Мне 15 лет и я активно худею с веса в 106кг ,сейчас мой вес 83кг ,но стал очень медленно уходить иногда вообще встает с начала апреля ушло всего 100 грамм ,пыталась поднимать и снижать каллораж ,не помогло,как сдвинуть вес с мертвой точки? #подростки
А активность какая? Прибавь до 15 тыс шагов и мб какую-нибудь одну тренировку минут на 15. Ешь нормально, не голодай.