Экономить на всем и тратить все свободные деньги на спорт и пп. Смогли бы?

ПП - это отсутствие вредной пищи.

Может у автора все получиться, но если она серьезно о смене профессии на режиссуру или журналистику, то о спорте в зале забыть в Питере придется навсегда-когда работаешь в проекте не до спортзалов, потом небольшой перерыв отоспаться, отойти и вновь на пахоту! А так здесь делать нечего на 5 канал-единственный в штат фиг попадешь, в интернет-издание? совсем смешно там на 5 тыс столько написать нужно, а вот на сериалы-вполне возможно, но там пахота-проект, по 14 часов порой рабочий день и когда так 1.5 месяца без выходных-востанавливаются, поверь не в спорт залах , а у китайских врачей и прочих мануальщиков !

зачем тебе машина? копи на силиконовые сиски и виниры. кому нужна твоя *****, когда там или 2 прыща, или ушки спаниеля((( все фитоняшки так делают.)

А сколько раз занимаетесь? А то спорт зал возле дома закрылся, а далеко ездить очень лень(

Да под себя подберёшь! Можно минимум 2 раза в неделю по мин 45-50 заниматься, и будет толк.
Можно и 6 раз в неделю, есть тип один - раз 12 - по две трени в день фигачит.
При этом занят - выше крыши - работа, дел полно))

Перчатки - не понимаю - нужны они вообще? И зачем...

+1 Убивают эти советы помогать родителям, которые опытные специалисты, имющие высокую зп и свое жилье, когда ты начинающая зеленая сопля, которая получает 15-25 тыс. руб. Тут самой бы выжить. Их рожать никто не просил и никто им не обязан отдавать последнее без веских причин. Вот бедствовали бы - другое дело.

мама на пенсии , читать научитесь. автор за квартиру не платит, на еду денег не дает(сомневаюсь, что полностью самостоятельная. значит, мама кормит), на хоз.товары тоже не дает. мама пенсионерка на свою пенсию все это делает и на деньги от сдачи квартиры. Вместо того, чтоб потратить на себя, имеет право. а автор дармоедка

на вумане тренд такой - помощь родителям , после достижения ребенком 18 лет , в течение которых его родили,кормили,поили,одевали он обязан и точка. Мало это похоже на реальную жизнь,в моем регионе большинство женщин получает 20-25т и при этом имеют на иждивении хотя бы одного ребенка,разведены,алиметов или нет,или они копеечные .Пенсия ,у многих пенсионеров 70-80 лет , 15-17 тыс.как правило, о какой помощи может идти речь?маме бы самой концы с концами свести.

точно, ПП не обязательно должно быть диетическим, и не обязательно должно исключать все угливоды, жиры и сахара. Это просто сбаланчированное и полноценное питание.

Я плачу за инет и кабельное тв.
Маме тв, мне интрнет.

350-400 р.?) смешной вклад)

600 руб))

Совершенно согласна. Кто больше получает, тот и помогает.

Да.
Но сейчас нам расскажут, что без цукини и авокадо, а также замороженных ягод зимой (обязательно каждый день по полкило))) и морепродуктов - никак не ПП.
Ждёмс))

А что такого в мешке из под картошки? Плотная ткань,фасон стандартный, все ровно за такое в бутиках нереальные цены заламывают. А вот многое из дешевого тряпья Заре просто портит и уродует фигуру. Может ва хоть на али повезет, я вот заказывала халат стандартного размера на ибэй- на удивление идеально сел и подошел

Зара дорогая.
На меня лично идеально садится пб, бершка, инсити. Если как следует искать, то можно классные вещи найти от 300 до 1000 р.

Автор, вы как в анекдоте: копишь, копишь на Бентли, потом бах - и сорвешься, купишь шаурму в палатке)
не нужна вам бентля эта, думайте о том, как повысить доход раз в 10 хотя бы, языки те же выучить, на это и тратьтесь.

И вот ЭТО (автор) едет к нам в город? ??? Не надо. Прошу Вас. Выбирайте другой город.

Физкультурник, подскажите пожалуйста почему когда я делаю выпады, то не ощущаю нагрузку в пятой точке, только в коленном суставе и квадре. Что я делаю не так? Заранее спасибо.

Зачем вам машина? И что за машину вы собираетесь купить на такую зарплату, если ещё и переезд планируете?

А вам вот нравиться по морозу на метро кататься,в маршрутках толкаться и тратиться на проезд? Даже платья не наденешь,машина колоссальное удобство.

Да ладно?В бершке все свободное и бесформенное,в инсити тоже(для лета вот сойдет), А страдивариус хотя бы вам как,h m? Зара да, какое то рыночное безвкусное тряпье.дорого для такого.

И ещё момент подскажите пожалуйста, тренажёр на разведение везде считают крайне бесполезным. А если разводить наклонившись вперёд? Неужели не проработает среднюю ягодичную мышцу?

что то он проработает. разведение бесполезно но при сведении мышцы то работают вполне ощутимо

тратиться на бензин в 20 раз дороже чем на метро, не?)))) не говоря о ремонтах и страховках и места в гараже. читаешь тут - ну детский сад прямо

Не знаю, у нас 1500-2000 на бензин уходит. На ремонт один раз ушло где-то 15 тысяч. Страховка - копейки. Гараж не нужен.
Она же не иномарку берет.

Сейчас в моде оверсайз, я его люблю и ношу) Скинни + кроп-топ-распашонка, шаровары + обтягивающий кроп-топ и всё в таком духе.
Страдивариус тоже чудесный, есть джинсовые леггинсы оттуда, уже 4 года как новенькие.
hm не пробовала, дороговато для меня.

На чём концентрируетесь, что напрягаете, то и будете ощущать.
Отрабатывайте технику, выполняя упражнение без веса.
Хотя я и не Физкультурник, сорри)

одно разовым ремонтом все и ограничиваеться разве? и бензин у вас не дорожает, как везде в мире? и как- это -не нужен гараж, машина постоянно на улице что ли?

оверсайз, какой ужас( надеюсь, это хоть для верхней части тела? а то как представила штаны-оверсайз так вообще в глазах потемнело((

по теме - я люблю секонды. но у нас в городе их много хороших и дешевых, знаю что это не везде так

А сколько раз занимаетесь? А то спорт зал возле дома закрылся, а далеко ездить очень лень( 4-6 раз в неделю, йогу и пилатес сочитаю в один день, выходные все же нужны.

Пока ездит.
Дорожает немного, тратили 1000-1500, теперь 1500-2000.
Да, постоянно на улице, как и у всех соседей. Ближайшие гаражи очень далеко - остановках в пяти от дома.

Обожаю)
Настоящие оверсайз-штаны не держатся, но я очень люблю джинсы-бойфренды и шаровары. Но самое любимое - пальто на пару размеров больше, скинни и кроссовки.

Метро+маршрутки 3-4 тыс. в месяц. На отечественную иномарку не так уж много уйдет,зато комфорта несоизмеримый по сравнению с автобусом.)))))

Да под себя подберёшь! Можно минимум 2 раза в неделю по мин 45-50 заниматься, и будет толк.
Можно и 6 раз в неделю, есть тип один - раз 12 - по две трени в день фигачит.
При этом занят - выше крыши - работа, дел полно))

Перчатки - не понимаю - нужны они вообще? И зачем... у меня разборные гантели, не очень удобно без перчаток. Есть обычные 1,2,3 кг, но если нужны тяжелее, то разборные беру

А вот в секонде ни за что не возьму. Лучше по 15 лет носить и штопать свои старые вещи, если уж совсем нет денег.

Метро+автобусы 5 тысяч за 3 месяца. Я правда автобусами и маршрутками пользуюсь редко, так как живу в пешей доступности от метро. Итого 5 тысяч делим на 3 месяца= менее 1700/месяц. Когда у меня была машина я только за мойку столько в месяц тратила.

я на метро раз в 2 месяца трачу 1500 р

капец... не представляю на кого шьют весь этот кошмар(( бойфренды - это такие что закатываются внизу, а скинни -это штанишки в облипку?? у меня тоже есть и то и то, мне тоже нравятся, если нормального размера по фигуре. а все это остальное - по моему, для немолодых теток ну либо для толстых, размера 50+

Вся одежда идеально смотрится на худых вообще-то.

Вы понимаете, что ляпнули?

У меня зарплата не 20 тыс., могу и на такси поездить (в нашем городе, кстати, дешевле, чем содержать свою машину). А при копеечных доходах.. ну-ну, сидеть на шее у мамы, одеваться в китайское д-мо, зато кататься на автоооооо. (Точнее, на убитом металлоломе).

))) Хочется даж сказать - "нашла у кого про выпады спросить!")))
Я выпады делал считанные разы за всю жизнь! Почему - ну вот именно по этому - нагрузка в квадры идёт. Вопрос важнее - как переместить нагрузку на ж..?!
Пробуй разную длину шага - по логике - дальше шагаешь, больше толку. Наклон корпуса. И самое, наверное, важное - пробуй чувствовать - чтоб не ногой т.е. квадрой работала, а именно ж.
Т.е. - можно так делать, особенно - есть вариант - на месте, одна нога лежит на табуретке сзади... Ну это уже пояти и не выпады, а как присед какой-то на одной ноге... Вот в таком положении совсем запросто только квадрой работать.
Видео поищи в инете, посмотри.
Вывод - пробуй по-разному, ищи "зону" работы ягодицы.