Добивает пятидневка

Всем привет! Как вы распределяете время, работая на пятидневке? Мне адски не хватает времени на домашние дела, время работы с 9 до 6
Выхожу из дома в 8.00, прихожу в 19.00
Путь от дома до работы около часа, если пробки, то 1,5 часа
Благо пока не осенне-летний сезон и дороги не особо загружены.
Пытаюсь сквозь силу начать делать домашние дела после работы, как отдохну +- полчаса. Ещё заставляю себя делать тренировки, организм вроде как и расслабляется, но ложиться приходится позднее, в итоге постоянный недосып, утром еле как поднимаю голову с кровати. В выходные уборка, можем куда-то съездить, но хотелось бы ещё день чтоб отоспаться. Чувствую, что начинаю выгорать, постоянное чувство усталости. Работа у меня с документами, из дома работать нет возможности.работаю здесь восемь месяцев, зп+-хорошая, но думаю стоит ли оно того, если так изматываюсь. С коллективом отношения нейтральные, в офисе много сотрудников, в отделе нас много ,+недавно посадили рядом с нами, шефа, у него постоянные звонки, поставщики и тд. Из-за шума невозможно сосредоточиться, иногда делаю ошибки в документах. Начальница отчитала, было неприятно.
Детей у меня нет, после института работаю в общей сложности пару лет. Хотелось бы знать, у меня одной так? Спасибо за ответы #работа