Родители не разрешают ходить в тренажёрный зал

если не получается уговорить на зал, занимайтесь дома по видео-уроках с ютуба. начните с приседаний, отжиманий и т.п. накачать мышцы можно и без тренажеров.
может ваши родители увидят вашу напористость и одобрят тренажорку

Ходите на аквааробику в бассейн. Это и полезнее и интереснее. Или дома занимаетей пилатесам.

Иногда с родителями бесполезно спорить на некоторые темы. Попробуйте позаниматься дома, время пройдёт, поговорите ещё с родителями, приведите различные аргументы «за» спортзал

Автор. Вы возможно не знаете но подросткам нельзя заниматься в тренажерке. У нас до 15 лет их вообще туда не пускают. Потом только с родителем др 18. Ваш организм растет и такие нагрузки ему никчему. Найдите другой спорт - танцы, бег в парке, баскетбол и тд. Даже бег очень хорошо формирует попу я Вам скажу. А для груди - простые отжимания от пола. Тренажерка тут не нужна. У родителей Ваших хоть и другая мотивация, но Вы смиритесь пока ибо это Вам тоже на пользу, найдите другие варианты как я написала выше.

Возможно у вас не тот возраст чтобы поднимать железки, вредно для организма, нужна консультация специалистов ну или в инете почитать. Может родители думают что ты хочешь заняться тяжелой атлетикой, штанги поднимать, а тренажерка это совсем другое. У тебя такой возраст когда надо друзей и подруг заводить, надо каким-то коллективным видом спорта заниматься, где будет общение и новые знакомства. Можно записаться на какую-нибудь силовую аэробику, или просто аэробику, а после ходить в тренажерный зал попу качать, родители будут думать что ты только на аэробику ходишь.

От поднятия железок кстати появляется варикоз на ногах, это очень некрасиво и болезненно, передается по наследству, спросите есть ли у мамы или бабушки варикоз, если да то и у вас будет, а с тренажерным залом гораздо раньше, нужно будет исключить много тяжелых упражнений.

Подкачатся, вполне можно дома, причем без риска перекачатся. Отжимайтесь, делайте обратные отжимание, пресс, турник, брусья. А зал это пустая выкачка денег

Это типичные токсичные родители.Которые не хотят чтобы ты стала лучше ,ибо не чем будет унижать тебя,накопи на абонемент и правильное питание и ходи в зал в тихоря ,говоря что ты идёшь на улицу. Я парень, также сделал. Когда я построил красивое тело я поставил их на место ,сказал кем вы меня там обзывали,посмотрите на меня сейчас,вы все время мешали мне добиться этого но я смог это сделать и сейчас я выгляжу лучше чем вы.

Попробуй каждый раз когда идёшь в тренажёрный зал,говорить что идёшь гулять с подругой.А деньги попроси у бабушек или дедушек,они то не будут против тренажёрного зала

Шли всех нафиг, ищи деньги. И сама занимайся и плати за тренажерку. Родители не всегда правы.

Полная *** этот бассейн, много волос на дне и соплей.