Трачу на еду 2000 в месяц на одного. Присоединяйтесь!

Если совсем уж плохо с деньгами, надо купить гигиеничку для губ, самую простую в аптеке, отжалеть все же на уходовый комплекс подходящий для именно вашей кожи, крема-умывалки-сыворотки покупаются не каждую неделю, а раз в пару месяцев. Привести (и регулярно приводить) в порядок брови (без "наворотов", просто сделать форму). Ресницы можно окрасить (а можно и не трогать, что есть, то и есть, натуральность кстати в моде). Эти процедуры недорого стоят. И всё. А декоративкой не мазаться вообще, чем использовать что попало, которое такую аллергию вызвать может, что человек задолбется лечиться (и платить за это).

Спасибо, я не хочу без ресниц остаться. Да и они плохо ложатся дешовые эти

Завтрак каша/выпечка/бутерброды, доп орехи
Обед суп/мясо+овощи/рыба+овощи
Ужин 1 молочка/фрукты/яйца
Ужин 2 молочка/фрукты/яйца
Чаще всего завтракаю супом, с собой беру печенье/пряники и т.п либо завариваю в термокружке; ужинаю фруктами или молочной (беру с собой или покупаю по месту). Знаю что не дёшево, зато нет проблем со здоровьем. Основная экономия за счёт аскетичного телосложения (45 кг), малоподвижного образа жизни и закупки в сезон . В месяц выходит 1600 р.

Завтрак каша/выпечка/бутерброды, доп орехи
Обед суп/мясо+овощи/рыба+овощи
Ужин 1 молочка/фрукты/яйца
Ужин 2 молочка/фрукты/яйца
Чаще всего завтракаю супом, с собой беру печенье/пряники и т.п либо завариваю в термокружке; ужинаю фруктами или молочной (беру с собой или покупаю по месту). Знаю что не дёшево, зато нет проблем со здоровьем. Основная экономия за счёт аскетичного телосложения (45 кг), малоподвижного образа жизни и закупки в сезон . В месяц выходит 1600 р.

Все что вы перечислили под вопросом в плане пользы. Чем там все напичкано, какими пестицидами, гормонами и натуральное ли. И вообще, с чего вы взяли, откуда у вас такое странное знание, что это нужно есть? Перечитали форумов? Вы лучше свои выводы делайте из фактов. Блокадники до ста лет успешно дожили, хотя витамины не ели. И вообще чем проще еда тем полезнее.

Завтрак каша/выпечка/бутерброды, доп орехи
Обед суп/мясо+овощи/рыба+овощи
Ужин 1 молочка/фрукты/яйца
Ужин 2 молочка/фрукты/яйца
Чаще всего завтракаю супом, с собой беру печенье/пряники и т.п либо завариваю в термокружке; ужинаю фруктами или молочной (беру с собой или покупаю по месту). Знаю что не дёшево, зато нет проблем со здоровьем. Основная экономия за счёт аскетичного телосложения (45 кг), малоподвижного образа жизни и закупки в сезон . В месяц выходит 1600 р.

Для меня это не экономия, а постоянный стиль жизни. Декоративной косметикой не пользуюсь, но с удовольствием покупаю уходовую (масло для губ, ресниц, масла косметические, морскую соль, глину, дорогую зубную пасту и т.п).
Одежду покупаю по мере снашивания и использую стиль "капуста" чтоб минимально стирать и быть чистой.
Коммуналка тоже минимальна: техника, энергосберегайки, душ, заготовки и т.п

дорогие туши правда фиговыми бывают. Насуют кисточек облезлых не пойми под какие ресницы, красят ужасно. В дорогих простсо силикон напихан. Уж чего чего а цена туши 100% не гарантия хорошего качества, в том числе за счет фиговых кисточек. Тут под себя искать надо.

да, наверно с таким ужином точно не поправишься

приготовила сегодня эту лапшу для лагмана с соусом, ребята, это так вкусно! Во первых это сытно, сытнее чем обычные спагетти с тем же соусом, эта домашняя лапша такая мягкая. Думаю с дорблю она шикарно пойдет или пармезан, масло и чесночек, больше ничего не надо, будет объедение!

А каков ваш доход?

А жареные макароны с яйцом каждый день как в плане пользы? Норм?🤣🤣

да, наверно с таким ужином точно не поправишься

80

Почему нет? Макароны та же мука - пицца, лепешки, добавляем витамины - жареный лук, фасоль и все ок!

Я у Елены спросила. Той, что 1600 р в месяц тратит якобы на еду.

Вы болеете? Тогда в лес грибы собирать на свежий воздух.

Мы на еду тратим 30 и все чудесно

И что в этом полезного более, чем в овощах, фруктах и прочем?

Какие грибы, вы писали что во фруктах, овощах, рыбе и твороге пестициды, а грибы собирают в себя всю дрянь.

Полезно соблюдать баланс, все должно быть в меру

На сколько человек?

Чушь какая, не собирайте грибы рядом с шоссе, рыбу не ловите в порту Марселя, вот и весь секрет вашего здоровья

Так жареные макароны с луком и яйцом каждый день это без меры. А овощи, фрукты, рыба, творог- все то, что вы поставили под сомнение - еда на каждый день. Хотя сама творог не ем, не люблю. Только в сырках творожных.

Каждый выбирает себе меню по вкусу и доходам

Мне вообще собирать грибы не придет в голову. Зачем??))

Вы сказали вам не здоровится, час два прогулки по лесу пойдут на пользу, заодно познакомитесь с грибным изобилием

Ну вот со вкуса и доходов и надо начинать, а не восхвалять жареную муку, обсирая при этом нормальное сбалансированное меню.

Вам на свежем воздухе необходимо как можно чаще быть, не только нервы вылечите

Чушь это макароны с яйцами каждый день жарить).

Вы с головой то дружите?

Я у Елены спросила. Той, что 1600 р в месяц тратит якобы на еду.

Грибы это тяжелый продукт, не хватало еще знакомиться с этим изобилием. Какой только бред тут не прочитаешь🙎‍♀️

Вы первый день на форуме? Не понимаете кому отвечаете. Я ничего про свое здоровье не говорила. Оно у Ленки неважное, той, что на 1600 рэ ест не пойми что.

Прикольного, как все рассказали троллю о своих тратах на питомцев и предпочтениях в кафе))

Пусть тролли знают как живут приличные люди, вы не против?

Посоветуйте Лене правильное меню: утром два куриных яйца неважно в каком виде -омлет иди отварные, каша любая абсолютно и кофе или чай с отрубями. Обед суп, щи или борщ, второе абсолютно по вкусу от салата до свиной отбивной до творожной запеканки. Ужин легкое из пусть макарон мясом или овощами, гречневой каши с цыпленком неважно и кисель, сок, чай по вкусу. Все -вы здоровы.

Да ржёт он над вами)

У нас с вами разные вкусовые предпочтения и покупаем мы разные продукты. Уверена терн, лычку и кизил вы не покупаете, а они сейчас стоят 40-70 р/кг, овсянку не признаете 70 р/кг, а из сливок не делаете молоко)

У нас с вами разные вкусовые предпочтения и покупаем мы разные продукты. Уверена терн, лычку и кизил вы не покупаете, а они сейчас стоят 40-70 р/кг, овсянку не признаете 70 р/кг, а из сливок не делаете молоко)

На завтрак каши едим разумеется, но не на молоке, а на воде с добавками- это семена, ягоды, арахисовая паста.
Сливки как дополнение к кофе или омлет я делаю на сливках, так как молока не бывает дома, не употребляем много лет.

Посоветуйте Лене правильное меню: утром два куриных яйца неважно в каком виде -омлет иди отварные, каша любая абсолютно и кофе или чай с отрубями. Обед суп, щи или борщ, второе абсолютно по вкусу от салата до свиной отбивной до творожной запеканки. Ужин легкое из пусть макарон мясом или овощами, гречневой каши с цыпленком неважно и кисель, сок, чай по вкусу. Все -вы здоровы.

Вот это вы сейчас норм меню расписали. Кое что бы я убрала, кисель и сок вечером, они лишние. Свиная отбивная на любителя. Лучше сибас или дораду запеченную в духовке. А так норм меню. Ленка безобразно питается. Пряники какие то с собой, молочка.

Понимаете его причуды нам собственно не к вниманию, пусть поплачет если ему нравится, нам то что

😂😂👌Даже для меня это экстрим
Сегодня: ржаные пряники 80 г, яичница с сушеными помидорами и зеленью из 2-х яиц, компот из винного винограда и половинки яблока, печень куриная с луком 50 г+гречка 150 г, грецкие орехи 2 г+мед 5 г.