Дорогие участницы форума! Обращаюсь к вам за помощью, как преодолеть усталость и апатию к работе. Работаю 5/2 с 8 до 5, график обычный, но работы очень много, постоянные новшества-заскоки начальства, …
Алкоголь против усталости - не самый лучший совет!!! Я иногда Витанго пропиваю. Он и успокаивает, и усталость снимает. Я на работе не чувствую себя "сонной мухой".
ах, я пахала как сумашедшая (мой пост №26), а дома вечером меня ждали две котейки и муж - не помогало ((
как выше сказали, мне тоже алкоголь помогал расслабиться (( это ужасно
Кстати, все эти "почитать книжечки по психологии и абстрагиваться" - мне не помогали (( Я считаю, надо убрать источник раздражения и гнобления, а не "изменить отношение к нему".
Полностью согласна! Себя не обманешь, заставляя свой мозг "изменить отношение". Психология в этом случае дрянь -- можно совсем заиграться с психикой, что потом действительно без психиатра никак. Не нравится, плохо, тяжело - значит, надо искать выход. Но никак не играть в психологические игрушки с собой.