Рецепт зеленого смузи со Спирулиной, бананом и виноградом

Рецепт зеленого смузи со Спирулиной, бананом и виноградом. Или как быстро похудеть после праздников?

#рецептыпп
#вес #пп #рецепты 

Рецепт зеленого смузи со Спирулиной, бананом и виноградом. Или как быстро похудеть после праздников?

Праздничные застолья сказываются на нашем здоровье. Салаты с майонезом, алкоголь и сладости, все это может за пару дней прибавить нам пару-тройку килограмм. Как быстро вернутся в прежнюю форму, зарядиться энергией и вернутся в трудовые будни, без вреда для здоровья? Рекомендуем попробовать -Зеленый смузи со Спирулиной, бананом и виноградом.
Пить его необходимо перед едой (желательно перед обедом), тк в Спирулине содержится белок (60% на 3 гр), что позволит вам насытить организм и съесть гораздо меньше.

Рецепт:

На одну порцию нужно взять два банана (желательно зеленых). Нарезаем их колечками, добавляем в блендер.
Добавляем 5-7 зеленых виноградин. Он даст дополнительную сладость напитку.
Берем 4 таблетки Спирулины ВЭЛ, разомнем в порошок, добавляем в блендер.
Добавляет стакан воды, смешиваем все в блендере. Для любителей свежести можно добавить кубик льда.
Напиток обязательно выпить сразу после приготовления!

Такой напиток за 14 дней полностью вернет вас в форму и избавит от лишних килограмм. И как приятный бонус - укрепит иммунитет в зимнее время!

Ингредиенты:

1. 2 банана, желательно зеленых.
2. 5-7 ягод зеленого винограда без косточек.
3. Спирулина ВЭЛ 4 таб.
Приятного аппетита!