Ваши рецепты полезных и вкусных смузи.
Мне нравится йогурт, банан, миндаль.
киви, яблоко, шпинат, половина банана и немного воды
Водка, томаты, чили👍
У меня недавно появился блендер BQ и я тоже теперь делаю смузи. Из любимых - клубника, шпинат, огурец, вода; авокадо, банан, апельсин, шпинат и лимонный сок; яблоко, авокадо, имбирь, шпинат. Ну и конечно разные вариации с фруктами и молоком (с миндальным и кокосовым пробовала тоже, очень вкусно получается)