Сказать нет и быть плохой

Да выставляла ты уже эту тему.
Склероз замучил, ага?

А вы ей объясняли причину отказа? Сказали, что для вас это очень некомфортно? Были ли объяснения дружелюбными? Почему спрашиваю: у меня была похожая ситуация. До одури ненавижу гостей. И после одного отказа с подробными объяснениями в стиле "прости, ну не могу я... вот такая негостеприимная", подруга меня поняла. И мы сохранили хорошие отношения.
Если подруга не понимает, как для вас это важно - может, не такая уж у вас крепкая дружба?
И да. Такое не делает вас плохим другом. Это ваши границы, и вы имеете право отстаивать их.

Да уж не отказывайтесь,готовить и убираться только при этом не обязательно, я бы не стала. И зачем так всё усложнять. А я наоборот гостей люблю, только даже ради них не готовлю.

я бы сказала: я не против встретиться, но гости именно в квартире сейчас меня очень стрессанут и мне неудобно будет. если хочешь увидеться то я только за, можем в кафе где-то посидеть, поболтать. надеюсь, ты меня понимаешь как подруга
если будет давить и обижаться, то это будет выглядеть, будто она игнорирует ваши чувства и намеренно хочет вам сделать плохо (:

А в чем тогда заключается дружба? Есть возможность встретиться, пообщаться. Уборку можно не делать, если очень сложно. Одно-два блюда приготовить не такая уж и проблема для близкого человека. Десерт обычно гости приносят. Не хотите, значит не надо дружить.

Я бы предложила поесть в ресторане недалеко от ее аэропорта, за мой счет, заказала бы столик, работу бы отложила, к себе бы не повезла, если мне неудобно, пообщалась бы с удовольствием. на нейтральной территории.