Раздражает сын

Здравствуйте! Не знаю,что делать. Ужасно раздражает сын- подросток (13 лет). Не могу с собой справиться.
Работаю на удалёнке из дома, поэтому приходится постоянно контактировать с сыном.
Он очень психованный,нервный, неопрятный. Сейчас каникулы, а он все лето провел дома. Друзей нет,выходит только в магазин или по мелочи. Другие ребята общаются, куда-то ходят, а он сидит все время за компом. Разговаривать невозможно,постоянно огрызается. Есть нормальную еду не заставишь, может ходить целый день ничего не есть, а на ночь обожраться бутербродов с колбасой и майонезом и сладостей. Как следствие- лишний вес. Почистить зубы или умыться-проблема, ходит с заваленной головой. Пока 10 раз не напомнишь- не приведет себя в порядок. Выходит в магазин в худи с капюшоном в 30градусную жару, носит только оверсайз. Спортом заниматься не хочет. Столтко секций вокруг, и есть финансовая возможность выбрать любой спорт по душе, да даже занятия с тренером! Ничего не хочет, лучше ходить в кофте и скрывать свою фигуру.
При том что мы с мужем пытаемся мотивировать, показываем пример. Занимаемся спортом,вечером пробежка. Стараемся питаться правильно и вкусно готовить. На выходные выезжаем на природу или идём на длительные прогулки. Выглядим всегда опрятно,даже дома.
Что делать, ума не приложу. Если так и пойдет дальше, он так и останется угрюмым хикканом,а хочется видеть его счастливым и успешным человеком. Ну и со своими эмоциями и раздражением не могу справиться. Может пойти к психологу? Мне или ему