно назвать "позитивным мышлением".
Автор, дело не только в самих аффирмациях, но и в вашей вере. Поскольку если вы в это не верите - то толку не будет. А будет как в анегдоте про ёжика. Ёжик бегает вокруг пенька и говорит - а вот и не пукну, а вот и не пукну, а вот и не пукну. Через три минуты бегает уже в другую сторону и говорит - а это не я, а это не я , а это не я.
В целом же лучше начать аффирмации со сферы в которую вы верите ;)) - а затем уже использовать в любой другой.
Я доверяю Богу и Высшим силам и они позаботятся обо мне наилучшим образом.
Верить в силу аффирмаций или верить в то утверждение, которое я проговариваю?
Вот, например, у меня комплекс, что я некрасивая. Иногда приступы апатии, иногда, наоборот, смотрю в зеркало и думаю - да я красотка! Но второе реже. И эти сомнения (какая же я все-таки, и что делать) очень меня выматывают. Я уже не пишу о неуверенности в себе. Помогут ли мне аффирмации.
Конечно, я понимаю, что если использовать только их, то этого мало, НО я решила начать с малого.
Сомнения - вот главная проблема
ну а что деалть с афф-ями в плане поиска работы?? что говорить??
мне помогают пока кратковременно... я их включая, когда появляется тревожность, сомнения, апатия, страх ... улучшается настроение, появляется энергия к действиям... начала использовать после книжки Луизы Хей... а вот на какие-то конкретные "вещи", кроме своего состояния не использовала.. Буду рада послушать, что кто использовал и что получилось. Делитесь! Спасибо! Всем удачи :) и с поиском работы и с личной жизнью :)
ну про поиск работы наверно что-то типа: "У меня есть прекрасная, высокооплачеваемая работа"
Меня так личная жизнь только волнует. Я себе каждое утро: "Я самая красивая" и проч. Пока кроме настроения хорошего изменений не видно. Может нужно еще времени больше. Я только неделю все это делаю...
ну что, неужели больше ни у кого не действовало или больше никто не пробовал??
Гость [1592436308], расскажите поподробнее, почему не получилось?