Расскажите, как изменилась ваша внешность (фигура, грудь, цвет волос и т.п.) после того, как вы в первый раз стали мамочками.Довольны ли вы изменениями или предпочли бы вернуть прежние параметры?
До родов занималась спортом 3-4 раза в неделю, пп. Набрала 14 кг, на последнем месяце отеки + 5 кг.
После родов явное ожирение, из роддома вышла с 16 лишними кг. Так и висит грузом.
Питалась на 1400 калорий при росте 162.
Вот и думай теперь.
Спорт и пп не панацея от ожирения после родов.