Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Спать без подушки
Здоровье / Женское здоровье

Спать без подушки

Полезно ли приучить себя спать без подушки? Если от работы за компьютером дискомфорт и скованность шейного отдела, это может помочь?

Автор
[2495351030]

Мудрость форума: Женское здоровье

7 ответов
Последний — Перейти
Гость
[2811929596]
#1

попробуй, но могут быть отеки.

Гость
[2962506979]
#2

Поможет ортопедическая подушка. Коллега специально покупала у специалиста, ей делали замеры. Получила большое облегчение. На WB продаются, но какие то подозрительные.

Похудейка
[2933583460]
#4

Нет, гимнастику надо делать для шеи

Гость
[3203009868]
#5

если на боку спишь то это только навредит

Гость
[278974458]
#6

Я так спала, не помогло. А вот ортопедическая подушка очень помогла, шея и плечи новой жизнью зажили) Но надо чательно по размерам выбирать, отзывы смотреть.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Коладыч
[2700963906]
#7

Тоже пробовал. Это вред скорее.

В итоге, стал покупать подушки из шелухи гречки.

Шикарные ! Но надо сразу их вдвое укоротить.

То есть наполнитель более туго согнать на половину длины подушки, и так прострочить. Чтобы получилось 40 Х 40 см, но зато туго набитая.

Гречневой шелухой.

Похожие темы
Форум: Женское здоровье
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!