Есть ли возможность похудеть?

Наверное наследственное нарушение обмена веществ. Врачи должны помочь.

Они говорят все норм,сдавали кучу анализов, единственное эстроген намного выше нормы,а тестостерон ниже. Но врач с этим делать ничего не собирается,видимо это норм. Единственное как это прокомментировала то что не буду мужеподобной)

Обмен веществ - это не гормоны. Это работа клеток.

*** очень мало стараюсь есть, сплю по режиму( ложусь не позже 11),ем больше овощей ,фруктов,воды достаточно пью***

Очень странно, если действительно вы все это делаете, то даже без спорта весили бы максимум 70 кг, с учетом того, что вам всего 16 лет.
Рекомендую все же пройтись по врачам, если предыдущие ничего не нашли, значит они специалисты так себе. Тут однозначно есть проблема. В 16 лет большинство питаются чипсами и фастфудом, и стройные, так как обмен веществ быстрый + растущий организм.

Надо не гадать "много я ем или мало", а взять и записать все съеденное (взвешивать все на весах, вплоть до одного орешка, который кладете в рот, в том числе и все напитки, кроме чистой воды). И все записывать в приложение, например фэт сикрет.
И тогда сразу станет все и всем понятно.
А именно, что просто банально переедаете. Всем толстякам кажется, что они ничего не едят. Но закон сохранения энергии никто не отменял. Как только якобы толстеющих от воздуха людей начинают контролировать, то выясняется, что они очень сильно переедают.

И записывать нужно в течение 2 недель. Потом посчитать среднюю дневную калорийность.
А также посмотреть на БЖУ. Приложение БЖУ тоже считает.
Скорее всего недостаток белка и переизбыток жиров или углеводов, плюс в целом больше калорий, чем нужно.

Не все. У кого с детства поджелудочная железа расшатана неправильным питанием, те могут с детства быть толстыми.

Нужно изучить тему правильного питания. Сейчас на ютубе, например, полно бесплатных видео от нутрициологов о том, как надо питаться, как считать БЖУ. Изучайте. Стыдно в 21 веке быть неграмотным. Понятно, у родителей не было интернета в их молодости, информацию сложно было получать. А сейчас полно бесплатной информации о питании, о составе продуктов. Просто взять, изучить и применить.

Снова не жрать предлагают... А для разнообразия предложить ходить по 20 000 шагов в день слабо? И не ползать, а на скорости 6 км/ч. Или только и можете, что лежать и считать калории. Я понятия не имею, где сколько калорий, жру всё подряд, включая булочки, шоколадки, печенье, жирное, перчёное, жареное и так далее, но как-то не жирею. Наверное, это никак не связано с тем, что я хронически сижу в топ-рейтингах шагомеров, а генетика такая...

Я бы не маялась дурью, а нашла группу подготовки к службе в десантных войсках, и записалась туда. Пока есть жир, занималась бы в обычной одежде, по мере его сжигания, осваивала бы кросс по пересечённой местности в бронежилете с автоматом и ящиком патронов.

Есть возможность раскачаться. Похудеть с такой наследственностью — разве что как Каллас. Ценой жизни.
Но вообще раскачаться — тема хорошая. Медведевочка такая 😍 коня на скаку остановит и в избу его зашвырнёт…

Причины, почему у вас лишний вес:

1. Наследственная предрасположенность;
2. Едите много и неполезную еду. И др. ошибки в питании;
3. Несоблюдение режима сна и отдыха;
4. Несоблюдение питьевого режима;
5. Недостаточная двигательная активность;
6 Психологические факторы.

Возможность похудеть и сохранить желаемый вес есть. Но это трудно.

Совершенно верно. Полные люди считают, что они очень мало едят.
Худые считают, что они обжираются. На самом деле наоборот.