всегда волнуюсь без причины. бывает, вроде спокойная, но ощущение, будто прямо сейчас земля взорвется, прилетит ядерка, в моей квартире окажется маньяк. или, например, выхожу на улицу, и возникают мысли "а что если сейчас в моем доме начнется пожар". сажусь в автобус и думаю "а вдруг попадет в дтп". захожу в метро и появляются мысли "а что если меня сейчас толкнут на рельсы". иногда это бывает и без навязчивых мыслей, вроде все хорошо, но какое то волнение присутствует. что можно сделать? как убрать тревожность? может ли это быть из-за возраста (мне 14)?