Мы много тратим на еду?

Лосось и королевские креветки выращенные непонятно где и кормленные непонятно чем. Ну уж на фиг травиться за свои же деньги. Карэ ягненка они едят..

от животных жиров ЛПНП растет тоже, другое дело что вместе с тем растет и ЛПВП
другая проблема кет оэто нисулинрезистентность
кстати в группе кетогенщиков достаточно много лбдей было за 2 года у которых вырос плохой холестерин, вырос сахар
вообще кет оне плохо, но при неправильной балансировке жиров и недостатке клетчатки могут накапливаться свободные радикалы в клетках, может расти плохой холестерин и уровень инсулина из-за инсулинрезистентности

к тому же фихиологически, человек никогда не был в кетозе постоянно, летом человеки выходили из кетоза и наедались ягод и фрутков которые могли найти

я вышла из кетоза и сразу подхватила ангину жуткую и прыщи на лицо....
это лишь на месяц, я стала есть иногда хлеб и пару раз мороженое, ну и фрукты
и я уже стала той дохлой улиткой как раньше , тяжело вставать по утрам, желание есть каждые 4 часа, на фиг на фиг
сейчас я снова в строю....
нет голода
нет разбитости
нет прыщей
нет ОРВИ
нет раздражительности

В три смены работает завод, т.к. продукция очень восстребованная. У ведущего инженера рабочий день ненормированный. Если возникают какие-то производственые проблемы, то его могут поднять ночью с постели и вызвать на завод, чтобы разрулить ситуацию. За этои деньги большие платят.На заводе работают много выходцев из бывших союзных республик СССР. Живут очень дружно, вместе отдыхают, отмечают дни рождения.В городке все друг с другом здороваются и интересуются делами. Когда соседка приезжает к сыну в США и гуляет по городку, то с ней тоже здороваются,а потом звонят сыну и говорят, что видели его маму в таком-то месте. Люди очень позитивные.

Мой муж работает в России электриком полный рабочий день в бюджетной организации.Со всеми надбавками получает на руки 21К руб. В столовую не ходит, т.к. дорого. Берет с собой пачку творога 200 гр и батон белого хдеба, пьет много чая без сахара. Выглядит худым и весь в морщинах. Бывают подработки 500-700 руб.в месяц. Дома картошка, макароны, овощные супы без мяса, варим геркулес на молоке, гречневую кашу, яйца вареные и яишница. Мясо не покупаем. Иногда курица.

Творог за 29 - это же чистая отрава из пальмового масла, ещё и жутко невкусная. Буээ, какую гадость люди жрут

А я вот капусту ем. Тушеную с сосисками, и свеклу тру с сыром, морковь с яблоком. Курицу покупаю и в пароварке делаю. Хлеб редко покупаю, зато всякие йогурты в пятёрочке. Картошку люблю пюре делать. Ем мало, выходит около 1500 в неделю, часто и того меньше. Вобще не щавишу от еды, нет в этом ценности. Ценность в путешествиях, машинах, обстановке дома. В театрах и концертах. А проедать такие деньги как тут пишут это жуть конечно

НИЧОСИ! Зашел тоже седня в магазин - макароны 10р 900гр!

Так вы тоже работайте))
Это вы к чему написали?
Я про объём написала а вы?

+1000

Да можно нажрать на столько запросто если питаться деликатесами.Чего вы удивляетесь?

Дочка плотно занимается плаваньем,каждый день по 2 часа.Очень подтянутая.

я вышла из кетоза и сразу подхватила ангину жуткую и прыщи на лицо....
это лишь на месяц, я стала есть иногда хлеб и пару раз мороженое, ну и фрукты
и я уже стала той дохлой улиткой как раньше , тяжело вставать по утрам, желание есть каждые 4 часа, на фиг на фиг
сейчас я снова в строю....
нет голода
нет разбитости
нет прыщей
нет ОРВИ
нет раздражительности
Вы витамины дополнительно принимаете? Я сидела на одних белках пол года,да-бодрость отличная и молочницы не стало,но ела сухую клетчатку( кишечник требовал) и появился дичайший жор,то есть пол часа назад поела мясо и снова хочется минут через 30...Так организм требовал восполнить потерю витаминов и микроелементов.

Повторяю для тупеньких - ем я значит макароны за 10р, тушняк за 190р и сыр за 150р, по килограмму всего мне хватает на неделю+) Итого выходит сколько?)

Кто не любит макароны? Макарошки любят все))

я вышла из кетоза и сразу подхватила ангину жуткую и прыщи на лицо....
это лишь на месяц, я стала есть иногда хлеб и пару раз мороженое, ну и фрукты
и я уже стала той дохлой улиткой как раньше , тяжело вставать по утрам, желание есть каждые 4 часа, на фиг на фиг
сейчас я снова в строю....
нет голода
нет разбитости
нет прыщей
нет ОРВИ
нет раздражительности
Вы витамины дополнительно принимаете? Я сидела на одних белках пол года,да-бодрость отличная и молочницы не стало,но ела сухую клетчатку( кишечник требовал) и появился дичайший жор,то есть пол часа назад поела мясо и снова хочется минут через 30...Так организм требовал восполнить потерю витаминов и микроелементов.

я не на белках сижу, а на карнивор, это жиры+белки

я пью калий и магний , и все.

А жора на кето питании нет.
Ем 2 раза в день.

Ничего общего с дюканом кето не имеет

У нас 12-15 в неделю на 3-х плюс собака. Едим мы немного, но каждый день пьём фреши (грейпфрут, апельсины, ананасы, яблоки, груши и тд), смузи разные, едим орехи переодически (они дорогие), покупаем креветки и хорошую рыбу, раков. В общем, на еде не экономим. В рестораны не ходим, только на отдыхе (правда отдыхаем минимум 4 раза в год). Доходы средние, хватает с трудом, откладывать ничего не удается, еле-еле только на поездки.

[quote="Гость" message_id="69718766"] Езжайте в Германию. Там можно питаться на 100 евро в месяц в дешевых магазинах, при зарплате 2000 евро в месяц на руки. В Польше продукты дешвле, чем в России на треть и качеством выше.Продукты для стран третьего мира запрещены к продаже.Заботятся о здоровье населения.[/quot
это правда???

В ток-шоу недавно один перец из"Единой России" говорил, что пенсионеры получают пенсию 10К и кормят еще своих детей и внуков. Чудеса в решете. Каким образом Иисус Христос накормил 5000 народу 5 хлебами и 2 рыбами и ещё при этом осталось двенадцать коробов?

Стакан свежевыжатого апельсинового сока 200 гр стоит 200 руб.На рынке черные сладкие помидоры из Узбекистана - 400-500 руб/кг

А как вы при таком рационе боретесь с запорами? Это же геморроя не избежать.
Или вы касторовое масло пользуете?

По одёжке протягивай ножки (с)

Очень забавные темы кто сколько ест. Я перестала считать деньги на еду. Примерно уходит 6т в месяц. Ем обычно полезные продукты: утро- каша, омлет, чай с галетами, обед куриная котлета/рыба белая или горбуша с гречей и салат огурец\помидор, ужин по разному - то пюре с салатом, то макароны. Сладости 1-2 раза в неделю мороженное, пироженка. Редко сыр, каждый день кисломолочка, творог у нас г...перестала травиться. Деликатесы не ем, нельзя.

На перекус банан, орехи 10 шт, персик/нектарин. Фастфуд - 1 раз в 2 недели.

Я даже с кафешками не не проедаю столько