Почему женщины так болезненно реагируют на просьбы похудеть?

КС спокойнеее. Автор не Александр Шусторович откуда у вас информация о его пипетке???

А ссылку можно где так написано?)))

Аноним,КС знает всё,это большая советская энциклопедия))

Старая Кляча, я Вас не оскорбляю, но говорю чистую правду. Вы какой-то бред несете, чесслово. Как крахмал может содержаться в сложных углеводах (даже само предложение построено по-хренкаковски), если он сам и есть сложный углевод? Между словом СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ и ПОЛИСАХАРИДЫ можете поставить знак "равно", потому что это одно и то же.

КС а я всё ещё жду обоснования вашим словам что углеводы одинаково усваиваются и накапливаются и утром и вечером.И то что никакие другие вещ-ва не провоцируют выброс инсулина.Но кажется не дождусь!

Ксения,источник пожалуйста.

355,кроме сахара,как вы сказали конечно же.

Ксения 341, т.е. его достоинство пипеткой даже назвать нельзя... все еще более печально. Видимо, у него там прыщ.

Кляча, ну вот хоть википедия, может Вам по-англ. будет понятнее http://en.wikipedia.org/wiki/Polysaccharide

Старая Кляча, теоритически Вы хромаете на одну ногу. Если Вы не можете собразить, что сложные углеводы-это и есть полисахариды, то мне жаль тех, кому Вы передаете эти знания. Первым делом нужно было химию учить в школе.

А что с усвоением углеводов,это кажется ключевой момент в нашеми споре,по вашим ссылкам я пока не нахожу подтверждения вашим словам.Покажите мне где написано что углеводы одинаково усваиваются в любое время суток и что выброс инсулина провоцирует только сахар?Я прошу уже 20-й раз и всё мои просьбы не услышаны.

351 аноним, про пипетку, то есть не пипетку :)) Александр выше писал, я видела этот пост :)

358 :)))) в общем, я не смогу Вам процитировать на память слов Александра о его достоинстве, но из его слов было понятно, что его пипеткой не назвать, потому что то, что обютягивают его плавки, размерами похоже на целую радиостанцию :)))

Ксения,да полисахариды,в том числе и крахмал.Одна из составляющий углеводов.А химия мне не нужна,я учила анатомию,физиологию и другие знания необходимые для тренировки.И претензий к моей работе не имеется ни у людей ни у начальства,представляете.

Старая Кляча, Вы согласны с тем, что Вы немного тупица и прилично оплошали, когда заявили о том, что крахмал-это не сложный углевод?

Кляча!! Я реально фигею! Вы снова заявляете //да полисахариды,в том числе и крахмал.Одна из составляющий углеводов.//-как это одна из составляющих углеводов, если крахмал-это углевод!!!??? Крахмал-это не составляющая углевода, крахмал-это углевод! Сложный углевод! Поймите уже и довольно нести откровенную чушь!

Я сказала что составлящая но не сам углевод,и не надо меня оскорблять,если не в химии то во многом другом я дам вам фору.Я вас не оскорбляю.Можно спорить корректно а скатываться до оскорблений это глупо,видимо когда в споре аргументы закончились.

И ещё раз повторяю,без привязки к химиии :А что с усвоением углеводов,это кажется ключевой момент в нашеми споре,по вашим ссылкам я пока не нахожу подтверждения вашим словам.Покажите мне где написано что углеводы одинаково усваиваются в любое время суток и что выброс инсулина провоцирует только сахар?Я прошу уже 20-й раз и всё мои просьбы не услышаны.

Старая Кляча //.А химия мне не нужна,я учила анатомию,физиологию // Химию Вы должны были в школе изучать, и там ясным языком говорилось о том, что крахмал это полисахарид или сложный углевод. Вы знаете, в чем различие крахмала от глюкозы?

А вы кажется оставили заявление,на мои просьбы объяснить его не реагируете,источник не даёте,как сделала я.А я всё жду))

Кляча //Я сказала что составлящая но не сам углевод// mля....я фигею......Это не составляющая! Это сам углевод. В чем сложности это понять? Это 7-8 класс школьной химии.

Ксения ну так что вы объясните то что вы сказали насчёт усвоения углеводов и выброса инсулина?Вы прям усиленно игнорируете мои мольбы))

Ксения и Старая Кляча, вы училки химии?)а, наверное, студенты медвузов))

Старая Кляча, какой хоть Вы источник-то мне дали? Ни фамилии Вашего диетолога-лекционера, ни издания, где она печаталась, ничего! Кроме того, в отношении поста 368, Вы с начала признайте, что откровенно тупите по поводу Сложных Углеводов-Полисахаридов, тогда мы далее продолжим обсуждение. А то какой толк продолжать что-то дальше, если Вы уперлись как баран и твердите, что крахмал-это не углевод!?

Тупите вы,раз уж вы со мной грубо то и я с вами могу так же,хотя не хотела опускаться до вашего уровня вежливости.Я дала источник на книгу Василевского и на учебник по физиологии за 2001 год под редакцией Тихоревской.Жду источник того с чего вы взяли что углеводы усваиваются одинаково и инсулин выбрасывается только на сахар.

Если вам нужно поробнее где печаталась,каким тиражом итд,тоже могу дать.Насчёт белков на завтрак я говорила о мнении диетолога,фамилии которой я не помню.Сама считаю это спорным,просто высказала что есть такое мнение,а вы прям взъелись.

Кляча, а Вы не опускайтесь на мой уровень, Вы же вежливая, а я нет :) Что скажете по поводу 371? Вы понимаете, что я не могу с Вами разговаривать о более сложных процессах, если Вы даже составляющую не знаете? Вы уперлись, что крахмал-это не углевод, когда на самом деле это углевод. Сложный углевод. Полисахарид другими словами. Ну и как после такой неграмотности можно говорить о других процессах? Я ручаюсь, Вы сморозите очередную ерунду, и мы будем биться следующие три часа из-за неё.

Кляча, Ваши книги мне сейчас не причинят ни холода, ни тепла, потому что у меня их под рукой нет. Может, Вы там шустренько сочиняете? Дайте мне гиперссылку на источник в интернете, где написано, что крахмал-это не углевод, а всего лишь его составляющая.

376 Кляча, ну вот, наконец-то Вы начали писать честно. Ваше честное мнение о том, что Вы считаете спорным мнение о белковых завтраках даже приятно читать. Потому что теперь Вы не утверждаете, что белковые завтраки ускоряют метаболизм, Вы просто пишете, что есть диетолог, которая такое высказала. Если Вы сможете узнать, в каком издании она печатала свой материал, а серьезный диетолог должен это сделать, тогда было бы замечательно.

//а вы прям взъелись// :) да, действительно, извините :). Темперамент у меня такой :)

Ксения,в обмен на источник где написано что углеводы одинаково усваиваются в любое время и на то что выброс инсулина вызывает только сахарид!Книги эти существуют,можете их приобрести,я училась по учебникам а не сайтам в интернете.Можете посмотреть по интернету,возможно и почитать онлайн.Мы тут говорим о диетологии и весь спор разразился из за того что вы сказали что бред то что углеводы усваиваются в разное время по разному.Откуда у вас такая информация,я хоть назвала источник,а вы назовёте?

Ксения,а вы перечитайте мой пост внимательно,я писала что это мнение тренера и одного диетолога на чьём семинаре я была!Я не писала что это закон диатологии и не утверждала что это так!

Кляч, ну посмотрите википедию насчет инсулина, дойдите до места процесса выброса только. http://en.wikipedia.org/wiki/Insulin

Ничего, что я по теме?:)) Вобщем, ради мужчины делать что-то - себе дороже, не ценят они этого. Тем более когда речь идет о ГБ. Мне как-то наплевать на статус и к ГБ я отношусь нормально, но считаю, что в ГБ мужчина со своими требованиями должен притормозить, и так удобно устраивается - при всех прелестях семейной жизни, обязанностей при ГБ у мужчины мало. Да и рано или поздно женщина мужчине припомнит, что: "ради тебя я" ..., а ответ в 90\% будет один и тот же: "А тебя никто и не просил"

Кляча //в обмен на источник где написано что углеводы одинаково усваиваются в любое время // Опять Вы со своим "усваиваются". Напишите еще раз, что Вы имеете ввиду под "усваиваются" в данном случае.

384 ну во-первых, женщина в ГБ идет по своему желанию, правда ведь? Поэтому глупо упрекать своего сожителя, что "при всех прелестях семейной жизни, обязанностей при ГБ у мужчины мало". А во-вторых, на Ваше "Вобщем, ради мужчины делать что-то - себе дороже" я скажу, что следить за собой-это ради себя во-первых, а оставаться в форме да еще и при любимом мужчине-это снова ради себя, так как она ведь хочется быть с ним :)

Я же написала несколько страниц назад о том что усвоение и накопление углеводов вечером замедляется,вы же написали что оно одинаково в любое время.Что то что я говорю бред,Я дала вам источник на учебники для спортивных ВУЗов,а вы мне пока ссылку худеем и ссылку на огромную статью про инсулин,его составляющие,формулы итд.Не нашла я там подтверждения тому что инсулин выбрасывается только на сахарид.

И так же не нашла там того что углеводы усваиваются одинаково я тоже не обнаружила.

Старая Кляча, ну как накопление может замедляться? Если Вы едите вечером, ночью, то куда они деваются-то? Они как раз и накопляются и откладываются в жировые складки :) Я Вам дала ссылку на огромную статью об инсулине и его процессах. Не нужно было делать тщетные попытки читать все, читали бы ту главу, где о выбросе. Там же все по главам разбито. Если не нашли подтверждения, значит или плохо читали, или вообще не читали. И еще после этого Вы считаете, что Ваши ссылки на какие-то призрачные потертые учебники каких-то годов, более весомы, чем мои ссылки, которые каждый может открыть и прочитать.

388 Кляча, так Вы и не читали! Статья-то внушительного размера, как Вы успели прочитать за минуту? Конечно, Вы ничего не нашли, потому что не читали. Ну и какой толк с Вами разговаривать, а?

"Нет, пожалуй, такого вида обмена веществ, на который не влиял бы инсулин. Однако в наибольшей степени он все же затрагивает обмен углеводов. Самым сильным стимулятором секреции инсулина в физиологических условиях является глюкоза. Повышение содержания глюкозы в крови вызывает увеличение секреции инсулина в панкреатических островках, а снижение ее содержания, наоборот, замедляет секрецию инсулина. Таким образом, содержание в крови инсулина регулируется по типу отрицательной обратной связи и регулятором является глюкоза (хотя секреции инсулина может быть вызвана также аминокислотами, пептидами, белками, жирными кислотами, но в меньшей степени). Почти все углеводы (большинство), как простые, так и сложные, которые мы потребляем, расщепляются в желудочно-кишечном тракте до глюкозы, которая уже в4ключается в углеводный обмен. "Тем самым опровергаю ваше утверждение что выброси инсулина вызывает только рафинированый сахар.Источник http://clubmir.narod.ru/shatalin/insulin.html

Кляча, я вообще Вам могу посоветовать зайти в любую ссылку в Google, если забьете слово инсулин. Там везде одно и то же, что я и говорю. Вот еще одна пожалуйста http://www.free-online-health.com/what-is-insulin.htm

Учебники не потёртые,по ним учат до сих пор в институте ф-ры!Статья ваша огромная я дочитала до половины,далее обзорно.Приведите цитату тогда скопируйте и покажите где там написано что инсулин вырасывается только на сахар рафинад и никакие другие углеводы не провоцируют его выброс.А так же насчёт усвоения углеводов где там написано.Выделите и скопируйте мне эти фразы.Я вам скопировала.

Значит учение в заграницей и у нас различается,потому что у нас учат что не только сахар рафинад но и другие вещ-ва до которых расщепляются углеводы вызывают выброс инсулина.

Не удивляюсь что американцы такие тучные в таком случае!

Старая Кляча, 391, Definitions of Refined sugar on the Web:double purified sugar obtained through dissolution, purification and second crystallization of white sugar; it contains over 99.85\% of sucrose. Рафинированный сахар-это самый большой источник глюкозы. И инсулин выбрасывается благодаря глюкозе. Это трудно понять?

396 Кляча, честно говоря, я думала, что Вы понимаете, что раф.сахар не остается в организме в своем первоначальном виде.

Ксения,в таком случае формулируйте свои мысли точней.Вы писали что прровоцирует выброс инсулина сахар рафинад а другие углеводы нет,но сейчас сами себе противоречите,ведь углеводы(и сложные) расщепляются и на глюкозу в том числе,соотвественно вызывают выброс инсулина.Модет вас носом в ваши же слова ткнуть?Когда я писала что инсулин выбрасывается на любой углевод,вы сказали что это бред и выбрасывается он ТОЛЬКО на сахар рафинад.Уже не помните своих слов?

394 Кляча //но и другие вещ-ва до которых расщепляются углеводы вызывают выброс инсулина.// Глюкоза вызывает выброс инсулина!! Мама дорогая, как же это сложно понять, а??? Вы знаете разницу между простыми углеводами и сложными?

А про рафинад я вообще то не писала,естественно он расщепляется и вызывает выброс инсулина,само собой.Но не толкьо он провоцирует его выброс,как вы утверждали.