Если бы была у нас нищета, то люди бы недоедали и умирали бы с голода. Но у нас ни один человек от голода не умер, а скорее наоборот - в стране эпидемия ожирения. Люди обжираются и плачутся, что денег …
В России очень много земли у всех есть дачи Что мешает там выращивать качественные овощи Почему мама моего мужа может Почему мои родители могут А вы не можете? У нас засуха полива нет И то выращиваем кое-как поливаю А у вас с неба дождь идёт россияне вы почему такие ленивые?
А то, что большая часть территории страны находится в зоне вечной мерзлоты, и продукты везут из более тёплых регионов, типа Кубань, Дон, Среднее и Нижнее Поволжье, Сев.Кавказ, так как там самый благоприятный климат. А в Сибири климат очень суровый, и выращивать что-то там сложно. Из-за вечной мерзлоты.
Животноводство там может развиваться, а растениеводство- под вопросом.
Ты жжопу ешь на завтрак? Она на аватарке. Вы все забываете, что бедные хуяррят как не в себя. Их пользуют на работах. Я не думаю, что на свекле ты уедешь на работу, нс которую к примеру 2 часа добираться, там нахуярришься и два часа дороги обратно. Все на свеколке
Так Я не обязана фотографию полдня держать взяла и убрала имею право
А то, что большая часть территории страны находится в зоне вечной мерзлоты, и продукты везут из более тёплых регионов, типа Кубань, Дон, Среднее и Нижнее Поволжье, Сев.Кавказ, так как там самый благоприятный климат. А в Сибири климат очень суровый, и выращивать что-то там сложно. Из-за вечной мерзлоты.
Животноводство там может развиваться, а растениеводство- под вопросом.
Одна Кубань размером во всю Украину спокойно кормит всю Россию, теперь новые земли появились очень плодородные.
Бывает. Нет, блин, прочитать, что такое белково-энергетическая недостаточность, в поисковик ввести этот запрос.
Про Россию тоже почитать информацию. Интернет же ведь есть.
Нет, продолжает дальше траляляля, что женщинам якобы белок не нужен.
На лекции на биохимии , которая была месяц назад, я изучал, что норма белка для человека(для всех, и мужчин, и женщин) 1,5-2 грамма на кг веса тела.
Из них не менее 60% рациона должен составлять животный белок. Все потому, что только в животном белке содержатся все незаменимые аминокислоты: изолейцин, глицин, триптофан, валин, лейцин, лизин, метионин, треонин, фенилаланин.
Объясню подробно:
Метионин нужен для детоксикации организма, синтеза гемоглобина, защиты беременных женщин от токсикоза, для нормальной работы щитовидной железы, роста человека и обмена веществ, профилактики атеросклероза.
Треонин нужен для усвоения пищевого белка, обмена коллагена, повышению иммунитета.
Лейцин нужен, чтоб не допустить развитие анемии, проблем с печенью.
Изолейцин нужен для синтеза гемоглобина и для борьбы со стрессом и усталостью.
Валин нужен для укрепления тонуса мускулатуры.
Гистидин нужен для умственного развития организма.
Таурин- развитие надпочечников, сетчатки глаза, мозговой ткани.
Фенилаланин- для работы щитовидной железы и надпочечников.
Триптофан для синтеза альбумина и серотонина.
Так что белок НУЖЕН. Недостаток его бывает.
Нужно просто купить банку, желательно пр-ва США, "Аминокислоты на каждый день", в составе будут чистые аминокислоты штук 26-28
Бывает. Нет, блин, прочитать, что такое белково-энергетическая недостаточность, в поисковик ввести этот запрос.
Про Россию тоже почитать информацию. Интернет же ведь есть.
Нет, продолжает дальше траляляля, что женщинам якобы белок не нужен.
На лекции на биохимии , которая была месяц назад, я изучал, что норма белка для человека(для всех, и мужчин, и женщин) 1,5-2 грамма на кг веса тела.
Из них не менее 60% рациона должен составлять животный белок. Все потому, что только в животном белке содержатся все незаменимые аминокислоты: изолейцин, глицин, триптофан, валин, лейцин, лизин, метионин, треонин, фенилаланин.
Объясню подробно:
Метионин нужен для детоксикации организма, синтеза гемоглобина, защиты беременных женщин от токсикоза, для нормальной работы щитовидной железы, роста человека и обмена веществ, профилактики атеросклероза.
Треонин нужен для усвоения пищевого белка, обмена коллагена, повышению иммунитета.
Лейцин нужен, чтоб не допустить развитие анемии, проблем с печенью.
Изолейцин нужен для синтеза гемоглобина и для борьбы со стрессом и усталостью.
Валин нужен для укрепления тонуса мускулатуры.
Гистидин нужен для умственного развития организма.
Таурин- развитие надпочечников, сетчатки глаза, мозговой ткани.
Фенилаланин- для работы щитовидной железы и надпочечников.
Триптофан для синтеза альбумина и серотонина.
Так что белок НУЖЕН. Недостаток его бывает.
Шикарно по полочкам разложили! Егор, а вы случайно не знаете, прочему при гипотиреозе мелатонин нельзя? Какая там цепочка может быть?
А то, что большая часть территории страны находится в зоне вечной мерзлоты, и продукты везут из более тёплых регионов, типа Кубань, Дон, Среднее и Нижнее Поволжье, Сев.Кавказ, так как там самый благоприятный климат. А в Сибири климат очень суровый, и выращивать что-то там сложно. Из-за вечной мерзлоты.
Животноводство там может развиваться, а растениеводство- под вопросом.
Так почему же вы среднюю Азию просрали и отдали её в девяностые?
Я бы что-то понять не могу вы вроде взрослая женщина А в сказке верить? Считайте что с неба вам упадёт красивая фигура деньги хорошие продукты у нас на земле перенаселение много людей конкуренция высокая не надо было столько рожать теперь они получится лежать на диване надо пахать сами понарожали тазиками теперь места нету еды и ресурсы заканчиваются теперь места нету еды и ресурсы заканчиваются
Вы бы хотябы прочитали определение нищета, это невозможность обеспечить себя уровнем базовых товаров и услуг. А не что вы думаете, типа если есть землянка в лесу и доход 5000 руб чтобы купить муки, макарон, гороха на месяц, значит он уже не нищий а бедный. В экономике есть формулы определяющие уровень бедности для разных внешних условий. Введите бальную систему, что бы понять по сравнению с Африкой и Северной кореей насколько высок уровень бедности. Может типа такой шкалы: голодомор(менее 1000 руб в мес), крайняя нищета(1000-5000 руб в мес), нищета (5000-12000 руб в мес), крайняя бедность (13000-25000 руб в мес), бедность (25000-40000), средний класс по Российским меркам (40-70т. руб в мес), бедный средний класс (80-200т.руб в мес), стандартный средний класс (200-400т.руб в мес), богатый средний класс(400-800т.руб в мес), богачи (1-5 млн мес), олигархи более (10 млн руб в мес)
Почему овсянка - символ здоровой еды? Я ее вообще избегаю, после нее просто волчий аппетит. Она похоже здорово снижает уровень сахара.
А капуста вредна для щитовидки.
Ожирение-это плохое питание, часто майонез и плохие жиры, конфеты вместо фруктов, алкоголь и прочее.
Отсутствие хорошей медицинской помощи.
Отсутствие зубов, чтоб это пережевать нормально
В общем, ожирение- это не показатель богатства
Не показатель, но и не показатель того, что человек живет впроголодь. Это показатель того, что он ест всякую ерунду в большом количестве.
Бывает. Нет, блин, прочитать, что такое белково-энергетическая недостаточность, в поисковик ввести этот запрос.
Про Россию тоже почитать информацию. Интернет же ведь есть.
Нет, продолжает дальше траляляля, что женщинам якобы белок не нужен.
На лекции на биохимии , которая была месяц назад, я изучал, что норма белка для человека(для всех, и мужчин, и женщин) 1,5-2 грамма на кг веса тела.
Из них не менее 60% рациона должен составлять животный белок. Все потому, что только в животном белке содержатся все незаменимые аминокислоты: изолейцин, глицин, триптофан, валин, лейцин, лизин, метионин, треонин, фенилаланин.
Объясню подробно:
Метионин нужен для детоксикации организма, синтеза гемоглобина, защиты беременных женщин от токсикоза, для нормальной работы щитовидной железы, роста человека и обмена веществ, профилактики атеросклероза.
Треонин нужен для усвоения пищевого белка, обмена коллагена, повышению иммунитета.
Лейцин нужен, чтоб не допустить развитие анемии, проблем с печенью.
Изолейцин нужен для синтеза гемоглобина и для борьбы со стрессом и усталостью.
Валин нужен для укрепления тонуса мускулатуры.
Гистидин нужен для умственного развития организма.
Таурин- развитие надпочечников, сетчатки глаза, мозговой ткани.
Фенилаланин- для работы щитовидной железы и надпочечников.
Триптофан для синтеза альбумина и серотонина.
Так что белок НУЖЕН. Недостаток его бывает.
вы как глухой мясо есть легко овощи трудно и невкусно
ну как еще писать? )
Конечно, тогда кушайте свежее мясо и рыбу с фермерских хозяйств, домашний творог и сметану, яйца, кур. Потянете финансово? Американские бады лучшие в мире, там очень требовательные потребители и наглые хитрые адвокаты, которые с радостью засудили бы какую-нибудь компанию по пр-ву бадов, но никак что то не получается, чистейшее качество, сверхконтроль всех процессов, сырья.
Конечно, тогда кушайте свежее мясо и рыбу с фермерских хозяйств, домашний творог и сметану, яйца, кур. Потянете финансово? Американские бады лучшие в мире, там очень требовательные потребители и наглые хитрые адвокаты, которые с радостью засудили бы какую-нибудь компанию по пр-ву бадов, но никак что то не получается, чистейшее качество, сверхконтроль всех процессов, сырья.
Стараемся кушать) . Не надо сказок про американские бады)) они тоже разного качества.
Конечно, тогда кушайте свежее мясо и рыбу с фермерских хозяйств, домашний творог и сметану, яйца, кур. Потянете финансово? Американские бады лучшие в мире, там очень требовательные потребители и наглые хитрые адвокаты, которые с радостью засудили бы какую-нибудь компанию по пр-ву бадов, но никак что то не получается, чистейшее качество, сверхконтроль всех процессов, сырья.
есть есть рыбу мясо творог и сметану не просрешься
будет запор
Конечно, тогда кушайте свежее мясо и рыбу с фермерских хозяйств, домашний творог и сметану, яйца, кур. Потянете финансово? Американские бады лучшие в мире, там очень требовательные потребители и наглые хитрые адвокаты, которые с радостью засудили бы какую-нибудь компанию по пр-ву бадов, но никак что то не получается, чистейшее качество, сверхконтроль всех процессов, сырья.
у нас в Бишкеке всем доступен домашний творог яйца куры
что там у вас в Росси за жоппа то?
Вы бы хотябы прочитали определение нищета, это невозможность обеспечить себя уровнем базовых товаров и услуг. А не что вы думаете, типа если есть землянка в лесу и доход 5000 руб чтобы купить муки, макарон, гороха на месяц, значит он уже не нищий а бедный. В экономике есть формулы определяющие уровень бедности для разных внешних условий. Введите бальную систему, что бы понять по сравнению с Африкой и Северной кореей насколько высок уровень бедности. Может типа такой шкалы: голодомор(менее 1000 руб в мес), крайняя нищета(1000-5000 руб в мес), нищета (5000-12000 руб в мес), крайняя бедность (13000-25000 руб в мес), бедность (25000-40000), средний класс по Российским меркам (40-70т. руб в мес), бедный средний класс (80-200т.руб в мес), стандартный средний класс (200-400т.руб в мес), богатый средний класс(400-800т.руб в мес), богачи (1-5 млн мес), олигархи более (10 млн руб в мес)
На тысячу рублей в месяц можно обжираться. Какой голодомор, что ты несешь?
Хочу обсудить Казанова в России
кто смотрел?
Я бы что-то понять не могу вы вроде взрослая женщина А в сказке верить? Считайте что с неба вам упадёт красивая фигура деньги хорошие продукты у нас на земле перенаселение много людей конкуренция высокая не надо было столько рожать теперь они получится лежать на диване надо пахать сами понарожали тазиками теперь места нету еды и ресурсы заканчиваются теперь места нету еды и ресурсы заканчиваются
В России низкая плотность населения, не надо про всю планету сейчас говорить.
Например, в Сибири в некоторых регионах(в части районов Красноярского края, Якутии, Иркутской области, Амурской области, Магаданской области, Хабаровского края и т.д.) плотность населения меньше одного человека на квадратный километр.
Все это из-за низкого уровня жизни, в следствие этого низкий уровень рождаемости и высокий уровень смертности и старения населения.
Мы не в Китае живем и не в Индии, Россия самая большая страна по территории, но население страны для такой территории очень маленькое, и большая часть жителей страны живет в западнее Урала, а не в Сибири и на Дальнем Востоке.
В России низкая плотность населения, не надо про всю планету сейчас говорить.
Например, в Сибири в некоторых регионах(в части районов Красноярского края, Якутии, Иркутской области, Амурской области, Магаданской области, Хабаровского края и т.д.) плотность населения меньше одного человека на квадратный километр.
Все это из-за низкого уровня жизни, в следствие этого низкий уровень рождаемости и высокий уровень смертности и старения населения.
Мы не в Китае живем и не в Индии, Россия самая большая страна по территории, но население страны для такой территории очень маленькое, и большая часть жителей страны живет в западнее Урала, а не в Сибири и на Дальнем Востоке.
что делатть и кто виноват?
мы к вам уже всех киргизов отправили а вам все мало )
Алёёёё! Почему овощи- это невкусно? Я об этом не писал. Я постоянно пишу, что есть надо всё- мясо, овощи, фрукты, рыбу, морепродукты, яйца, цельнозерновые крупы, грибы.
Рацион питания должен быть разнообразным.
Где себе это все позволить? Денег нет!
Потому столько в стране граждан с абдоминальным ожирением, и в тоже время много худощавых людей(особенно среди молодёжи).
Ну лично я когда похудела И накачалась у меня появилось ощущение что у меня тело четырнадцатилетней и теперь когда я т******* ощущение совсем другие Когда на теле нет жира нервы ближе и ярче секс ощущаешь
А мне стало комфортней когда я поправилась. Сама удивилась, но это так.
Я как раз стала себя чувствовать ЖЕНЩИНОЙ, а не девочкой.
Был фильм на ютюбе (типа дневник еврея) 19 года как прожить в России на 1000 руб в мес, вариант не для слабонервных, он купил соевые брикеты как заменитель мяса. В конце похудел на 4 кг. Сейчас все подорожало на 30%. Так что если только воровать на огородах, ловить лягушек, или запасать в лесу чего то на год.
Виноват что вы в большом городе не можете купить квартиру возле работы Я живу в столице У нас тоже пробки поэтому мы с мужем купили квартиру возле его работы что вам мешает так сделать Я не знаю почему я должна решать ваши проблемы если у вас нет мозгов иду я сама не часто готовлю многое покупаю у повара меню я сюда выкладывала мне тоже некогда готовить и вот купила мультиварку она мне сильно помогает
Оу, еще адын Кыр Гыз! Прикольно! Там закучала на веточке, тоска-печаль... теперь здесь начнется веселуха - пешерки соляные, свеколка, все дела, теперь еще яйца свежие с Бишкека подключились😄😄😄