Это нормально ли весить 40 и 3 кг в 16 лет, рост 158? Очень хочу набать вес, но не набираю вообще. Вес стоит на одном месте. Что делать? Может ли это как-то связано с гормональными проблемами? Или все же норма...? #вес
имт посчитай если вес не набирается просто посмотри конституцию своего тела и почитай какая для него диета есть для набора веса
Попробуй обратиться к профессионалу (то есть к тренеру), который поможет тебе набрать массу, сейчас 21 век, сделать это можно даже в инсте