Страх диабета. Как избавиться?

Милая, не забывайте себе голову!
У вас скорее всего просто уже неврастения развивается на фоне этих переживаний. За свое здоровье страшно всем, конечно, это совершенно нормально. Я тоже через это прошла, любительница паниковать раньше времени и себе диагнозы ставить))) у всех такое время от времени накатывает, поверьте.
Сдайте парочку анализов для своего спокойствия, если переживаете. Хотя я, если честно, не вижу как таковых симптомов диабета из вашего описания.
Дай Вам Бог здоровья!

Я думаю, много нас таких). Которым нужно меньше читать. Я даже в больницу не хожу лишний раз, чтобы в очередях ничего не наслушаться.
Для самоуспокоения сдайте кровь на анализ там на сахар и на ещё что-то (не помню) и огораживайте себя от подобной информации в дальнейшем.

заболей им, и твой страх пройдет.

Не, диабет от стресса это бред. Диабет бывает
Первого типа - чисто генетическое заболевание, вам очевидно не страшно
Второго типа - если жрать много глюкозы
Несахарный диабет - тут гормональная шняга, будут и другие симптомы (у вас же вообще симптомов нет)
Если так боитесь сдай тест на гликозилирование гемоглобин - он самый надёжный. Показывает какой вас в среднем был уровень сахара в течение трёх месяцев.
Ну и плюс консультацич психолога

Нужно сдать анализы, чтобы страх пропал. Чего вы ждете? Вдруг и правда есть сахарный диабет, а вы просто тянете время. У меня хоть и нет симптомов заболевания, но есть родственники, которые болеют. А всем известно, что диабет - это наследственное заболевание. Я пошла и сдала днк тест в MyGenetics, MySugar называется. Есть вероятность заболеть, как стало известно из отчета. Но соблюдая рекомендации можно сократить риски просто до нуля. В отчете ничего сложного нет, все написано простым языком, для людей.