Похудение

Начинай потихоньку есть, можешь вывести воду из организма и похудеешь просто не добавляй соль в еду или делай это по минимуму. А то до концерта не доживешь и все старания будут напрасны.

И воду в день можно пить 30 мл на 1 кг веса. Если весишь 60 тогда 1 литр 800 мл чуть меньше 2 литров получается. Начинай понемногу есть что нибудь по кусочку, тот же суп куриный свари себе.

Кому на концерте дело до фигуры какой-то школьницы?

Это было важно именно мне, чувствовать себя комфортно, когда прыгаешь и все такое

После рождения сыночка,я сильно поправилась, дальше муж стал меньше на меня обращать внимание, и в итоге он сказал,что я толстая,и он полюбил другую, а нас бросает. Сколько я слез пролела , сколько умоляла вернуться, ноль внимания. Тогда я решила взять себя в руки, и начать худеь, я перепробовала наверное все диеты которые есть за эти 2 года, но ничего не помогала,я как была коровой, вес как был 90 кг так и оставался. Тогда мне подруга посоветовала ведунью ,говорит, что заговоры та читаети люди худеют, мама так ее похудела аж на 15 кг. Я быстро обратилась, делать то больше нечего было. Ее Whatsapp 89998087017. Взялась она за меня , читала месяц и с каждым днем как она мне и говорила, мой вес таял как на глазах. я похудела ничего не делая на 30 кг, кожа вся подтянутая, я легкая, счастливая, даже представить не можете, моя спасительница, советую ее всем свои подргуам,уже всем помогла, берет не дорого, дешевли даже чем разные таблетки для похудения или фитнес тренера,диетологи,а резульат действительно потрясающй, иногда не верю даже своим иногда еще глазам,это истинные чудеса. И мой бывший , когда уидел меня , прибежал, говорит, давай может попробуем опять, но нет, бросил нас сыном пусть и дальше бегает,а счастья я свое и так дождусь, мне нагадала ведунья.

Вот пять причин, почему у вас такое происходит

Замедленный обмен веществ - может быть вызван возрастом, генетикой или заболеваниями.
Неправильный расчет калорий - недооценка потребляемых калорий и незаметные перекусы.
Гормональные изменения - нарушения гормонального баланса, например, гипотиреоз.
Психологические факторы - стресс, тревога и эмоциональное питание могут влиять на привычки.
Недостаток физической активности - низкий уровень физической нагрузки замедляет процесс потери веса.
Кстати у меня есть телеграмм канал, там все про здоровье, можете зайти и следить там много полезной информации, называется "формула здоровья"