Сонный паралич

Автор, почитайте про сонный паралич побольше инфы. Когда все знаешь, тогда не страшно. Мне тоже поначалу спать было страшно из-за него, а потом плюнула на все. И он меня больше не беспокоит. А было часто. А если и наступает, то я просто игнорирую. Главное не пытаться встеть, заорать. Лежи себе, да жди, тогда отпускает. А то что вы кого-то видите и чувствуете, это глюки от страха неизвестного.

1 - я не пыталась встать и кричать, я просто лежала шокированная произошедшим, сразу бросило в пот и начало сильно биться сердце, чуть ли не выпрыгивало. Испугалась жутко. А сегодня целый день болит шея (спереди), как будто действительно душили, и дышать больно, будто ком в горле мешает.

http://trismegist.3dn.ru/publ/2-1-0-33

У меня так было перед крупной неприятностью в жизни. Может, совпадение, но тем не менее....

4 - а что за неприятность? Насколько крупная?

у меня он был раз 15. Неприятностей не было никаких)) Автор, не слушайте про неприятности))))

6-му, а я и не говорю, чтобы слушали про неприятности, у меня так было и я с автором беседую! Может совпадение, я-же пояснила! А неприятность касалась здоровья женского, так скажем!

Это домовой 99%

мисочку с молочком в уголок поставьте ему

Меня раньше иногда душили и особенно частенько поколачивали. Я сопротивлялась как могла - однажды даже одеяло мне "сонный паралич" порвал, стаскивал его с меня, а я держала, что есть сил! А как-то он меня бить не стал, решил действовать деликатнее... Ну я тоже расслабилась;) Короче, теперь меня "сонный паралич" не бьет, а только трахает, иногда!:)))

10 - Вы шутите?))

ой, ну вы только не слушаете про всяких домовых и т.д. у меня это началось лет в 18, мне тоже казалось, что меня душили, били и даже насиловали и стаскиваи с кровати, думала с ума схожу, а потом и днем стала себя плохо чувствовать, в траспотрте было плохо. Пришла к психотерапевту, оказывается (после долгих сеансов) одна детская неразрешенная обида дает так о себе знать. Пропила антидепрессанты, поработала с психолгом и все ттт. мне уже 33 а я об этом и не вспоминаю. Так что с никакой мистикой здесь связи нет, связь только с вашим подсознанием и тем, что там сидит неразрешенным.

Не спите вы на спине и на тесном диване, поджав ноги! Легли неудобно, нерв какой-то прижался... У меня бывает, онемевают руки и ноги, снится, что надо бежать, а я не могу пошевелиться, просыпаюсь, а ничем не могу пошевелить. Потом отпускает, но никто не душит вроде, просто ощущения неприятные и потом все конечности как будто иголочками покалываает- кровь приливает...Кажется, это от неудобного положения во время сна.

2 Автор -нет, не шучу... Я думаю, что иногда это может быть страшный сон, иногда сонный паралич, а иногда думается, что это инкуб... Впрочем, бояться особо не надо - в любом случае мир гораздо сложнее устроен, чем объясняют материалисты. Кто ни разу не сталкивался с необъяснимыми, мистическими вещами, всегда с удовольствием скажут о "сдвиге" или недотрахе. Впрочем, я не распространяюсь о своих ночных ощущениях, только здесь - с единомышленниками!:))))

могу поделиться некоторыми, испытанными на себе способами: во первых не засыпайте резко, а постепенно, во вторых, мне помогало, когда я чувствую, что меня накрывает, резко встаю и трясу в разные стороны головой, короче встряхиваю ее, после этого обычно нормально засыпала. Не знаю может кому поможет. А вообще, как я уже писала, причины, чаще всего психологические.

У меня не онемевают ни руки, ни ноги. "Сонный паралич" или что-там еще может быть в любой позе сна - на животе, на спине, на левом, на правом боку... Никаких сопутствующих заболеваний типа эпилепсии, сильной гипертонии, у меня нет. Еще говорят, что сонный паралич бывает в определенном возрасте, у меня такой связи нет - скорее это связано с определенными событиями. По поводу самовнушения - специально ничем таким потусторонним не интересовалась и не увлекалась. Только поскольку-постольку:))

16 - вот и у меня так же! Мне 32 года и за всю жизнь такое у меня впервые. И вот вспомнила, что проснулась я в ужасе лёжа на спине, хотя я на спине никогда не сплю, обычно на боку засыпаю.

Ну в общем, можно сказать только, что бояться не надо - неважно, будете ли вы сопротивляться, или расслабитесь и получите удовольствие:))) Не надо себя накручивать, чтобы не происходило. У людей случаются гораздо более неприятные вещи, а это все - фигня.

Я догадываюсь, с чем и с кем могут быть связаны такие "сонные параличи" и чем спокойнее к этому относиться - тем меньше это будет происходить. Ведь задача "тех" сил как раз вывести вас из равновесия, напугать, заставить думать об этом.

19 - а с чем это может быть связано, или с кем? Очень интересно.

Автор, мне тоже 32. Первый раз испытала паралич именно в этом возрасте, где-то 6 мес. назад. Сначала подумала, что эта какая-то страшная болезнь началась, типо эпилепсии. Начиталась информации и проконсультировалась с невропатологом, выяснила, что это сонный паралич. Для себя сделала вывод, что-то это явление происходит при сильной эмоциональной нагрузке. Например, у меня работа, связанная с ответственностью за жизнь большого количества людей. Работаю в ночь, и при определенных условиях, когда есть возможность отдохнуть, очень часто случается сонный паралич, чуть-ли ни 2 раза в месяц!.Сплю на очень неудобной раскладушке. Ни могу выбрать удобное положение для сна. Нужно побольше узнать о этом явлении, вы уже будите подготовлены и у вас появится своя тактика скорейшего выхода из этого состояния. Я, например, начинаю шевелить руками и ногами. Вы вот пишите, что у вас болит шея, скорее всего вы заснули в неудобной позе и вас накрыл этот паралич. Старайтесь засыпать в комфортных положениях, не курить (если вы конечно курите) перед сном, не переедать. Молоко с медом будут благоприятствовать крепкому здоровому сну. А самое главное не волнуйтесь. Желаю вам не испытывать этого состояния...

Ну причин может быть масса, как мне кажется. Хотя я пустилась в эти забавные рассуждения, но я же не специалист, по "сонному парличу"!:)) Ну ладно, скажу как я думаю - грубо и примитивно!:) В одних случаях человек сам генерирует свои ночные ужасы, как правило этот человек с экстрасенсорными способностями, он как бы притягивает эти ситуации. То есть, повышенная интуиция, чувствительность, случаи полтергейста, "предупреждения" о смерти близких, какие-то мистические, необъяснимые случаи. Можно с уверенностью сказать, что "сонный паралич" будет просто в комплекте!:) Второй вариант. Вы являетесь объектом целенаправленного воздействия "колдуна". Цель вполне конкретная - расстроить психику, подчинить. Третий вариант. Возможно с кем-то у вас есть какая-то астральная связь, и ночные ужасы результат воздействия фантома.

22) Да Бог его знает эти причины. Но сделанные вами, обывательские выводы, меня, например, немного шокировали. Вы когда-нибудь сталкивались с этим явлением?

Я вот например, пускаясь в рассуждения, связываю, происходящее с собой явление, с повышенной эмоциональностью.

У меня было раза 3, у мамы тоже. Потом уже вычитала, что это сонный паралич. Первый раз в детстве ещё температура была, гостила у бабушки. Лежу днём на кровати, и тут через окно в комнату залетает злобный инопланетного вида снегирь!!! и начинает меня душить, пытаюсь проснуться и никак... В итоге, проснулась, естественно. Второй раз в комнату заползла (опять же средь белого дня) инопланетного вида змея и тоже душила. Третий раз, я уже в старших классах училась, лежу поздно вечером у себя в комнате на диване ещё не раздевшись и думаю - спать лечь нормально или ещё что-нибудь полезного сделать. Свет в комнате выключен, но дверь в прихожую открыта, а там светло. И тут прямо из прихожей выбегает и прыгает меня душить... чужой!!! (то есть, какой-то мелкий монстр как из фильма этого). Я и понимаю, что такого в жизни не бывает, это - сон, а проснуться нифига не могу. Страшно всё это, словами не передать ((( Ещё как-то снилось, что по комнате у меня бегает и где-то прячется маленькая пластилиновая собачка, при этом было дико страшно, просто панический ужас, хотя она меня даже душить не пыталась ))) А страшно было потому, что это было как наяву, а я то понимаю, что такого не бывает. И все эти разы и действительно лежала на спине, я точно это помню. То ли потому, что я это вычитала и сплю исключительно на боку (даже когда спать не собираюсь, а просто ложусь, т.к. процесс засыпания может произойти быстро и незаметно), то ли потому, что я давно уже закончила школу и больше особого стресса в моей жизни нет - это явление меня больше не беспокоит (ттт). А моя мама все три раза, когда ночевала в разных местах, видела ночью привидение. Причём она на 100% уверена, что не спала, а именно видела. Она в них не верит, поэтому хочет томографию мозга сделать, думает, что это у неё с головой что-то не так. Привидение было самым классическим (неясный полупрозрачный силуэт) и постепенно растворялось в воздухе.

Божья коровка, ну ума палата, сразу видно!:) А вы что, не обывательница, что ли? Или кроме вас пускаться в рассуждения никому нельзя?.. У вас вообще внимания нет никакого - видно же, кто что запостил, а вы спрашиваете, сталкивались ли я когда-нибудь с этим явлением!:)

25, во-во! Я тоже хочу такие же таблетки, гораздо интереснее, чем сонный паралич!:))

26) Обыватели мы все, в том числе и я. Не знаю, что вас зацепило в этом выражении. В моем понятии, обыватель - это не специалист по данному вопросу. Но в том, что я не внимательно читала данную темы, вы правы. Больше ориентировалась на автора.

"не специалист по данному вопросу" называется дилетант, а не обыватель. Последнее обычно употребляется в снисходительном тоне, что мне и не понравилось... С чем связано это "явление" - так и не ясно, в общем-то. Есть официальная точка зрения про "сонный паралич", но она не всех устраивает - слишком разные признаки и проявления.

27 - вот вам смешно, а сонный паралич начинается совершенно незаметно, когда думаешь, что ещё не заснула или уже проснулась. Всё вокруг настолько реально, что просто ужасает.

31 - Щитовидка в порядке, я проверяла.

у меня такое было, но случай совсем безобидный ))) Я на этом форуме тоже писала свой случай. Рано утром между 5 и 7 часами чувствую присутствие кошки в моей комнате, при этом кошки у нас почти 10 лет нет. Слышу её мурлыканье, реально ощущаю как она запрыгивает на мою кровать, ходит по мне, потом подбирается к голове, ложится то с одной стороны, то потом с другой стороны. Я реально ощущала присутствие именно кошки над своей головой и слышала ей журчание (когда кошки дышат, иногда создают такие звуки). Я всё это слышу и ощущаю, но даже на милли-миллиметр не могу пошевелиться от слабости. Но насколько была удивлена, что пыталась понять откуда она у нас появилась, да ещё и ранним утром. Думала что родители купили, оставили мне и ушли на работу. Потом от слабости всё таки заснула, но когда проснулась и вспомнила что было... тут же вскочила и стала искать кошку. Естественно не нашла )))) Когда рассказала маме, она сказала что это галлюцинации, что надо вовремя ложиться спать. Но сейчас у меня такой режим, что я мало сплю, но (и слава богу) такое пока не повторялось.

Очень хорошо понимаю что это дико страшно.

Ещё читала что духов-мужчин. Забыла как их называют. Они приходят по ночам и гладят всё тело. Тут описывали такие случаи. В инете тоже много информации об этом.

А меня , когда накрывает сонный паралич, кошки кусают. Причем я чувствую, как котенок запрыгивает на постель, я его начинаю сгонять, а он меня кусать, потом я начинаю душить котенка за горло, чувствую мерзкое пушистое тельце. А иногда кажется, что крыса по мне бегает. Ощущения ужасные. Несколько раз я "реально" падала с раскладушки. Было ужасно неловко, т.к. спала на работе, казалось, что от моего падения стоит грохот и в соседнем кабинете все слышно. В итоге, просыпалась я на раскладушке, в той позе, в которой заснула, буквально на несколько минут. А один раз казалось, что рушатся стены, типа произошла какая-то катастрофа. Я ощущала какую-то тряску и не реальный шум. Вот тогда я первый раз испытала сонный паралич. Испугалась ужасно. Самое интересное, что это со мной происходит только на работе, в ночную смену. Когда не понятно, спишь или нет. Дома такого ни разу не было. Вот такие страсти-мордасти.

У меня с детства такая фигня наблюдается, сейчас мне 15 лет, бывает где-то раз в полгода:) У меня значит какие случаи были: было такое, то что сплю, и вдруг вижу, как ко мне какая-то морщинистая страшная рука тянется. Потом было, то что ощущаю чье-то присутствие и мне очень-очень страшно. А вобще, чаще всего у меня сонный паралич проявляется тем, что во время него мне кто-то в ухо воет со всей силы, ощущения просто кошмар. И ведь главное, ни глаза открыть невозможно, ни пошевелиться! Еле-еле, с большими усилиями разлепляю веки и просыпаюсь, т.к. пробовала ничего не делать, просто спокойно лежать и дождаться пока само пройдет, но не проходит:(

Было один раз такое: чувствую, что до руки кто-то дотронулся и держит, я смотрю - никого нет, смотрю на руку, нет никого и ничего, а прикосновение чувствую! Жуть. Пошевелиться не могу. Закричать не получилось, какие-то горловые хрипы. До сих пор не знаю - что это было? А еще однажды вышло смешно. Просыпаюсь ночью, и под одеялом нащупываю что-то. По форме рука. НЕ МОЯ!!! Напугалась жутко. Потом глаза-то продрала, вижу, моя рука, просто очень сильно отлежала. Было смешно, но потом.

33, 34! У меня иногда тоже ЧТО-ТО, по размерам и форме напоминающее кошку, прыгает по кровати, а я даже пошевелиться не могу - слабость дикая! Что же это такое?!!

Ничего себе, а я и не знала, что это явление еще и название имеет) Переживала во времена учебы в университете по ночам всякие странности. Началось с того, что однажды проснулась (как мне показалось) посреди ночи и сквозь стену спальни увидела сидящее на жердочке сморщенное нечто, наблюдающее за мной со злобной ухмылкой(( Парализовал страх, а с утра уже не могла определить, сон это был или явь... После того случая периодически по ночам меня будто кто-то домогался.. Тискал, лез везде, гладил все тело... Щас аж противно вспоминать. У моей хорошей подруги примерно в тот же промежуток времени ночью случился "инцидент"- будто на ее кровать запрыгнул черный кот, затем лег ей на грудь, отчего она начала задыхаться. Подруга моя - верующая, поделилась со мной одним простым "заклинанием" на случаи повторения таких эпизодов, которым я успешно пользовалась. Склонна верить, что именно с помощью этой небольшой молитвы мне удалось свести эпизоды на нет. Лично я склонна верить в то, что подобные эпизоды не поддаются логическому объяснению, наверняка есть вещи и сущности, о которых мы не знаем, но которые имеют доступ к нам и нашим телам. И когда человек слаб, истощен, подавлен, испытывает стресс, то эти сущности или силы могут воспользоваться ситуацией. Вообще я по себе поняла, что как только перестаешь бояться этих ужасов, то они постепенно исчезают т.к. теряют свою власть над человеком.

вы просто себе дофига накручиваете в голову вот он и приходит)))

достаточно лиш внушить себе что это сон и перестать боятся

а если не получается мебя сконтролировать то просто посторайся открыть глаза и что есть силы дёрнутся))

и оно мгновенно пройдёт)

Недавно снова повторилось. Только на этот раз в более легкой форме, може из-за того, что сын рядом спал. Приснилось, будто кто-то заходит в комнату, залазит на диван и в это время я проваливаюсь сквозь диван куда-то в бездну, от ужаса просыпаюсь, опять с характерный хрипом в горле, кричать сил не было, но в этот раз не очень страшно было, и быстро уснула снова, а после того (первого) случая, не могла уснуть до самого утра.

Когда со мной впервые случился СП, я подумала что уже пора отправляться в психушку((( Проснулась посреди ночи, а в ушах какой-то нереальный шум... попыталась пошевелиться и закричать - ничего не получилось... началась безумная паника... ощущение присутствия чего-то или кого-то...меня как-будто пронизывало электрическими разрядами... через пару минут отпустило. Никому из знакомых естественно не говорила, хоть сама испугалась не на шутку. Потом СП начали повторяться с завидной регулярностью. Были разные галлюцинации - звуковые (шепот, шум, крики..), давление в груди, как-будто кто-то с кровати стаскивает, вибрации по телу и т.д... один раз даже зрительные были - мужской силуэт с очень страшным белым лицом вплыл в окно и пытался стащить меня с кровати. Потом чисто случайно наткнулась в нете на статью о СП, сразу полегчало что все-таки не схожу с ума. Но даже зная что все галлюцинации - это воображение моего мозга, я все-равно не могу побороть страх и панику(((( а у меня больное сердце... боюсь, может и не выдержать какой-нибуть очень страшной галлюцинации - и я умру от страха в собственной кровати (читала что даже такие случаи были)

Здравствуйте. Подскажите как справиться с СП. У меня он лет с 15 и уже 6 лет. Бывает раз в месяц. До этого времени не беспокоил, т.к. научилась справляться с этой напастью,даже при очень "сильных" галлюцинациях. Но после его проявления весь день бываю "разбитой". А недавно он повторился 2 ночи подряд и это меня очень беспокоит.

У меня тоже сонный паралич,с 10 лет. Не всегда это глюки,как многие думают.. зависит от многих факторов. у меня много историй связанных с СП. Кому интересно могу поговорить на эту тему.

а я один раз типа проснулась, сажусь и начинаю что то искать в одеяле, и тут рука меня какая то схватила за руку и трясет сильно, а я ору, но голоса своего не слышу, и страшно до ужаса, и отцепиться не могу. Все это продолжалось какое то время. а потом я проснулась по настоящему. ужасно все это

очень часто страдаю сонным параличом.При этом вижу галлюцинации,слуховые в основном,но если удается открыть глаза,то и зрительные.Говорят сонный паралич длится несколько секунд,но я часто испытываю его на протяжении всей ночи.Самое странное,что мой муж испытывает чувства страха при моих приступах,слышит голоса и мужской смех,членораздельные звуки услышанные им совпадают с моими воспоминаниями.

Последние года два тоже очень часто страдаю этой фигней. Только одного понять не могу, везде пишут, что в основном это бывает, когда спишь на спине, а у меня это происходит в любом месте и в любой позе, при чем с видениями и звуками. Иногда кажется, что я просто схожу с ума

Было у меня подобное раз 100 наверное и до сих пор преследует, только беда в том, что только глаза я и могу открыть, в остальном просто все замкнуто, вижу все, чувствую а двигаться не могу, частенько бывает такое ощущение будто по спине щикотит кто-то, а я до ужаса боюсь щикоток, особенно на спине, и если ощущаю такое то сразу начинаю дергаться, а каково это чувствовать и знать что двигаться не можешь..... ощущение не из лучших.... вообще, на счет образов я думаю что это демоны просто шутят так, хех.....

Мне очень интересно, можно обменяться ICQ или электронными адресами

Что значит "...не всегда это глюки..."? Я думаю глюков вообще не бывает - просто видишь мир другими "глазами" =)))

Лет 5 у меня уже наверное... Совсем недавно рассказала подруге, она на Сеня посмотрела так боязливо, страшно за меня стало, я решила сходить к психологу, ну так, заодно и просто попробовать поговорить о своих проблемах. Оказалось нужно было просто загуглить фразу "мен парализует по ночам". Когда только началось, меня парализовало и стоял гул в ушах, иногда видела якобы кто-то из шкафа ползет или из дверцы на чердак что-то черное по потолку простиралось. Страшно всегда было не из-за галюцинаций, так как я понимала что просто сплю, а от страха не проснуться. Меня интересует мистика, поэтому я стала думать что ко мне кто-то приходит и ищет моего внимания. Когда я так стала думать (было один раз давно и прошлой ночью, после прочтения инфы), мой демон был как никогда нежен, я лежала на кровати и было ощущение что мне все тело гладит шелком.. Было приятно и от ощущения и от мысли что возможно мои догадки верны. Прошлой ночью, как и в прошлый раз, сконцентрировавшись, я уснула и попала в паралич. Ко мне "пришел" мой дух и опять такие же нежные ощущения, но гул в ушах. Я вижу что я улыбаюсь, пытаюсь как можно дольше выдержать это состояние, как все говорят, но гул в ушах стал невыносимым и я заставила себя проснуться. У меня жутко застучали зубы, казалось, сейчас поломаются и отвалятся. Тут я дернулась и опять проснулась... Вот такая у меня ***, ребята.

Очень интересно читать про то, как оно по-разному у всех, но, слава богу меня никто не бьет и не стаскивает с кровати. Сегодня как проснулась, болела голова суток и я чувствовала что вот-вот опять усну. Судя по всему мне еще страшно оттого, что я в детсве кошмаров на улице Вязов начиталась. И странно то, что когда я собираюсь ночью попробовать, перед сном, он приходи , как слышит мои мысли. Сейчас все скажут что я сама себя накручиваю, но оно меня прикалывает так, если честно)))) тока не когда я ночью уписаться от страха хочу...

И я всегда на животе засыпаю!