вырывание собственных волос

Здравствуйте у меня таже проблема борюсь уже 8 лет ненавижу себя за это но ничего не могу поделать как то почти получилось и даже отросли волосы зделала красивую стрижку но как только что то стресс или дипресия сразу же к голове

1в 1 Истрия

Нуу, вот, почитала и расплакалась...
С этой бедой я так и не справилась, да и незачем, наверное, на пятом десятке
Горюю, что всю свою молодость...
Прошу Вас девочки, делайте что хотите, но не привыкайте к себе такой, боритесь!!! КАК? незнаю(
А шампуни, рекламируемые, себе оставьте, у меня шикарные волосы! Просто я им не даю вырасти...

Древние люди выражали свое горе гораздо более бурно. По ритуальному обычаю, глубоко скорбя о несчастье, принято было раздирать на себе одежды, рвать волосы, посыпать голову землею или пеплом...
Может от предков...?
А значение фразеологизма,, рвать на себе волосы,, отчаяние и т. д.
Скорее всего это мы так переживаем
Наверное, только работа над собой поможет и другие способы успокоения

Я подсчитала после душа потеряла аж 138 волос ....

Страдаю этим уже больше 5 лет, выдираю ресницы на правом верхнем веке:( Причем это рецедив - в подростковом возрасте выдирала все ресницы с обоих верхних век. Началось это в 8 классе и продолжалось до 1 курса института. Потом как ножом отрезало, ресницы отрасли за пару месяцев и года 3 я ходила как нормальный человек. Потом все началось заново:( пыталась взять себя в руки, но безуспешно. Иногда на меня находит, и я не прикасаюсь к глазам по несколько дней, ухаживаю за остатками ресниц, мажу маслами, миноксидилом. Пока они отрастают на одном участке, я видираю на другом:( Сил больше нет с этим бороться. Вчера ходила к психотерапевту, не слишком понравилось. Для меня это и без того нелёгкий шаг - рассказывать о себе постороннему человеку, к тому же врач сама по себе не слишком к себе расположила. Выписала антидепрессант, велела вести дневник эмоционального состояния (не слишком въехала, как это правильно делать), сказала придти через 2 недели на повторный приём. Мне 29.

Всем привет, я вырываю волосы с 12 лет, теперь мне 18 лет, все ещё продолжается. И луковицы ем, знаю, что могу умереть. Ещё каких-то года 3 назад об этой проблемы в интернете ничего не было. Я ходила и к психологам и к психиатрам. Наедине вообще не могу оставаться. Вырываю и ем. Пока рука не онемеет. Раньше были длинные ресницы и волосы, густые брови. Сейчас же... постоянно бреюсь под ноль. Пинцет тоже всегда под рукой. Честно говоря почти потеряла надежду на то, что волосы будут. Но сейчас читаю этот сайт и мне легче. Аж плакать охото.

Хожу я в платке, все думают, что это стиль такой. А мне уже надоело скрывать все это. В основном выжираю на макушке.. даже на работу не могу устроиться-стыдно и у всех «внешний вид». Надеюсь, что вы мне поможете. Точнее, что мы друг другу поможем!!

Нас 5% от населения планеты Земля.. Такое мизерное количество среди всех людей, живущих с нами рядом. Страшный и стыдный диагноз, мешающий нормально жить.. С 14 лет и по сей день борюсь. Сейчас мне 44.Существенно помогло занятие рукоделием! Займите руки и мозг увлекательной работой,с акцентом на мелкую моторику рук: вышивайте, вяжите, делайте поделки,рисуйте,собирайте мозаики и тд и тп..Во-первых, творчество отвлекает от вредного пристрастия, Во-вторых, вас будет радовать результат ваших работ, то бишь поделок, что очень мотивирует! Попробуйте! Лично я стала шить малюсеньких куколок. Раздариваю родным и друзьям.Волосы..вырывать стала значительно меньше, реже.Их моих, не тронутых мной остались только те, что на затылке. На большей части головы я их вырывала, растила, снова вырывала ((( теперь волосы расти-растут, но слабые и измученные, тонкие и редкие. Не знаю, наверное, их уже не восстановить ни мезотерапией, ни чем другим. Столько лет.. Наверное, луковицы атрофированы((
Хожу в парике.

Боже, наконец-то я нашла такой форум.. мне 31. страдаю от этой болезни уже около 1,5 лет. Началось все резко, после сильного стресса, за ночь повыдергивала половину ресниц, на утро испугалась своего отражения в зеркале. Потом долгое время выдергивала их маленькими участками. В то время наращивала ресницы, каждый раз приходя на наращивание, испытывала огромный стыд за свои проплешины , мастер все время говорила мне про них... Со временем проблема усугублялась, проплешины становились все больше. Я перестала наращивать, потому что не могла больше испытывать этот стыд. Ну и думала, что, возможно, это просто из-за нарощенных ресниц. Сняла в январе, вот уже прошло пол года, но ситуация только ухудшилась. Если раньше были только небольшие участки без ресниц, то сейчас на одном глазу их практически нет. Я плачу ,я не знаю, как с этим справиться. Смотрю свои старые фотографии и мечтаю это вернуть. Начала постоянно обращать внимание на чужие ресницы, они такие красивые, густые и длинные. Я хочу такие же.. мне стыдно такой ходить, маскирую , как могу, карандашом. Красить тушью нечего, клеить накладные не на что. Муж говорит, что не замечает, но это невозможно не заметить. Тем более много раз говорил, как красиво, когда глаза яркие-с нарощенными или накрашенными ресницами. Во время приступов я прекрасно осознаю, что делаю и что в итоге буду ещё страшнее, но меня это не останавливает. Я заметила, что с утра желания их оторвать абсолютно нет. Как на диете-утром ты полна сил и уверенности, что точно высидишь эту диету и похудеешь,а к вечеру обжираешься всем, что лежит в холодильнике. Вот и тут такая же история. Господи, я мечтаю от этого избавиться, но проблема только ухудшается!!! Я не хочу быть такой страшной, как сейчас! Это ужасно!

София, как ваши дела? Вам удалось справиться с болезнью?

Как ваши дела? У меня такая же проблема с ресницами.... Хочу общения! Нет сил больше с этим жить!

Всем привет! Я уже около 25 лет страдаю ТТМ. Очень важно высказываться. Когда-то мне этот форум помог, общение с девочками тут способствовало ремиссии. Стараюсь себя контролировать, только вот лысины уже плохо зарастают(((

Очень важно, как я поняла для себя - не ругать себя за вырванные волосы, а принять себя такой, с ТТМ. После принятия себя такой, постараться полюбить себя. Не знаю, насколько это возможно для остальных, но у меня получилось)
Теперь у меня периодически случаются ремиссии по 2-3 месяца, но и на период срывов уже много не рву. 1-2 волоса и СТОП!!!
Верхний комментарий мой )))

Я очень жду общения! Чувствую, что мне это поможет! Написала пару дней назад свое первое сообщение, но в ответ только молчание. Так хочется найти поддержку, человека с такой же проблемой, что у меня! Моя болезнь длится не так долго, как у многих тут, всего около 1,5 лет. Но она меня вымотала уже окончательно.. вырываю ресницы. В детстве постоянно грызла ногти, может это тоже разновидность этого расстройства. Сейчас ногти абсолютно не трогаю, зато ресницы.... Уж лучше ходить без ногтей, чем уродовать лицо, которое не скрыть. Все время боюсь, что ресницы больше не вырастут. Многие вырастают как попало, торчат во все стороны, слабые..

Алена, буду рада общению. ТТМ порой изводит и сложно не злиться на себя. Проходила это многократно. Контроль, спокойствие, любовь к себе - очень важные составляющие на пути к избавлению от этого невроза. пишите, что пробовали ,как справляетесь.
Активных форумов по этой теме не нашла, все как-то ушли в тень. А жаль, тоже нуждаюсь в общении с себе подобными)))

Алена, я бы вам советовала мазать ресницы маслом когда дома находитесь, тогда и выдернуть не получится.

Я всяко пробовала-и ругать себя, и не ругать... Все равно в итоге я оказываюсь без ресниц! И маслом мазала, меня это не останавливает абсолютно! Причем, я прекрасно осознаю в момент приступа его последствия! Я знаю, что у меня только-только проклюнулись новые реснички, что просто надо немного потерпеть и все нормализуется , но нет! Я беру и выдираю их! Мне это приносит удовольствие. А на утро я безумно жалею об этом. И все начинается заново. Муж только смеётся над этой проблемой-ну перестань их дергать и все или по рукам бьёт! Я ему объясняю, что это психическое расстройство, что не могу с этим справиться. Как алкоголику или наркоману сказать:"ну, ты просто возьми и не употребляй!"можно подумать, что он по щелчку пальца сможет от этого избавиться.. будто мне нравится ходить пуголом без ресниц. Пытаюсь себя контролировать, но слабо получается. Руки сами собой тянутся к лицу. Выдерну одну-две и успокоюсь. Но это происходит регулярно, поэтому на одном глазу почти не осталось ресниц. Сейчас проклюнулись малыши, я в ужасе думаю, что опять их могу выдернуть! Сегодня ходила к стоматологу, под лампой все было видно, я чувствовала, как меня разглядывает мед сестра, пока врач работала...а ведь у меня были такие густые ресницы когда-то..

Алена сверху и Алёна 999999 -это всё я

Алена, мне это все знакомо.Надо искать причину невроза и работать с ней. Я к этому очень долго шла, годами! Это своеобразная реакция на стресс. Выработать другой тип поведения при стрессе можно.
Я перечитала кучу разной литературы по неврозам и медицинской и эзотерической, и всякой разной. Как-то все в совокупности помогло осознать причину и то не до конца. Теперь уже не кайфую от вырывания и остановиться сразу могу.
Может Вам попробовать к психотерапевту обратиться, но к такому, чтобы отзывы были хорошие и методики различные использовал?

Не нашла специалиста в нашем городе, который занимаешься этим вопросом. К кому попало идти не хочется. Я такая раздражительная плюс ко всему... Городская сумасшедшая! 😁

Алена, попробуйте в Интернете найти специалиста-психолога. На сайте Live Expert есть психологи достаточно неплохие и они удаленно помогают. Сама не обращалась, но читала их консультации. Так что как вариант - можете попробовать.

Никак. От антидепрессанта пошли панические атаки, бросила на 5 день приёма. К врачу повторно не ходила. Так и живу дальше. После случившегося не рвала недели 3, в очередной раз подумала, что все закончилось... и в очередной раз ничего не получилось и все вернулось обратно:(

Да что же это такое! Неужели от этого не избавиться?! Я просто готова уже ***, если в этот раз опять выдерну новые ресницы! Сил нет больше такой ходить... Да, я маскирую карандашом, и если не приглядываться, то создаётся более-менее приличный вид, но с ресницами была красота! А сейчас... Без комментариев! Просто жалкая попытка выглядеть немного лучше. На одном глазу, который совсем лысый остался, растут новые реснички. Я его не трогаю, ПОКА не трогаю.... А на втором в одном месте все ковыряю и ковыряю, там ресницы закрученные из-за этого.. и все лезу и лезу туда.. Что же это такое?! Вот стыдно так выглядеть и тут же сижу и делаю ещё хуже! Безвольная дура!

Напишите, пожалуйста, название антидепрессанта. Я тоже пострадала от АД.

Всем привет . У меня тоже начались ети проблеми но к парику я еще не подошла . Я уже как 6 месяцев не могу остановиться . Что делать (.

И луковицы тоже ем:(((((((((

Девочки, приходите на форум сообщество Эйфории, очень много полезного и товарищей по несчастью

Я мучаюсь этой бедой с 15 лет. Сейчас мне 28. Была ремиссия лет на 5 точно, может и больше. Подкосил случай, нервная обстановка дома, потом лишение органов по женски от этих нервов и начала рвать опять. Сейчас дорвала так что ничего не осталось. 3 дня не трогала, думала много и сегодня остриглась налысо. Купила парик и пришла к тому с чего начинала много лет назад, лысая голова, наращивание ногтей, парик, только из натуральных волос качественный и бритье головы, плюс витамины и втирание масок. Вот так.

А началось все с того что мать была гулящая, и один из её мужиков меня домогался, я ей говорила об этом, мне отвечала либо я выдумала, либо терпи и не мешай её счастью... Когда она меня бросила, я ещё была несовершеннолетняя, с маленькой сестрой на руках, эта ремиссия и наступила. Я вышла замуж. Родила дочь, устроила неплохо сестру.потом обьявилась моя мать снова, потом свалилась мать мужа с инсультом параличом и памперсами, в этот период я похоронила ещё отца который жил далеко от меня в другой стране, свекровь сходила с ума, наблюдалась даже в психушке, мазала говном стены, и вот я начала нервничать очень много, сделали операцию, не могу больше иметь детей и начала это все драть, драла почти год наверное, чуть поменьше даже. Для меня уже победа что 3 дня не трогала. Обрилась. Пинцеты выкинула, ногти обязательно нарастить. Заниматься снова рисованием стала. Вот моя такая история девочки

Марина

Девчонки я новенькая, с очень большим стажем ,были ремиссии лет 5, потом все заново,все понимаю,но продолжаю делать с перерывами. Очень помогает общение,обращалась к специалистам, это все в голове!!!

Здравствуйте! Помогло общение с такими же, как вы или обращение к специалисту?

Здравствуйте

девочки, приходите на форум сообщество Эйфории. Общение помогает

ТТМ излечима! От этой привычки можно избавиться! ищите в интернете "сообщество Эйфории" регистрируйтесь и лечитесь. бесплатно. групповая поддержка.

Привет! Я тоже страдаю этим недугом 25 лет. Были перерывы во время беременности Мне назначили Сорбифер Дурулес и Кальций за месяц постепенно я забыла привычка ушла сама по себе начали расти волосы потом через год такая шикарная шевелюра на голове все думали у меня Парик. Через 2 года опять началось постепенно. Надо было опять пить а Я не знала. Через 9 лет опять забеременела опять Сорбифер Дурулес опять кальций то же самое постепенно куда-то изчесло забыла ..привычку вырывать волосы и есть жевать...Сейчас опять проплешины.. Что делать незнаю

Пейте как Я Сорбифер Дурулес и Кальций сандос форте. Занимайтесь Йогой

Злата, наверное вы из "старенький"к сожалению забыла имена всех, кто был на форуме в 2010 или 11 году, сколько не пыталась, помню только истории, я хотела спросить, как у вас дела, как успехи, победили вы эту заразу, я с переменным успехом, и так уже 34 года(((лежала в психиатрической больнице, но к сожалению опять вернулась проблема, давно не было такого, я"малыш" если вдруг вспомните

Всем привет. Я ещё не разобралась как надо пользоваться этим форумом. Но видимо я пришла по адресу. Я ттм-щица уже 3 года. И не знаю как с этим бороться( Решила все таки обратиться к врачу. Мне посоветовали пойти к психотерапевту. Может есть какие то лекарства которые помогают от этого недуга?

Я с того времени как написала пост все читаю и читаю с самого начала все. Так хочется узнать чем же все у них закончилось раз я не вижу больше их имена на последних страницах). Надеюсь они вылечились полностью!
Уже 10 дней не трогала волосы и даже не тянет это делать по многим причинам. Я надеюсь это начало конца. До этого были моменты, когда я заставляла себя, но сейчас как будто отрубили желание что то делать с волосами. Проплешин и залысин не видно ещё, но у меня коротенькие волосики и махонькие совсем. Хочу отрастить уже такую же шевелюру как раньше (((

Ой, гость 29792 это я! Hopeless)

Нореless, привет, надеюсь ты прочитаешь - мы все ушли на форум "сообщество Эйфории", приходи.

Да, я там тоже сижу) под тем же ником. Причем весьма активно 😁
Сейчас время от времени заглядываю сюда и читаю ветку. Пока дошла до 85 странички. Интересно узнать у кого с чего все началось и кто как справляется.
Видела твой дневник в сообществе. Завидую твоей выдержке. Но никогда не забываю твои слова о том, что продержаться так долго позволяет только контроль и нельзя даже спустя столько лет даже прикасаться к волосам без причины. Иначе все усилия пойдут прахом. Я сейчас на ремиссии чуть больше месяца, но все ещё дико боюсь что все может вернуться.

Привет автор. Меня зовут Айнур мне 33 года. Я тоже страдаю этой фигней лет с 5 наверное не помню. Это фигня меня по сей день преследует я еще грызу ногти тоже с того же времени. Никому никогда об этом ниговарила ни с кем не делилась толька родители об этом знают. Мажу горьки лак для ногтей временно помогает. А с волосами не знаю как решить проблему.

Айнур, привет. Приходи на форум Сообщество Эйфории. Там сейчас все активно общаются. Может и тебе будет полезно. А эта ветка давно уже умерла))

У племянника была такая же проблема. Оказалось у него лямбля(глисты).
После лечения как рукой сняли.. ..

Я уже отвечала на этот вопрос. У племянника был лямблиоз (глисты).
После лечения всё прошло.

У меня та же сама проблема. Началось все год назад, летом. Я стала выдергивать волосы и есть луковицы. Почему о эта затея мне нравилась, я их все ела и ела, пока не стало половины волос сзади. Родители заметили, возили к врачам, думали что они сами выпадывают(правды я не сказала). Врачи думали, у меня лешай. Пол года лечились, потом поехали к профессионалам в Екатеринбург, там и сказали что возможно я сама дёргаю. Ладно, перестала. Через полгода то же самое - дёргаю и ем. Повезли на этот раз к бабушке, которая всех лечит. Снова вылечили. На этот раз я стала дёргать в разных местах,родители ругаются, не разговаривают даже. Незнаю что делать. Вроде легко не рвать, кажется, а нет. Уже вошло в привычку. На одном месте месяц не растут. (сейчас мне 13)

Нужно заменить плохую привычку на хорошую. Так эффективнее. Сама пробую конечно, но пока никак не могу справиться с плохой, хорошая то выработалась.

Автор, у вас получилось справиться с плохой привычкой?

У меня помимо ТТМ еще и дерматилломания. Так получилось что я страдаю высыпаниями на теле уже много лет. Доктора, гормоны, диеты не помогают, но я не отчаиваюсь) И моя проблема заключается в том, что во время легкого стресса, когда я пытаюсь сосредоточиться, читаю или работаю, моя левая рука орудует с полной силой. Сначала я трогаю волосы, и нащупав неприятные (посеченные, завитые, слабые, ломкие) я их отламываю (отрываю) иногда вырываю, но редко, так как осознаю что есть проблема, и остаться с проплешинами совсем не хочется. С волос на голове, рука плавно переходит на шею, спину и грудь, где нащупав любую неровность она начинает их ковырять, царапать, давить, и происходит это практически 24/7. Уже и не вспомню то время, когда левая рука могла бы спокойно лежать и ничего не делать, мне все время надо что-то трогать. Пробовала заменять игрушкой, любой мелкой деталью, которую можно крутить в руке, но ощущения не те. Рука будто изнутри кричит мне о том, что ей не комфортно и просится обратно к телу и волосам. Самоконтроль не помогает. Страдаю проблемой около 4 - 5 лет. В этом году планирую идти к психотерапевту, так как очень хочется вернуть красивые волосы и иметь здоровую голову.