вырывание собственных волос

Привет! вчера тоже были небольшие срывы-волос 10 вырвалв. Злата поздравляю, что ты определилась с НГ. а ты расстраивалась. там очень красиво!!!! Всех с наступающим! Желаю в новом году силы воли!!
Кстати сегодня уже меньше ломает! Не то, что в первые дни. А как у вас???

Пока не мону сказать, что справилась с проблемой((( Надеюсь, поездка меня отвлечет и там я забуду, что это такое. Всех с новым годом, до встречи! Уезжаю через 4 часа.

Я с вами, девочки! Успехи переменные, электрошок бы к голове приставить, иногда просто не могу волю собрать.:(
1 января в очередной раз стригусь под ноль. Мне беречь нечего, а вы берегите волосы - они так медленно отрастают... Я себе уже много раз обещала, что буду стричься каждую неделю, и так 3 месяца, чтоб привычка угасла, но как только волосы начнут отрастать, сразу жалко их становится и кажется, что я уже больше не буду, считаю дни, когда пойду к парихмахеру... и опять двадцать пять. А теперь напоминалку себе сделала, до 1 апреля:) стригусь регулярно и тогда в конце августа смогу без парика в Крым ехать. Я в этом году не поехала на море, так надоело: парик и платочек сверху.

А платок, чтоб в море парик не потерять. Я, правда, ни разу не видела себя с короткой стрижкой, но для меня сейчас такой куш - я на море и без парика! Девочки! Пожалуйста, боритесь! Парик - это кошмар:(((

Коэлина, большое вам спасибо за советы, за поддержку!
аноним 46! По поводу нарощенных ногтей: я очень часто наращиваю, нравится безумно и от дурной првычки помогает. Я и гель и акрил использовала, подруга моя лет 6 все время с нарощенными. Главное не очень длинные делать. А вообще такое удовольствие красить их и перекрашивать, вместо тяги к волосам, удовольствие доставляет постучать красивыми ноготками по столу:)) Я часто на форуме вижу, что кто-то проблемы себе заработал наращиванием ногтей, но ни у кого из моих знакомых проблем не было, а от акрила у многих свои ногти лучше стали, но я гель предпочитаю: крепче и даже если сломается до коррекции, всегда пожно подклеить.
А к Новому Году можно вообще красоту наростить:))) Кстати, с НАСТУПАЮЩИМ!

Ириша, надо все время ребенка отвлекать, пока можно. А то потом будет или палец сосать, или уши дергать, или еще что. Что-то его тревожит. Не запускайте! Мой сын сосет палец, ему почти 8. Днем может забыть, а на ночь сосет. Психолог сказал - если запретить (завязать палец) будет что-то другое делать, еще хуже. Так что боремся постепенно.

Мыша, так ведь он у меня и палец тоже сосёт и я ему не запрещаю, но он не часто, сядет так ко мне на ручки, пальчик пососёт и потом дальше идёт играть. Так нет, ведь он ещё и волосы принялся вырывать. Не понимаю, что это может быть, у меня ещё дочка, 2 с полов. года, так у неё ничего такого не было. А тут такое.

Девчонки , я ни вчера ни сегодня ни-ни !!!! чувствую себя прекрасно !
Ломки пока нет, пару дней назад был срыв но я тогда была так занята что не могла даже выйти и посмотреть ТВ чтобы отвлечься . хочу признаться раньше я вырывала волосы , а потом я стала кончиками ногтей теребить волос по длине и волосы стали сечься . в начале сентября волосы были как в сказке , сейчас остригла 10 см!!!!!!!!!!!!!!!!!
Волосы до плеч , вчера пошла так , все толькол на мой волосы и смотрели !!!!
Особенно парни они у меня черные и очень плотные и очень блестят , только по всей длине видно что чуть-чуть жженные ( т.к все время остригаю кончики) так вот я уже 2 недели про дерганье волос не вспоминаю!!!! Клянусь!!!! А вот с кончиками только эти два дня стало нормально .волосинка

Беда в том что когда я вижу что волос стало мало я себя останавливаю а когда волосы отросли и снова красивы я срываюсь ! говорю ну волос много я только чуть-чуть.
И..
Но если у меня есть сила прекратить на несколько месяцев значить найду силу прекратить на всегда волосинка

Для всех вас, милые мои - С Новым Годом! Пусть этот год принесет вам новое понимание ВАС и приятие вас. Любите себя, жалейте себя, берегите себя , милые девочки.
Для тех , кто еще на пол пути - пусть знание того, с чем вы боретесь, прибавит вам силы. И вы все преодолеете!

Привет девочки! Вчера вырвала всего штуки 3. И ломки уже нет. Но сейчас такой период , что я все время занята, то подарки покупаем, то продукты, сегодня корпоративная вечеринка, вообщем , когда дел много, то и времени нет на это вырывание. Хочется рвать кргда дома одна -одиноко, нечего делать или когда нервы , особенно в сессию.
Полиночка Климова, а какие у тебя волосы по природе? Может все-таки не бриться? Ты любишь свои волосы или наоборот?
Девочки заметьте тенденцию- у всех рвущих хорошие волосы. Мне с самого детства говорили-какие замечательные волосы. Я не знала ,что рвать -это болезнь, думала меня сглазили.

Анономус46 у меня то же самое! Тоже думала сглазили , в сессию больше лезу к голове и вечером тоже,.. вот сейчас мама довела я опять руки к голове потянула и сказала себе стоп( я прав от нервов все задрожала) взяла и накричала на маму √знаю что плохо но она уже 10 минут молчит я дрожь у меня прошла
волосинка

точно, похоже это сглаз ( хотя я не очень в этом разбираюсь). У меня всегда были длинные белые:) густые с локонами волосы. В глубокой молодости я ругалась на них. что не в одну заколку не влезают. Видимо, доругалась:((
А стригусь я налысо уже год, просто как только хоть капельку отрастут, я "дурела", и сразу пинцетом, потом выкину пинцет, потом опять куплю ( для бровей) и пошло-поехало...Я начала стричься когда меньше трети волос осталось, уже в парике ходила, а оставшиеся волосы покоя не давали. Раньше я только на макушке рвала и шиньён носила, а потом и решила: с глаз долой - из сердца вон...
Не доводите себя до такого состояния, пожалуйста, очень трудно потом...Пожалуйста. девочки!
Я просто попытаюсь постоянной стрижкой лишить себя возможности рвать, замену ищу, но у меня действительно серьёзный невроз, с рождения энцефалопатия, всю жизнь всякие вредные привычки, а к психиатру мне сейчас нельзя, работа требует полного психического здоровья. Вот ведь бюрократы - я программист и не имею права, почему-то, даже на малейшее расстройство нервной системы:(

Ой, какие грустные вещи я написала перед Новым годом:((
Держитесь, девченки! Я знаю много людей, которые победили эту привычку, правда, они мне дали надежду, а вам всем огромное спасибо за поддержку! Теперь мы вместе, мы больше не думаем, что " это только я одна такая...", теперь мы справимся, обязательно! Это очень много - мы вместе! Мы всегда поддержим друг друга. Я в прошлом году открывала подобную тему здесь и оказалась в одиночестве, но теперь - не дадим этой теме упасть, для нас это лучше любого психотерапевта:))
Я бы очень хотела остаться в одиночестве, мне неприятно, что у кого-то из вас такие же проблемы, но раз мы вместе, девочки, я всей душой за вас, я прошу деда Мороза чтобы в следующем году мы все отписались в этой теме : " Я справилась! Ура! Я завтра иду в салон делать крутую укладку!"
Поздравляю вас всех с Новым Годом, спасибо вам за помощь и поддержку, верю в вас и жду приятных новостей!

милыемои девочки. Такая же проблема. Начиталась тут вас. Не ужели я тоже до самай старости буду так делать. Я хочу иметь красивые и густые волосы, какие они у меня были. Ну и что я знаю свою стартовую причину. Прекрасно помню этот момент , даже что говорила. А толку. Я считаю себя человеком сильной воли. Я всегда добиваюсь чего хочу. Но дерганьее это единственная моя слабость. Ну помогите. Время истерик и паники прошло. Ничего не помогает. Злата я просто восхищаюсь тобой. Ты умница. Как и многие другие, у которых получается держаться и , которые хотят прекратить. Покажите мне на своем примере, что с этим можно справиться.

Девченки, привет. Прочитала, что вы пишете. У меня та же проблема. Вырываю волосы уже около 20 лет, с 10-летнего возраста. Я тут облазила весь интернет, это чрезвычайно плохо вылечиваемая болезнь. Практически неизлечимая. Полина, я тоже много раз остригала волосы под ноль, все равно - отрастают и я опять вырываю. Не представляю уже, что с этим делать. А раньше действительно были густющие, и в заколку тоже не умещались. Что делать?

Да, и еще. Злата, не ищи новых мест на голове, где "еще можно". Это такая заразная штука, что скоро будет уже нельзя. И если на макушке еще как-то можно прикрыть, то на шее точно не прикроешь. Держись.
Я уж думаю, может, с какими-нибудь четками ходить? Их перебирать? Заменить один синдром навязчивых движений другим?

Девочки, всем здравствуйте и с Новым Годом! Молодцы, что держитесь и боретесь с этой привычкой. Отчёт о моих - результатах - я так и не дёргаю больше, с техсамых пор как открыла этот форум (где-то в самом его начале - когда это было?.. начало декабря?). Теперь уже видно, точно - ВСЁ! И не тянет совсем, просто как-то забыла про это, вдруг в один момент стала нормальным обычным человеком, не без проблем конечно, но без привычки дёргать волосы. Как это КЛАССНО!
И стимул есть - как тут правильно заметили, у всех рвущих изначально хорошие густые волосы, так что с момента как перестанете рвать - через 3-4 месяца будут нормальные отросшие на 5 см волосы, так что и забудете это всё совсем как страшный сон.

Про парикмахерские и причёски для нас - стричься и ходить к парикмахеру всё-таки надо, ибо ничего нет хуже чем длинные НО с проплешинами волосы. Оптимальная длина - до плеч, можно и распускать и убирать. Чёлка может кому-то и мешать и провоцировать дёргать, можно от неё и отказаться. Как делала я - я нашла хорошую девушку-парикмахера, которая не только хорошо стригла, но НИ РАЗУ не спросила про ЭТО. Я сама ей сказала, но не так что я дёргаю, а вот как (и вам всем то же рекомендую сделать у парикмахера): что мол вот у меня был стресс, и после него ВРЕМЕННО ВЫПАДАЛИ (так!) волосы, а теперь вот отрастают, и я всякие лечения сейчас пробую. Звучит солидно и совсем не стыдно, все кругом сразу наперебой начинают советовать разные способы лечения от выпадения и для ращения волос. Что-то из этого кстати может пригодиться. Вот такие советы, если что спрашивайте, я была вырывалой со стажем! :-)

ДЕВОЧКИ, ЧЕ ТО Я НЕ ПОНЯЛА ПРО ВЫРЫВАНИЕ ВОЛОС. САМИ ПО "ДОБРОЙ ВОЛЕ" ЧТО ЛИ ВЫРЫВАЕТЕ У СЕБЯ И ЗАЧЕМ? ОБЪЯСНИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ЧТО ЭТО ТАКОЕ!!!

Ив, лучше тебе этого не знать. Живи и радуйся, что у тебя здоровые волосы и нервы. Хочешь узнать поподробнее почитай сообщения выше. Хотела сказать той женщине, у которой с ребенком такая проблема. Я нашла несколько сайтов прямо по этой проблеме у детей. detochka. ru А лучше в поисковике набирите дерганье волос. И все найдете. Не растраивайтесь. У него обязательно все пройдет. Всем УДАЧИ,

Девчонки, я вернулась, привет! Отдохнула классно, но сейчас не об этом. Дергать-то я не то чтобы перестала, но свела к минимуму. За новогодние праздники - штук 15, не больше. Но у меня новый "прикол"!! Я стала или выстригать кончики или, что вообще атас, откусывать их! Блин, щас начну перечитывать форум сначала, вновь вспоминать мудрые советы, которые вы давали. Спасибо еще раз всем и с праздниками!

Всем привет! Всех С Рождеством! Боюсь сглазить , но у меня тоже хорошие пока результаты. За праздники наверное штук 20 всего. Вот здесь человек написал , что вырываем по доброй воле и зачем? И я подумала, ведь и вправду нормальнй человек нас не поймет, надо становиться нормальными!!! Все время думаю о вас девочки -вы все мне помогаете. Ломка стала вроде меньше, как ломка сразу наношу репейное масло, как писала Злата. У меня уже отросли на 2-3 см. Плешка начинает заростать. Я уже себе прически придумываю. Конечно я хвастаюсь, но поймите для меня это уже достижение!!!! Давайте поддерживать друг друга. Еще вопрос девчонки - я рву давно, знаю где какие у меня волосы растут , у вас на луковицах (у самого основания волоса) есть такие беленькие мешочки, они у меня появились, когда я стала чаще рвать как-будто защита у волоса появилась. У кого -нибудь есть такое??

Так злата-это зеркальное отражение! Когда я почитала что вы вырываете волосы испугалась все опять буду вырывать, так и ты прочитала о кончиках и стала тоже выстригать! Все мы психологически подвержены воздействию различных факторов
И я думаю все вы как и я испытываете чувство тревоги чаще чем нужно!
можеть быть нам ароматерапия поможет!!!

а я вчера сидела и дергала себя за компом. Даже испугалась, что опять начнеться все по новой!
Всех с Рождеством!

девочки, может вам для этих целей купить парик, если чувствуете, что хочется вырывать - одевайте его и рвите, сколько хочется.

Девочки завтра сессия начинается. Только не перенервничать и не наделать новую лысинку. Я постриглась коротко и знаете ничего страшного даже помогает. Пожелайте мне удачи.

Мори, удаси. А я вышла на работу, нервничаю и в результате иногда перестаю себя контролировать... А вообще процесс пошел. Лысины зарастают, сегодня я с распущенными волосами.

Приветик всем! Я так еще и не постриглась, но все равно собираюсь. Есть у меня такой план: за один - полтора месяца сбривать волосы постоянно, а в марте - апреле начать отпускать, чтоб в августе в Крым поехать. У меня для стрижки две причины: во-первых дать рукам отдохнуть, чуть загасить механическую привычку, а во-вторых, когда ежик появляется одновременно по всей голове, а не жалкими участками разной длины, больше стимула отпускать.
праздники у меня прошли весело, некогда о волосах вспоминать было, а вчера села работать и все - полбашки:(((

Девочки, я твердо решила покончить с трихотилломанией-фагией. Мой дед накручивал волосы когда читал - бабушка рассказывала. Мама моя постоянно накручивает. Я в детстве тоже накручивала, обгрызала кончики, сейчас страшнее - после жизненного кризиса особенное обострение. У меня есть дочка 11 мес. Хочу закончить эту поколенную привычку.Боюсь за дочь, что будет копировать привычку.

Девочки, вы говорили, что залысины в основном в левой части головы. Вы правши?

Я читала у Нахимовского, Шишкова, что успешно лечится эта навязчивость с помощью гипноза. Гипнолог проговаривает специально разработанные индивидуально формулы, внушая отвращение либо равнодушие. Может нам нужен специалист-гипнолог?
Девочки, вы говорите, что выдергиваете волосы, а потом что с ними делаете? Я √ накручиваю большим и указательным пальцем или двумя руками выдернутую волосинку, а потом еще погрызу. И какой именно этап вам нравится, доставляет удовольствие в этом занятии? или наоборот, не нравится?

Я тоже грызу. Сначала я нащупываю самую толстую волосину, потом выдергиваю ее, потом в рот тяну.... Ужас!!!

Галюсик, если вдруг встретится такой специалист - гипнолог или психолог, не важно как он будет называться - лишь бы помог - поделитесь информацией, плиз! Пока были праздники - вырывала совсем мало, зато сейчас опять началось... Я, кстати тоже боюсь, что мой маленький сынуля будет за мной повторять; хоть я и стараюсь при нем не дергать, но от этой малышни же невозможно что-то скрыть! А еще, прочитала 234 пост - как будто сама написала, делаю все точно также!

Девчонки, привет всем! Я без надежды искала таких, как я, но это просто для меня подарок - вот они все, родные! Я страдаю этой фигней 23 года, с 9 лет. Был перерыв, когда я родила, и переключила внимание на воспитание ребенка. Потом все опять началось. Три дня назад вычитала, что в какой-то стране (не помню) умерла девчонка 17 лет, и после вскрытия в ее желудке нашли целый клок волос, размером как мяч для регби. После выяснилось, что она тоже страдала этой же манией, что и все мы. И Знаете, руки перестали тянуться к голове, и я думаю, что смогла преодолеть это, хотя бы за то, чтобы не расплатиться за манию жизнью. Это редкий случай, и все же, холодок по спине прошелся...

К ╧ 236. Немного уточнения: Синдром Рапунцель √ в него входит трихотилломания √ первый этап, трихотиллофагия (2 этап)√ вслед за выдергиванием волос следует их заглатывание, а это может привести к образованию в кишечнике конгломерата волос √ трихобезоар, вызывающего непроходимость кишечника. Наблюдается преимущественно у детей при психопатии, олигофрении. Венчает весь этот процесс частичное или полное исчезновение волос (дистрихия или атрихия). Невротическая атрихия √ полное исчезновение волосяного покрова после психического потрясения или хронической психической травматизации.

А еще, девчонки, я начала заниматься бодифлексом. Появляется уверенность в себе, чувство самоуважения. Правда, эта дыхательная гимнастика не для лечения нашего заболевания, но она действует как-то параллельно. Отвлекаешься от дурных мыслей, что-ли... И еще мне понравилась идея с вырезанием снежинок, которую кто-то из вас описывал выше. Но я думаю, что надо лечить не наши руки, а наши мозги, так как команда в любом случае поступает от мозга. Только нужно найти правильный путь, чтобы без побочных явлений.

ой

Девочки, а у кого-нибудь из вас есть примеры того, что дергание волос прекращается раз и навсегда, как-то сразу, хотя до этого человек страдал этим заболеванием лет -надцать, например? Очень важно ваше мнение. Просто уже неделю не наблюдаю за собой этой привычки, и, кажется, что ее никогда и не было, хотя она была все 23 последних года. А может стимулом послужила та статья, которую я описывала в ╧236... Не знаю. Но очень хочется верить, что все мы только сами способны справиться с этим недугом. И я заметила, что из некоторых луковиц волос не растет. А можно ли восстановить этот процесс? Кто-нибудь знает? Не пропадайте, девчонки, давайте обмениваться мнениями!!!

у меня все сейчас оч плохо решаются 2 самых главных аспекта в жизни
вчера всю ноч концы стригла((((((((((((((((((( но уже ровно месяц сами волосы не дергаю ( я их от сиридины волоска отрывала) а для меня это рекорд
но пока стригу-больна!

Я тоже последнюю неделю не дергаю, не хочу загадывать что навсегда перестала. Сделала короткую стрижку, украдки, мажу голову маслом репейным, занимаюсь чем-нибудь интересным. Хотя вечером за просмотром сериала снова начала дергать, потому что "объявилась" прошлая "проблема" - ОН. А девушки которые начинали этот форум скорей всего стартуют марафон о котором договорились - держаться 40 дней. И почему именно 40? как будто помянки устроят в честь избавления от трихотиллы.

Я перестала дёргать! Как только зашла на этот форум около месяца назад. Я дёргала понемногу, но постоянно и давно, и думала уже смириться надо, только себя контролировать чтобы совсем не лысеть. И вот... как будто что-то случилось, разом - перестала. И не тянет даже. И есть первые результаты - в эти выходные была у своего парикмахера, делала стрижку (она знает о том что у меня с волосами проблема - т.е. я не сказала что дёргаю, а что выпадали), так она сразу спросила - Вы что ли лечение какое-то прошли?.. я сказала - нет, сама ращу. Она сразу - расскажите, как и чем именно сама? Потому что отрастают замечательно.
Вообще, как и алкоголизм, это наверно неизлечимо, ведь причина кроется в складе психики а её уже во взрослом возрасте не поменяешь, НО можно достичь как и алкоголики устойчивой ремиссии (отказа от привычки)- на много лет или навсегда. И правда - какая разница алкоголик ли Вы, если больше не пьёте! Так что на здоровье всем, лечимся, избавляемся, и БОЛЬШЕ НЕ ДЁРГАЕМ!!! УРА!

Привет, девченки. я тоже уже практически не дергаю, НО ОТКУСЫВАЮ КОНЧИКИ!!!! Я тоже читала эту статью про трихобезоар. Понимаю, что есть реальная угроза для жизни, но все равно пока не могу справиться с этим. Сейчас довольно тяжелый период. Радует, что проплешинки практически заросли))). Блин, научиться бы вязать! Мне кажется, это было бы супер-заменой трихотиломании.

Девочки, все мы умницы и избавимся от этой гребанной напасти! Все зависит только от нас самих! Никто со стороны не придет и не возьмет нас за руку, когда мы ее тянем к голове. Мы просто научимся не тянуть ее туда, вот и все! Нужно только очень захотеть и поверить в собственные силы! Я верю в нас, и не дергаю около 10 дней, с тех пор, как нашла этот форум. Мне даже кажется, что мой интерес был в том, что я уникальна (типа), и таких как я больше нет, так как была уверена, что я одна такая, хотя бы и ненормальная, но одна. Но как нашла всех вас - охоту сбило. Честно. Я хочу верить в то, что моя проблема была в незнании проблемы. Но теперь я ее знаю. И мне уже неинтересно. Ведь вокруг столько интересного! Правда ведь?

Привет, подружки:)
1) да, с ■мда■ я тоже согласна..
2) лет до 16 тоже были густющие волосы- предмет зависти окружающих - тоже думала долго, что слгазили:) хотя, может нас и сглазили? кто знает? я в детстве очень часто страдала мигренями и моя бабушка умела проверять - ■сглаз■ это или ■болезнь■ - очень часто это было сглазом..она проводила определенные манипуляции и мигрень как рукой снимало: то есть, я сразу после ■лечения■ засыпала, а просыпалась совершенно здоровой..эта привычка у меня, кстати, и сейчас сохранилась - как только что-то чувствую - сразу же иду спать..мой муж постоянно пугается, т.к. я во время такого сна совершенно не меняю позы - в предновогоний день 6 часов проспала, не шелохнувшись - он уже скорую вызывать хотел, но я проснулась здоровой и веселой:)
3) успехи идут посредственно, т.к. усталось дикая:( с 7 утра до 8 вечера пациенты толпами идут:( прихожу домой, заснуть не могу до 4х, а в 6 вставать:( ужыс:)
4) Девочки! Я очень-очень горжусь вами, за то, что вы оптимистичны, несгибаемы, и очевидно, прекрасные, интеллигентые, милые девушки!:)
5) думаю, а может, нам открыть свой журнал на ввв.лайфжурнал.цом?:) там , кто хотел бы, смог бы запостить свои фотографии и ,может, под ■коллективным давлением■ у нас бы ■совесть■ заиграла?:)
5)о специалисте-гипнотизере я тоже очень очень часто думаю, но пока найти не смогла:( если кто-нибудь что-нибудь ■надыбает■ - свистите!:)
6)Слиплесс, САМАЯ МОЛОДЦА!:)
7)все время мне бросаются в глаза совпадения этапов наших жизней:) не зря, мне кажется:) какую-то общность личностей наблюдаю, поэтому чувствую и (сочувствую) каждую, как саму себя..Держитесь, девочки, вы - молодцы!:)
7) Коэлина, вы - золотой человек!Спасибо за поддержку огроменное!:)
Целую, милые, нужно прикорнуть, через 2 часа ■на вахту■:)

Как же я рада за всех , кто на пути к выздоровлению!)))) Как хорошо, что этот форум помог многим замечательным, красивым, умным девчонкам. Мы ВСЕ обязательно справимся вместе! Мне тоже кажется, что фотографиями надо будет как-нибудь обменяться в воспитательных целях. Блин, с вырыванием почти покончила (ну, может, 1-2 волоса в день, и то не всегда), а вот с откусыванием пока не справляюсь(((. Все думают, что я подстриглась, а это я обгрызла, представляете?о/

Девчонки, а как вы думаете, какой срок воздержания от вырывания - уже успех, и после него вероятности повторить все сначала уже мало? Как же я хочу увидеть этот форум месяца через 3-4, где все наперебой пытаются описать свое выздоровление и делиться своими успехами!!! А ведь это реально! Будем держаться вместе, а вместе - мы СИЛА!!!

златаааа, ты что??????? милая прекращаЙ!!!

сейчас очень занята потом вам кое-что напишу

Девочки, извиняюсь, что я тоже пропадала на время. Я рада , что все вместе опять здесь собрались. Это здорово. Дорогу осилит .... идущий, так что все хорошо и все идет своим путем и не стоит на месте! Искорка, спасибо тебе за хорошие слова. Очень приятно было их услышать. Для Z - успех - это когда ты осознаеш, что тебе предстоит еще пройти и ты готова это сделать. Пусть даже падая и поднимаясь опять. Это такая решительность, а успех не заставит себя ждать!