Перешла на удалёнку и уже год живу в дурдоме. Идти в офис не могу и не хочу. В итоге, я ложусь спать в 3 утра, просыпаюсь в 12 дня. Работаю до ночи за компом. Ничего не успеваю! Пишу план на каждый …
Это депрессия началась.когда бардак .
Начните рано ложиться со снотворным неделю,.(на травах) легкое .
Вставайте по будильнику ,через 7-8часов
После завтрака работайте .Отдохнуть от работы якобы перерыв - уборка .спорт .
Потом опять работать ..и чтобы вы все успели уже зделать..а времени 19-20ч.
И занимайтесь уже потом чем хотите ...
Главное засыпайте под снотворное .а то не начнете вечь режим..с раздробленой головой проснувшись в 12..
Неделю..потом ненадо ..организм уже сам привыкнет.
И физ нагрузка нужна .это валит спать..спорт пусть будет
У меня было тоже самое
Это депрессия началась.когда бардак .
Начните рано ложиться со снотворным неделю,.(на травах) легкое .
Вставайте по будильнику ,через 7-8часов
После завтрака работайте .Отдохнуть от работы якобы перерыв - уборка .спорт .
Потом опять работать ..и чтобы вы все успели уже зделать..а времени 19-20ч.
И занимайтесь уже потом чем хотите ...
Главное засыпайте под снотворное .а то не начнете вечь режим..с раздробленой головой проснувшись в 12..
Неделю..потом ненадо ..организм уже сам привыкнет.
И физ нагрузка нужна .это валит спать..спорт пусть будет
Спасибо большое. Попробую так. Распишу себе день по новому графику.
А совещаний всяких у вас нет? У меня в 8:30 обычно уже митинги какие-то начинались, а там дальше ещё кто наберёт.
Автор текста, как я вас понимаю! Сама в таком же положении, ищу возможность наладить свой режим. Начинаю и срываюсь. Правда, я не работаю. Из-за сидения дома начался хаос в моей жизни. Никого не виню, как говорится - мой выбор. Сейчас ищу работу тоже в формате удаленной! Подскажите, пожалуйста, куда и кем можно устроиться!? Выполнять работу, но при этом иметь еще время в течении дня на свои дела!? Заранее благодарю!
Автор текста, как я вас понимаю! Сама в таком же положении, ищу возможность наладить свой режим. Начинаю и срываюсь. Правда, я не работаю. Из-за сидения дома начался хаос в моей жизни. Никого не виню, как говорится - мой выбор. Сейчас ищу работу тоже в формате удаленной! Подскажите, пожалуйста, куда и кем можно устроиться!? Выполнять работу, но при этом иметь еще время в течении дня на свои дела!? Заранее благодарю!
Ну наверное в СММ, ведение соцсетей, или там копирайтером, или менеджером интернет-магазина, графическим дизайнером... Но везде опыт нужен или курсы...
Работаю когда работается и жизнь прекрасна!
Может, вам график 5 на 2, не подходит, нужен два на пять? Удалена тем и хороша, что вы можете сами решать, когда работать, когда отдыхать. Попробуйте так.
1. Поднапрягитесь пару дней и сделайте "запас" на будущее. Те планы, проекты, документы, которые должны быть готовы через неделю или две, а не завтра, сделайте все оптом. Для срочных и экстренных случаев проделайте всю подготовительную работу, чтобы только новые данные вставить. Все равно до трех не спите, ну не поспите до шести утра.
2 . Отправьте работодателям кусочек из этого запаса. Это займёт три минуты.
3.Честно прокрастинируйте.
4. На следующий день отправьте ещё кусочек и прокрастинируйте дальше.
5. Если наниматель звонит и мешает прокрастинировать, отвечать, мол, я сейчас как раз работаю над ( готовая задача из запаса), как только закончу, возьмусь за это поручение. Возможно, он даст его другому сотруднику, учитывая вашу загруженность, и вы продолжите заниматься своим делами. Возможно, вы выторгуете лишнюю денежку за напряжённость и срочность.
5. Когда запас подойдёт к концу, ударно поработать ещё пару - тройку дней, сделать новый и продолжить потихоньку его "продавать" по частям в течение ближайшей недели.
Если нельзя вот так сделать запас на будущее, то впишите в ваш график спортзал, бассейн, прогулку, встречу с подругой, поход в кино. Каждый рабочий день - что-то приятное, куда надо успеть. На автомате будете стараться выполнить работу до этого времени, чтобы пораньше освободиться и нормально собраться.
Блин как я вас понимаю))) у меня почти всё как у вас кроме режима: встаю в 8-9 ложусь в 12. Но тут муж помогает
Меня ещё поражает собственная наглость и умение наврать с три короба начальству так, что я сама в это поверю. Могу получасовую работу выдать за дневную, а однодневную за недельную. Приукрасить так, что любо дорого. Стыдно, но так стресса меньше становится и я хоть что-то делаю
Вот, сразу видно:человек познал жизнь.
И главное, вы не врете. Если работодатель вам верит, значит, это реально работа, которую другие выполняют за день. Это вы настолько круты, что можете сделать её за час.
А профессионализм для того и нарабатывают, чтоб рабочий час стоил дороже, вы либо могли больше других за день сделать и больше денег получить, либо за час со всем управиться и пойти о вдыхать.
Отдыхать.
Не верю, что у тебя в доме все идеально. Можно поставить цель самую простую, типо сейчас сделаю по работе это, а потом до конца дня успею окна помыть или начну клеить обои. Завтра поеду зубы лечить в час дня допустим, а до этого сдам отчет.
Тоже хороший способ. Я то же самое советовала, только вместо обоев бассейн и встречу с друзьями предлагала, что-то, куда надо идти по времени, а то обои тоже можно на завтра отложить.
Собаку можно завести. С ней трижды в день гулять надо. А до прогулки сделать определённый этап работы. Собака вообще хорошо хозяев к дисциплине приучать.
Нет именно удалёнка. Компания не требует сиюминутно быть на связи. Даёт задания и день - неделю на выполнение
Тогда вы реально можете попробовать график два-пять. Выделите себе пару суток, чтобы сделать весь объем, чтоб вас никто не трогал, ни на что не отвлекайтесь. И потом несколько дней бейте баклуши. Вы, по сути, ведь именно так и делаете. Только в последний день. Вам надо просто сместить этот рабочий день, что он стал первым после получения заданий на неделю, а не последним.
Мне бы Вашу проблему. Я просто мечтаю об удалёнке. Если Вы будете ходить в офис с 9 до 18, вообще ничего успевать не будете. К 20.00 только домой приезжать. Поесть и спать. Подъем в 6-7, чтобы ща час собраться и убежать. Что за жизнь?! А тут, дома, планируй как хочешь свой день: к врачу, в бассейн, в магазин. Не надо отпрашиваться, торопиться на работу. Кайф.
Мне бы Вашу проблему. Я просто мечтаю об удалёнке. Если Вы будете ходить в офис с 9 до 18, вообще ничего успевать не будете. К 20.00 только домой приезжать. Поесть и спать. Подъем в 6-7, чтобы ща час собраться и убежать. Что за жизнь?! А тут, дома, планируй как хочешь свой день: к врачу, в бассейн, в магазин. Не надо отпрашиваться, торопиться на работу. Кайф.
Согласна. Было бы здорово, если б рассказали как устроиться и куда на такую работу! 👍