Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Как вырасти в 14 лет
Дети / Подростки

Как вырасти в 14 лет

мне 14(скоро будет 15) и я хочу вырасти в росте, тк я очень низкий, поможет ли физ. активность и допустим вис на турнике чтоб хотя бы немного вытянуться или я уже не вырасту? у меня была бессонница несколько лет и я веду сидячий образ жизни, но я не понимаю почему у меня никогда не было скачка роста, это генетика или просто то что я не двигаюсь сам по себе? хочется хотя бы немного спбя обнадежить и понадеяться что все возможно, тогда постараюсь делать что-то чтоб подрасти.

саша
[977133524]

Мудрость форума: Подростки

4 ответа
Последний — Перейти
Гость
[2692639328]
#1

соматотропин пей

Genegrin
[403181868]
#2

Все зависит от генетики. Тебе еще расти лет до 20.

Гость
[1666831548]
#3

Висеть на турнике не поможет. Нужно полноценно питаться (белок, витамины) и гулять на свежем воздухе побольше. Не курить.
Смотри на рост родителей, у тебя примерно такой же будет.
Если прямо сильное отставание в росте, то может быть нужно к эндокринологу сходить. Может быть гормона роста нехватает.

Снежана
[723488165]
#4

Вырастешь, насколько сможешь. В 14 лет волноваться стоит если рост ниже 150 у пацанов. Найдёшь себе человека, которому ты будешь нравиться. Спортом заниматься никогда ещё никому не помешало.

Похожие темы
Форум: Подростки
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!