Я дёргаюсь, постоянно

Йога не надо. А то завяжешься в узел и как дёрнешься! Кто же тебя тогда развязывать будет, девочка?

К неврологу сходите.

В сша 30 миливатт на метр разрешенная радионагрузка сотовых антенн. При большой частоте и наложении таких пиковых значений можно получить прошибающий разряд, который, если попадет тебе на нервы в сша - заставит дернуться мышцы. Его наводят на нервный узел и жертва дернется. Могут и на сердце/мозги навести. Что там у тебя в россии - не известно, но и писать наверное уже нельзя о том. Еще в европе могут говорить в голове так, голосами популярных людей - макроном, киркоровым, пугачевой, всякими ютуб-блогерами, у них там это популярно нарушителя светофора наказывать болтовней в голове, мешает спать и пухнет голова от болтовни. Типа им не хватает бандитов реальных, и они пытаются поддерживать власть этими штучками, поэтому там постоянно бастуют в париже.

Похоже на краткосрочную потерю сознания. Если болит шея - плохое кровоснабжения мозга - болит голова - мало кислорода - потеря сознания. Оптимально проверить ущемление сосудов. А самой - надо активность добавить, типа побегать

Пишите в телеграм : @primadonna17" :" Здоровье" . Дам дельный совет и подскажу что надо делать.