Я только что съела пачку чипсов и кг мороженного Сникерс. Держалась на пп 3 месяца. Ненавижу себя и сделала 2 пальца в рот, хотя последний раз я так делала год назад. Я не анорексиячка среднего телосложения. Как выйти из рпп #булимия
пойди еще булок пожри
Только работа с психотерапевтом
Срывы бывают, это нормально. Не вините себя, успокойтесь и повторяйте как мантру, что раз вы смогли продержаться три месяца, то сможете и всю жизнь.
Если есть возможность, найдите хорошего психотерапевта. Удачи и здоровья!
Оставьте то, что вышло после двух пальцев, на завтра. Все равно не успело еще перевариться.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У психолога. РПП -- это зависимость.