Помогите! Как избавиться от негатива и агрессии под воздействием алкоголя?

Да уж, мне такое знакомо.. вот сейчас сижу после вчерашнего перепоя, пили с коллегой по работе, до определенного момента все помню,все было позитивно и хорошо, а потом как отрубило, события всплывают кусками, а самое печальное то что не помню как к дому подходила, были ли люди в это время возле подъезда (почти весь дом с детства меня знает), помню что пришла, и начала тупить, муж мне кофе налил и спать упорно пытался уложить, а я не укладывалась)) что я хотела я не помню.. еще включила телефон и посмотрела историю вызовов, там два входящих от родителей...как разговаривала с ними не помню, если нормально и адекватно (что тоже могу в состоянии не стояния) то ладно, а вот если нет...Вот сижу жду адекватного времени чтобы им позвонить, позвоню с каким-то левым вопросом, а там по интонации и пойму нормально всё или нет...ужас и стыд какой то(((

Ооо ребята у меня такая же ситуация как только начинаю пить водку так вырубает памаять и агрессия ужасная последняя время особенно на родителей а с утра все паника страх желание умереть вскрыть венны , так как я очень самокретичный эти мысли часто меня посещают , думаю зкадироваться и сходить к психологу.

Мне это очень хорошо знакомо.Я попьяне такое вытворяю...сначала все хорошо,а потом начинаю обижать людей,наезды...постоянно тянет кому-то звонить...потом уйти.успокоить меня просто невозможно.утром жуткий стыд,тк понимаешь по поведению окружающих,что вчера было шоу,чувство страха и паники.хочется поменять номер телефона,работу,место жительства...
Есть одна особенность-"концерты" происходят лишь в кругу определенных людей,а во всех остальных случаях все мирно проходит.

аналогично.психолог хорошо помогает. тк поведение при алкогольном опьянении сопровождается скрытыми проблемами,но вот окружающие не виноваты в этом.

Я вчера пришел пьяный к своей девушке домой,закатил скандал и все это в 6 :00потом вышел тесть начал меня выпроваживать ,так я и с ним подрался,девушке в губу заехал,так стыдно просто ЖЕСТЬ.

Я тоже заметила свою проблему,бываю добрая,весёлая,а иногда начинается агрессия и именно на мужчин,начинаю писать смски с такой злобой,я становлюсь прям демоном..Много раз расставалась с парнями из-за этого! На утро жуткий стыд,ведь я трезвая совсем...совсем друга!!!! Короче контролировать тяжело,надо наверное вообще не употреблять алкоголь! Или идти к психологу!Иной раз мне кажется,что я сумасшедшая злобная и неодыкватная *****!

Это верно. Но если выпил. И нужен ответ не общий, а именно по сути.

Мне 25 у меня такая же проблема напиваюсь и не помню что натворила год назад я бросила пить пол года не пила в итоге решила выпить с подругой шампанкого и после этого поняслось я пила через день еле еле приходила на работу это было ужас вся в долгах но это меня не останавливало я все равно пила гуляла веселилась а на утро не чего не помнила как оскорляла мать свою лучшую подругу даже было такое что я таксисту сломала видео регестратор после чего я все равно пила мне конечно было очень стыдно но это не прекращалось потом моя сменщица на работе как то меня опозорила приклада меня мне было так стыдно что мне столько лет а я так пью а потом не соображаю что делаю и после этого я перестала совсем пить бывает конечно скучно с друзьями когда они пьют и веселяться но я все равно пью сок уже как пол года не пью боюсь конечно что у меня снова повториться как в тот раз. Но я НЕ хочу больше позориться и обижать людей которых я люблю !!!так что если не можешь контролировать собой в пьяном состоянии лучшее не пить мое такое мнение

Блин. Уменя стабильно раз в год такое вот лежу после вчерашней пьянки и читаю о таких же как и я. Это был ужас. Пропаа память и начаись чудеса. Била всех кто попадался напути ,выкинула свои туфли, разбила все стеклав соседской машине, оторвала дворники и антену, мужа отдубасила. Утром проснулась и жить перехотелось. Ненавижу себя. Вся в синяках и в ранах, тело болии как будто катком переехали. ПОЗООООРИЩЕ ..

Я думаю, все это реально от наших внутренних проблем , которые мы прячем далеко в себе и не хотим в них разобраться и признать их .... Выход психолог , главное найти правильного и толкового

У меня такая же проблема , сначала думала что алкоголик ( но пью я редко , но если начинаю стопа нет , память вырубает , агрессия не реальная, только и ищу кого бы зацепить для разборок , поведение дворовой малолетки , хотя мне 26 , и на вид я маленькая и спокойная ... Нарываюсь на всех , кидаюсь на охранников, стаканы летят в барменов а оскорбления в окружающих ... Наутро страх , угрызения совести и телефон страшно в руки брать , так как еще и бывшему могу писать претензии и ругательства (((( в общем это только минимум пьяных возможностей ... Вот решила сходить к психологу и пытаться раскопать свой чёрный ящик со скрытыми проблемами , так как вообще бросить пить вариант не рассматриваю )

Мне 38 лет, я не замужем, семьи нет, друзей тоже, работаю меняю каждые полгода. И все из-за алкоголя. Не каждый день, на выходных или корпоративах. Редко - но метко! Образ у меня скромной и элегантной женщины. Но, стоит выпить - оборотень.На корпоративе могу послать начальника или откровенно всем признаваться , как я ненавижу работу и кто из коллег меня бесит. Как только знакомится со мной мужчина, мы идем в ресторан, через пару бокалов я превращаюсь в монстра и начинаю на него обрушиваать все обиды на мужчин. Подругам могу под алкоголем наврать, что спала с их мужьями. Или напасть на таксиста , если еду домой (причем, на автопилоте). На утро ничего не помню, только ужасное чувство вины и страх. И они оправдываются, со мной прекращают общаться. Пробовала ходить к психотерапевтам и наркологам, но они не понимают масштаба проблемы, когда видят красивую и тихую девушку. А на трезвую голову общаться на вечеринках или знакомиться уже не могу, многолетняя привычка превратилась в поведение. Такой вот замкнутый круг: без алкоголя в жизни ничего не происходит (сижу дома, вышиваю). Как только выпью , масса приключений , знакомств, которые сразу же и заканчиваются. Выход один - бросать, но одной мне не справится...

сколько же похожих историй на мою! Пью со студенческих времён, а училась и жила в Сибири, где без алкоголя жизни нет и первое время получала удовольствие и веселилась, так как студенческая жизнь была с танцами, песнями, верными друзьями по учёбе! Потом пошло по нарастающей, много палёных напитков в 90-е..В 27 лет перебралась в Москву - думала убегу от себя и пьяных одноклассников и однокурсников. Сейчас за 40 и проблемы усугубились...И семья распалась и с дочкой вечные конфликты. Полные провалы памяти по пьяни...Психологи, клиники неврозов, как только не пыталась бросить...Но совсем бросить не выходит...Занимаюсь спортом, держусь, но как намечается какая-нибудь тусовка или праздник, то живу в ожидании в состоянии предвкушения и возбуждения...Последнее время пью с родственницей и она многое от меня терпит...На праздники хожу с дочкой и она меня вовремя останавливает и уводит домой...Перебрала по жизни все сорта и виды алкоголя...На отдыхе в отелях алл инкл... чего только не пила и чего только не вытворяла...но вот с возрастом остепенилась и научилась чувствовать свой предел...Пью в основном чистые напитки и слабоалкогольные вино и пиво...Совсем бросать не хочу, а то можно с ума сойти, так как трезвыми глазами постоянно смотреть на проблемы и жить в стрессе невозможно. Всем советую проанализировать и выбрать напиток и меру, но совсем бросать не надо, ведь русский на отдыхе и без водки... Как-то долго, год не пила совсем, но не могла пойти например на новогоднюю ночь в ресторан, где все столики с алкоголем, не могла познакомиться с кем-нибудь на отдыхе и превратилась в нервную зашоренную серую мышь, ведь не раскрепоститься, не поговорить по душам без рюмки..

Очень выразительно описано состояние человека после пьнки с провалами памяти и агрессивным поведением "тело болит как будто катком переехал"...Сколько раз просыпалась иногда у себя дома, что удивительно, так как как добиралась до дома и открывала дверь и раздевалась не помню, бывало напивалась и готовила еду, а утром удивлялась, что еда на плите и газ выключен, и я жива как ни странно, но потом меня это очень интересовало и обсуждала эту тему с друзьями по универу и пришли к выводу, что чем выше интеллект и образование, тем лучше работает подсознание в состоянии полной отключки...А пьют у нас все: и дворники, и профессора...рада, что до сих пор жива после всех историй...

Многие говорят ,что у трезвого на уме то у пьяного на языке.Я с этим ни как не согласен.Это говорят люди у кого всё в порядке и тот естественно не поймёт.Я порой могу и две бутылки водки выпить и вести себя спокойно а порой и от меньшего количества выпитого у меня срывает крышу,веду себя неадекватно,говорю всякую чушь,могу так человека обидеть,что и сам не знаю из-за чего.Один раз начальнику позвонил мне было так стыдно я потом все номера с телефонов поудалял.И вообще так себя могу вести,как ублюдок.А у трезвого и мыслей таких даже не бывало.Порой и год после таких поступков не пил,но а всё равно хочется посидеть в компании как все нормальные люди.Порой мне кажется это от психики или какая шизофриния открывается от спиртного ,мож с сосудами что связано.Хотя на деле я ответственный и на работе меня уважают и людям если что обещаю то помогаю.

Очень знакомая ситуация.,Первое что я сделала,когда поняла что это проблема,сменила образ жизни.Но проблема не в характере и не отклонениях,это все стресс и депрессии.И не те друзья,люди с вами.Тот с кем вы пьете имеет значение.Есть поинтереснее вещи чем идти и пить с друзьями.Книги например.Да,даже просмотр интересного кино с друзьями и настольные игры.И конечно же мера,и фильм можно посмотреть под бутылочку хорошего вина с сыром,а не литрами водки.Даже если корпоратив,дни рождения,хорошо закусывайты,пропускайте тост,я даже считаю каждую рюмку,и слежу за своим сознанием.Чувствуете прилив негатива,утопитесь в телефон,анекдот почитайте)Идите в ванну,туалет и скажите себе я должен вести себя хорошо,иначе завтра будет очень плохо.Разбавляйте вино соком виноградным,а рюмку водки пейте по половинке,или берите меньше рюмочку,можно лимон кинуть,объем уменшить.Этот обман сократит ваше опьянение.и все будет хорошо,настройтесь,один напиток,один раз вы себя приучите как правильно пить,и дальше будет так!

А еще заведите себе собаку,это хороший антистресс,хороший стимул полноценного сна,и здоровая утренняя прогулка.

Когда завязал с сигаретами,то со временем отпала тяга к алкоголю.Через три года что-то случилось ,словно стресс или депрессия накопилась...Начал по тихоньку снова.По чуть чуть ,по больше по чаще.Страшно иногда становится.Вдруг снова докачусь.А тут такое.Прочитал тему и вся жизнь перед глазами пролетела...

Пью очень и очень редко. Но когда это случается - утром хочется сдохнуть. Описать состояние депресии словами невозможно. Одно время пил в компании безалкогольное пиво и покуривал травку. Будто бы ок, но со временем трава сильно тупит, страдает память, появляется чувство лени и безразличия. Работаю я руководителем, в подчинении десятки человек. Поэтому с травкой тоже пришлось расстаться. Мой личный выбор - не пить ВООБЩЕ!!! А в помощь - написать свои яркие залёты на бумагу и изредка перечитывать, вспоминая, как было больно и мерзко на душе на следующее утро...

Такая же фигня и у меня(( что с этим делать то? Я когда напиваюсь ,творю что хочу!! Мы с парнем уже три года!! Я как напиваюсь начинаю его бить. Один раз разбила ему голову,, на утро я не могла поверить что это я!! В жизни я очень добрая, порядошная ! А как напьюсь демоны лезут наружу!!! Последний раз напилась и опять побила своего парня, бляхой от ремня!! С утра я увидела ссадины на спине!! Укусы и царапины!!! В меня реально вселяется дьявол!! Что с этим делать не знаю( подскажите пожалуйста(?мне от себя страшно!!

Я заработал простотит под скоростью и хочу ей же победить это возможно????И нет потенцыи и непринимая наркотик плюс паранойя и чуствую себя ущербным.И возможно ли победить эту *****????

хоть тема и старая, отвечу... Очевидно, что под воздействием алкоголя у вас падает уровень серотонина и КОНТРОЛИРОВАТЬ ВЫ ЭТО НЕ МОЖЕТЕ (пример: ПМС, беременность). Раз на раз, конечно, не приходится - в какие-то дни уровень серотонина выше и потому действие алкоголя на психику не столь заметно, но если из-за стресса или диеты или плохого сна его уровень снижен, вы начинаете творить безпредел. Терпеть этого годами вряд ли кто будет - вы рискуете все потерять. Кстати говоря, это также ведет к алкоголизму.

Страдаю тем же...( и редко и метко...сидит где-то в России один чел пожизненно с такими симптомами...( пять человек завалил...тоже редко и метко...жуть просто как можно влететь....мне кажется,что причина такого поведения это зависимость от чужого мнения(страх)...а так как мы люди не из робких ото и идем Ва банк ... Утром угрызения совести можно снять так..! скажите себе внутренне ,что плевал я на все мнения о себе или пусть принимают таким как есть или что-то в этом роде...! а внешне делайте так как считаете нужным..! полегчает и сильно....Наверное нашему брату пить вообще нельзя...!!! я так же как и многие и добрый и улыбчивый и т.д. а в голове большущий таракан называется Независимый характер...вот во время пьянки он и шевелит усами...(((

Хочу добавить...Был бы таракан независим от чужих мнений как у Будды наверное было бы все по другому....!

Алкоголь разъедает клетки мозга, и обостряет психические отклонения. Тоб то на утро самое страшное. Поралич нервной системы и панические атаки, суицидные позывы. А вывод: спирт это растворитель!!!!! Тоже что и ацетон! Смерть.

Хочу добавить, в молодости переносится легче похмелье, с возрастом изнашиваются сосуды мозга, а от того и страшней отходняки и чувство смерти. Растворитель пьете потомучто модно??? Нуну! Скоро некому будет вас всех хоронить. Спирт это растворитель, яд, паралич нервной системы. Кстати в сочитании с современными сигаретами двойной удар по психике и пораличу дыхания на утро. Вас медленно вытравляют! Борьба с перенаселением планеты. Слабохарактерные умрут. Алкаши курильщики и наркоманы.

А еще современный алкоголь содержит много химии консервантов итд. И оно все в совокупности влияет на психику непредсказуемо у всех. Потому натурального нет уже алкоголя, там яд, химия. И психика реагирует по разному. Особенно с сигаретами, которые тоже химия. Это все убивает вас.

когда трезвая пей глицисед

выходит,что тот кто писал,что его после выпивки тянет на сон это его такая ленивая сущность?! Ерунда. Просто у организма нет защиты от алк, но это точно не раскрывает человека. знаю очень подлых по-трезвому людей,которые очень милы и дружны,когда пьяны

Здравствуйте, я такая же. Раньше пила алкоголь и становилась доброй, хотелось петь и танцевать, все смешило меня невероятно, короче я была забавной и душой любого коллектива. Но вот уже пару лет я становлюсь совершенно не управляемой когда пью. Сначала все ОК, но после определенной дозы (а пью я только сухое вино кстати) я уже не замечаю сколько в себя вливаю. И тут начинается. Я считаю себя самой умной, еще обиженной, начинаю высказывать свои недовольства в агрессивной форме с ругательсвами, поучать других, иногда хочу уехать куда глаза глядят. Муж пытается меня угомонить поэтому и получает самую большую порцию моей агрессии каждый раз. Вчера я села писать письма на бумаге, а еще добавила в соц сетях в друзья двух своих бывших и с одним из них даже переписывалась. Могу писать людям которых не видела давно и спрашивать где они и не хотят ли пойти выпить со мной. Это просто ужас. Такое кончено не всегда, но последнее время все чаще и чаще. Почему произошли такие перемены я не понимаю. Стыдно за себя. Каждый раз клянусь что больше это не повторится ..

Я когда оследина раз так делал...бутылкой шампанского вырубал здорового мужика...

Вчера выпивала... Просто по пивку с мужем,очнулась, когда орала и лупила его. Что спровоцировало.. не помню, как будто вырубило. Очень страшно, похоже на шизу, раздвоение личности. Приняла решение не пить вообще, ну его...

Такая же ***,не знаю что это такое.Думаю надо просто умньшить порцию до того предела который нельзя переступать.Мне 24 всего и уже такое.

Нет я с вами не согласен во мне живёт две души трезвый всегда дружылюбный и справедливый но когда выпью становлюсь каким-то злым человеком но не потому что в дурака преврощаюсь,а потому что стараюсь не пропускать косяков с собеседником.если бы был бы мой загон то я понял что косячу от синьки беда в том что все происходит по жизне соглашаются что не правы

Та же проблема,вы с ней справились?очень тяжело нужно с кем то поговорить

Тоже пьяная дурная.Если настроение хреновое,выпью..тогда трозу все,ругаюсь.А трезвая очень искренняя и добрая.И неправда,что у трезвого в уме,то у пьяного на языке.выпивать стала живя с бывшим мужен,угнетал он меня очень;( из-за душевной боди.Агрессия при алкоголе,это ничто иное как протест на подавленные эмоции.

Всем привет, знаю, тема давно не новая, но для меня актуальная..
Почитала все написаное, стало немного легче.
Я раньше пила каждые выходные, но к 30 годам искоренила эту привычку.
К сожалению, не полностью. Где-то пару раз в год пью очень метко, раз на раз не приходится, но вот эти два раза в год... Ужас!
С полицией, приставанием к людям, к мужчинам с сексуальным подтекстом, агрессией.. Я очень милая, добрая и скромная. Пока не выпью. После этого дьявол мной овладевает. Становлюсь развратной, жестокой. Последний раз семья меня забирала. Я приставал к полицейскому! Ужас! Как мне стыдно!
Я лезу драться, меня выгоняют из баров. Именно мне нужно выделиться среди толпы пьющих людей и быть изгнанной) . Я больше не могу.
А без алкоголя не умею расслабляться в компании.

У меня та же фигня. Мне муж иногда предлагает "бахнуть пивка". Когда я уже напилась, то понимаю, что зря согласилась выпить. Сегодня я жутко орала на него пьяная. А потом что будет. Орала ему, что зря он прпдложил выпить. Я почему-то всегда соглашаюсь нс безобидное пиво. Но потом это всё нехорошо оборачивается. Я не хочу пить, но почему-то соглашаюсь. Сегодня я еле удержалась, чтобы не полезть с ним драться. Так хотелось его ударить. Это ужасно. Я сказала ему, что если еще раз скажет о "пивке" и когда напьюсь то разъ*бу все вокруг и его тоже. Это ужасно... Я не хочу этого.

ВЫ ПРАВЫ ,СОГЛАСНА АВТОРУ ПИТЬ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ!А С ВОЗРАСТОМ АЛКОГОЛЬ ЕЩЕ ХУЖЕ ПЕРЕРАБАТЫВАЕТСЯ ПЕЧЕНЬЮ И ТОКСИКАЦИЯ И ОПЬЯНЕНИЕ БОЛЬШЕ.ПРОСТО ТАКОЕ МОЖЕТЕ НАТВОРИТЬ.Вы творите потом сожалеите,испытываете страх и муки,можно психически больным стать.Просто не пейте!По другому никак!

Здравствуйте, я обращалась к Варваре, она сняла с меня весь негатив, почистила энергетику. После этого у меня было ощущение что всё в округ приобрело, яркие краски. Но на самом деле это я изменилась, стала более жизнерадостной, по другому смотрю на многие вещи, и это всё благодаря ей. Сейчас я с ней общаюсь через, вабер и вотсап 7-931-243-3968.

На счет родителей вообще больная тема моя..как нажрусь звоню и все высказываю всю обиду и боль, так же могу оскорбить родных, мысли суецидальные ...после пьянки боюсь смотреть историю вызовов, фотки, сообщения, видио..все удаляется сразу. Ненавижу себя, хочется просто изчезнуть...

Под влиянием алгкоголя, творила жуткие вещи, как бы демон вселялся, за компанию с подругами пила, боялась обидеть. Мой вам совет, прекратить пить раз и навсегда( я так и сделала), иначе натворите когда нибудь что то жуткое

обясни с кем пьеш что тебе нельзя пить бо будет спорчин вечер

Ну вот и не надо стыдиться если это происходит среди своих. Значит, ты среди своих такая какая и есть! Главное быть собой! А поступки наши приходят от неготива который нам навеливают, а нам это не приятно. Вот и психика не выдерживает под алкоголем и всё выплёскиваеться на ружу. Значит когда то вас этим прижимал, а под этим делом мы все смелые и море нам по колено!

пьяный психоз лечиться психотерапевтом

Автор🎈 вы не одна такая я тоже люблю выпить ничего не могу с этим поделать а сейчас ближе к 50 думаю а надо ли ? кому-то дано пить кому-то нет , а у меня после принятия спиртных напитков особенно ликёрчка куантро- поднимается настроение и жизненный Tonuss

Прекратить пить навсегда это как приговорить к расстрелу - нафига? Можно просто научить себя контролировать выпивать по две рюмочке по три для кайфа а не назло я например когда напивалась всегда ловила себя на том что все ждали что я напьюсь вот она пьяница когда этих козлов рядом не оказалось я покупаю себе дорогой ликёр он у меня стоит в холодильнике если хочу тяпнуть я тяпну! И пошли все лесом! Главное за руль не садиться и во все тяжкие не пускаться

О,,, братан! Мне это тоже знакомо, только я слава богу не бил никого, а девушке за меня стыдно перед, родителями.