Боли при менструации

Ничего не кушать конечно вредно... Да, это может облегчить боль, но создать проблемы с пищеварением. При болях помогает специальная поза, движение, к примеру какие-то упражнения, но не переусердствовать, так как сильные физические нагрузки по время месячных запрещены. Разрушу миф, что боли станут хуже от активности тела. Также можно просто погладить животик:)

Посетите гинеколога , сильная боль при менструации - не норм

Я в первый день пью таблетки и валяюсь в теплой ванне. Но так делать НЕЛЬЗЯ (у меня скудные месячные в первый день, поэтому позволяю себе)

Лучше пойти за два дня новиган) и в первый день менструации. И необязательно будет себя мучить