проблемные месячные

Девочки, это ужас!
У меня уже второй день месячных, живот сильно болит, но меня беспокоит немного другое, совсем недавно произошла со мной такая ситуация, лежала, значит, я и вдруг захотела в туалет, но не рискнула сходить (родители очень строгие).
В общем, терпела, терпела я и видимо зря. Началось мочеиспускание. Ещё и очень много мочи было, прям прорвало, всю постель испачкана, везде мокро, я стояла там, вытирала с пола, тряслась, очень страшно стало. А моча все не кончалась, я еле все убрала, лежу вот и надеюсь, что никто не увидит это безобразие.. очень стыдно. ещё и протекла буквально на подушку, это полный *** ☠️ #месячные