Интересует обычная, йога и йога в гамаках?
Йога помогает. Насчёт гамаков - я не в курсе))
Да и не только йога, а и др. фитнес.
У Вас сколиоз?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!